Ciclo Irregular Causas + Formas Naturais de Conceber + Opções de Tratamento de Fertilidade
Você pode engravidar com períodos irregulares? Sim. Períodos irregulares podem dificultar a gravidez. Mas eles não significam necessariamente que você não será capaz de engravidar por conta própria.
Com que facilidade você poderá conceber depende de vários fatores, incluindo:
- a causa de seus períodos irregulares
- quão irregulares são seus períodos
- se você pode ou não tempo sexo para a gravidez com precisão
Algumas mulheres com ciclos irregulares precisarão usar tratamentos de fertilidade . Às vezes, fazer mudanças no estilo de vida pode regular períodos anteriormente irregulares e ajudá-lo a conceber.
Vamos discutir todas essas opções abaixo.
Seus ciclos são irregulares?
Um período irregular é definido como um ciclo menstrual que é menor que 21 dias ou maior que 36 dias.
Seu ciclo também pode ser considerado irregular se variar significativamente de mês para mês.
Por exemplo, se um mês seu ciclo for 23 dias e outro for 35, e outro 30, você pode dizer que tem ciclos irregulares.
- Quiz: Você tem um período normal?
Um ciclo irregular ocasional é normal. O estresse ou a doença podem causar um atraso na ovulação ou na menstruação, fazendo com que o ciclo seja mais longo e às vezes mais curto do que o normal.
Se você tiver apenas um ou dois períodos "off" por ano, não se preocupe.
No entanto, se os seus ciclos forem freqüentemente irregulares - ou se você passar muito tempo entre os ciclos menstruais - você deve consultar o seu médico para uma avaliação.
Quais causas dos ciclos irregulares dificultam a concepção?
Como mencionado acima, a causa por trás dos ciclos irregulares tem muito a ver com suas chances de engravidar.
Às vezes, períodos irregulares são um sinal de anovulação . Os ciclos anovulatórios são ciclos menstruais onde a ovulação não ocorre.
Se você não está ovulando, não pode engravidar .
Períodos irregulares podem ser um sinal de síndrome do ovário policístico (SOP) . Dependendo se você ovula por conta própria ou não, você pode engravidar sozinho com PCOS.
Muitas mulheres assumem que os ciclos irregulares e a dificuldade em engravidar são sempre SOP. Isso não é verdade. Existem outras causas possíveis de períodos irregulares e infertilidade, incluindo um desequilíbrio tireoidiano, hiperprolactinemia, reservas ovarianas baixas e falência ovariana prematura.
Uma causa comum de períodos irregulares e diminuição da fertilidade é a obesidade .
Estar acima do peso (ou abaixo do peso) pode atrapalhar seus ciclos menstruais e dificultar a gravidez.
Exercícios extremos e dietas extremas também são causas potenciais de ciclos irregulares. Atletas do sexo feminino são mais propensos a experimentar infertilidade por esse motivo.
Às vezes, os ciclos irregulares apontam para um desequilíbrio hormonal mais sutil. Você ainda pode estar ovulando mês a mês. Só que seu dia de ovulação varia muito.
Se você está ovulando, você pode engravidar sem a ajuda de medicamentos para fertilidade.
Pegando o ovo quando seus ciclos estão irregulares
Se você está ovulando, mas irregularmente, você precisa fazer um esforço especial para detectar o seu período mais fértil.
Existem muitas maneiras de prever a ovulação . Pode ser necessário usar mais de um para ajudar a descobrir quando é o melhor momento para fazer sexo.
Um teste preditivo de ovulação pode ajudá-lo a fazer sexo por gravidez. Estes testes funcionam muito como testes de gravidez, em que você faz xixi nas tiras de teste para determinar quando você está mais fértil.
No entanto, em algumas mulheres, os testes dão vários "falsos positivos". Isso é especialmente comum em mulheres com SOP.
Outra possível armadilha de usar esses testes quando seus ciclos são irregulares é que você precisará usar mais do que o número médio de tiras de teste.
