Kits de previsão de ovulação, como eles funcionam e como usá-los
Tiras de teste de ovulação são testes baseados em urina que você usa em casa para detectar a ovulação iminente . Eles trabalham detectando o hormônio LH . Às vezes eles são chamados OPKs, kits de previsão de ovulação, ou simplesmente testes de ovulação.
Quando você compra um kit de teste de ovulação, ele vem com várias tiras de teste (papéis finos estreitos), ou podem parecer mais com bastões de teste de gravidez .
Você faz xixi na ponta estendida da versão do teste de gravidez, ou faz xixi em um copo e depois mergulha cuidadosamente a tira de teste na urina.
Os resultados podem dizer se você pode estar ovulando em breve. (Mais sobre a leitura dos resultados abaixo)
Usar tiras de ovulação pode ajudá-lo a tempo de sexo para a gravidez . Quando você obtiver um resultado positivo no teste, você deve fazer sexo todos os dias pelos próximos dois ou três dias.
O que comprar
Há uma variedade de kits de previsão de ovulação disponíveis. Clearblue Easy e First Response são os mais populares.
Como testes de gravidez, você pode pagar relativamente pouco ou muito, dependendo da quantidade de tecnologia que você deseja. A variedade mais cara de preditores de ovulação é digital.
O Clearblue Easy Fertility Monitor é um dos testes digitais mais populares. Este monitor detecta dois hormônios, LH e estrogênio. Isso permite detectar dias mais férteis do que os testes em papel.
Os testes de ovulação mais baratos são simplesmente tiras de papel.
Você pode comprar as tiras de teste on-line em massa, mas elas geralmente vêm sem instruções de uso.
O que você escolhe para comprar e usar tem mais a ver com o seu conforto e facilidade em ler as tiras de teste. Eles nem sempre são fáceis de interpretar.
Um monitor digital elimina o trabalho de adivinhação dos testes de ovulação.
Um teste digital lhe dirá se você é fértil ou não. Dito isto, é caro.
Os testes em papel, especialmente os mais baratos, não são fáceis de ler. Ao contrário de um teste de gravidez em que você tem uma linha ou não, um teste do OPK exige que você determine se a linha de teste é mais escura que a linha de controle. Isso nem sempre é fácil de determinar. (Mais sobre isso abaixo.)
Apesar da interpretação do resultado um pouco mais difícil, algumas pessoas adoram os papéis de teste extra baratos.
Como funcionam os Kits Predictor
Os kits de previsão de ovulação funcionam detectando os níveis de hormônio LH na sua urina. LH significa hormônio luteinizante. À medida que a ovulação se aproxima , o LH aumenta para empurrar o ovo para os estágios finais de maturidade.
Esse pico de LH é chamado de aumento de LH. Cerca de 36 horas após o surto de LH, ocorre a ovulação.
Para aumentar suas chances de engravidar, você deve fazer sexo dois dias antes da ovulação ocorrer. Como os OPKs detectam o pico de LH que ocorre de 12 a 36 horas antes da ovulação , você pode ter certeza de ter feito sexo no momento certo para a concepção.
O Clearblue Easy Fertility Monitor detecta o LH e o estrogênio. Como o estrogênio começa a subir antes do pico de LH, o Monitor de Fertilidade Clearblue Easy pode lhe dar mais avisos de que a ovulação está chegando.
Isso permitirá que você faça sexo por até uma semana antes de ovular.
Como usar um kit
Certifique-se de ler as instruções do seu kit específico de previsão de ovulação, pois pode haver pequenas variações em como elas funcionam.
Geralmente, no entanto, um kit de previsão de ovulação vem com um conjunto de tiras de teste ou bastões. Alguns OPKs vêm com cinco testes, outros com até 10.
Você deve começar a usar os testes cerca de dois dias antes de ovular. Se você não tem certeza quando ovula, pode usar uma calculadora de ovulação ou o gráfico . Há também aplicativos de fertilidade que tentarão adivinhar quando a ovulação provavelmente ocorrerá para você.
Se seus ciclos são irregulares , você deve testar de acordo com as datas mais recentes e mais recentes que você esperaria ovular. Ajuda a ter um kit com várias tiras de teste, se esta for a sua situação.
Kits de previsão de ovulação têm duas linhas. Uma linha é a linha de controle. Isso só permite que você saiba que o teste foi usado corretamente e está funcionando. A segunda linha é a linha de teste. Quando a linha de teste é tão escura ou mais escura que a linha de controle, o LH está aumentando.
É quando você deve começar a fazer sexo de bebê.
Se você testar por cinco dias, terá 80% de chance de prever a ovulação. Se você testar por dez dias, terá 95% de chance de prever a ovulação.
O Clearblue Easy Fertility Monitor funciona de maneira diferente dos kits de previsão de ovulação regulares. Você precisa começar a testar no primeiro dia do seu período.
Qualquer que seja o kit de teste de ovulação utilizado, leia atentamente as instruções para obter os melhores resultados.
Vantagens
Kits de previsão de ovulação são relativamente fáceis de usar.