Você não usa os testes todo o seu ciclo, mas apenas no tempo geral que você pode esperar ovular. Quando seus ciclos são irregulares, essa possível janela de ovulação pode ser maior que a média da mulher.
Você pode querer considerar o mapeamento de sua temperatura corporal basal (TBB) . Os gráficos de BBT podem mostrar quando você realmente ovulou.
Além disso, você pode compartilhar seus gráficos BBT com o seu médico. Ela pode usar essas informações para fazer um diagnóstico.
Sexo freqüente = melhor método de engravidar com ciclos irregulares
Você também pode decidir abrir mão de tentar detectar a ovulação e apenas fazer sexo com frequência durante todo o ciclo.
Há muitos benefícios em adotar essa abordagem.
Por um lado, alguns casais acham que o timing do sexo para a gravidez é estressante. Isso evita esse estresse.
Você não estará tentando fazer sexo quando obtiver o resultado positivo do teste de ovulação. Você só vai fazer sexo ... com freqüência ... o mês todo!
Em segundo lugar, você não precisa se preocupar em perder a ovulação.
Se você está fazendo sexo de três a quatro vezes por semana, provavelmente fará sexo em um dia fértil.
Medicamentos para ajudar você a engravidar com ciclos irregulares
Se acontecer de você não estar ovulando , você pode precisar de medicamentos de fertilidade para ajudar a aumentar sua ovulação.
Clomid é o medicamento mais comumente prescrito para a disfunção ovulatória, e tem uma boa taxa de sucesso.
Outra opção possível é o medicamento letrozol. Este medicamento contra o câncer é usado off-label para desencadear a ovulação.
Pesquisas revelaram ser possivelmente mais eficaz que o Clomid em mulheres com SOP.
Embora não seja um medicamento para a fertilidade, outra medicação que seu médico pode sugerir é a metformina do medicamento para diabetes. A metformina pode ajudar as mulheres com resistência à insulina e a SOP a ovular por conta própria.
Se estes medicamentos não funcionarem, o seu médico pode sugerir que se mova para medicamentos de fertilidade injetáveis (gonadotrofinas) , tratamento com IUI ou mesmo para fertilização in vitro .
Mudanças no estilo de vida para regular a ovulação para a concepção
Drogas de fertilidade não são sua única opção.
Você pode ser capaz de fazer mudanças no estilo de vida.
Se você está com sobrepeso, perder um pouco do peso pode ser suficiente para iniciar a ovulação e ajudá-lo a engravidar. E você pode não ter que perder todo o peso.
A pesquisa mostrou que as mulheres obesas que perdem apenas 10% do seu peso podem começar a ovular por conta própria novamente.
Se a dieta extrema for o problema, mudar sua dieta para um plano mais equilibrado e até mesmo ganhar peso se você estiver abaixo do peso, pode ajudar a regular seus ciclos.
Quando falar com seu médico sobre ciclos irregulares
Se você tem períodos irregulares, a melhor coisa a fazer é consultar seu ginecologista.
Mesmo se você não estivesse tentando engravidar, é uma boa ideia fazer o check-out.
Normalmente, a recomendação é que você tente engravidar durante um ano (ou seis meses, se tiver 35 anos) e, se não conceber, consultar um médico.
No entanto, isso não se aplica se houver sinais de um problema.
- Quiz: Você está em risco de infertilidade?
Ciclos irregulares são um fator de risco para a infertilidade. Seu médico pode fazer alguns exames de sangue simples para ver se você está ovulando ou não.
Se o seu exame de sangue indicar que você está ovulando e você não tiver mais de 35 anos, pode querer continuar tentando engravidar por mais tempo. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Os problemas de ovulação são uma causa comum de infertilidade do fator feminino , com uma boa taxa de sucesso no tratamento.
Não há vergonha em precisar de ajuda. Não tenha medo de procurá-lo.
Fontes:
Sangramento Uterino Anormal. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologia Educação Panfleto.
Menstruação. Colégio Americano de Obstetras e Ginecologia Educação Panfleto.