Ao contrário de mapear a temperatura basal do seu corpo - o que requer que você tire sua temperatura todas as manhãs e procure padrões específicos que indiquem ovulação - você não precisa se lembrar de ter um termômetro ao lado da cama ou ficar louco tentando não mexer muito quando você acorda (para evitar atrapalhar os resultados).
Outra vantagem dos testes de ovulação em gráficos de TBB é que eles informam quando a ovulação está se aproximando , não que a ovulação já tenha passado . A menos que você também esteja verificando o muco cervical , um gráfico da BBT não pode dizer quando você deve fazer sexo. Só pode te dizer depois que é tarde demais.
Além disso, kits de ovulação não precisam ser usados quando você se levanta. Embora a urina da manhã seja a melhor, contanto que você faça o teste dentro da mesma janela de seis horas todos os dias, você deve ser capaz de obter resultados precisos.
Outra vantagem, se você não estiver confortável em verificar o muco cervical , pode se sentir melhor usando as tiras de teste.
Desvantagens
Usando um kit de previsão de ovulação mês após mês pode ficar caro. Isso é especialmente verdade se seus ciclos forem irregulares e você precisar usar mais de cinco tiras de teste.
Algumas pessoas têm dificuldade em ler um resultado positivo no teste de ovulação. Se você não obtiver um aumento muito forte de LH, você pode ficar louco imaginando se a linha de teste é tão escura quanto a linha de controle ou não.
Se esta é a sua situação, um teste digital pode ser melhor. (Mas isso também será mais caro.)
Testes de ovulação podem não funcionar bem para aqueles com SOP . Mulheres com SOP podem apresentar vários surtos de HL ou altos níveis de LH ao longo de seus ciclos. Essa é a mesma razão pela qual eles aumentaram o muco cervical ao longo de seus ciclos.
Desde o teste de kits de ovulação para LH, eles podem obter resultados positivos o tempo todo ou em vários dias. Esses resultados positivos são falso-positivos - eles não significam que você está ovulando.
O que traz outro possível problema com os kits de detecção de ovulação - eles podem sinalizar que seu corpo está tentando ovular. Mas eles não podem confirmar que a ovulação aconteceu.
É possível que LH surja e um ovo nunca se solte.
Embora os kits de previsão de ovulação não possam confirmar que a ovulação realmente ocorreu, os gráficos de temperatura basal do corpo podem.
Os kits de previsão de ovulação podem ser usados juntamente com outros métodos de detecção de ovulação, como gráficos de BBT. Isso pode lhe dar mais segurança e ajudá-lo a conhecer melhor seu corpo.
Você pode usar um kit de previsão de ovulação quando começar a gerar gráficos de fertilidade para aumentar a confiança. Depois de pegar o jeito de traçar seu BBT e muco cervical, você pode soltar as caras tiras de teste de ovulação.
No entanto, para as mulheres que acham estressantes os gráficos de fertilidade, os kits de previsão de ovulação podem ser uma ótima maneira de prever a ovulação e o tempo de gravidez.
Analisando os Resultados
Digamos que você passe por suas tiras de teste de ovulação e nunca obtenha um resultado indicando ovulação. Por que isso pode acontecer?
Um possível motivo é que você começou a testar muito cedo no seu ciclo.
Digamos que você tenha um kit de ovulação que contenha cinco testes e você tenha iniciado o teste no dia 13 do seu ciclo. O dia 17 seria seu último dia de teste. Mas se você não ovular até o dia 25, por exemplo, você pode não obter um resultado positivo porque você não estava testando nos dias mais férteis, Dia 22, 23 e 24.
Outra possibilidade é você começar a testar tarde demais. Digamos que você ovulou no dia 12, mas não começou a testar até o dia 14. Nessa situação, você pode perder o aumento de LH.
Esta é uma razão pela qual ajuda a ter uma idéia de quando você tende a ovular dependendo da duração do seu ciclo. Quanto mais longos são os ciclos, mais provável é que você ovule mais tarde do que a média. Quanto mais curtos forem seus ciclos, mais provável é que você ovule antes da média.
Você pode encontrar um gráfico útil nesta página que informará o melhor momento para iniciar o teste, dependendo da duração do seu ciclo.
Outra possível razão para você não obter um resultado positivo é que você não está ovulando . Não é anormal ter um ciclo desligado, de vez em quando. No entanto, se não obtiver um resultado positivo após alguns meses ou se os seus ciclos forem irregulares, fale com o seu médico .
Gravidez precoce
Você pode ter ouvido falar que testes de ovulação podem ser usados para detectar a gravidez. A resposta é sim, eles podem! Mas ... eles não são nem de longe tão precisos quanto um teste de gravidez.
A razão pela qual os testes de ovulação podem atuar como um teste de gravidez (tipo) é porque o hormônio LH (que os testes de ovulação detectam) é molecularmente similar ao hCG (o hormônio da gravidez que os testes de gravidez detectam).
Então, teoricamente, se você está grávida, e você usa um teste de ovulação, você pode obter um resultado positivo.
No entanto, também é muito possível que você esteja grávida e que um teste de ovulação não retorne um resultado positivo. Você pode pensar que não está grávida, quando você realmente está.
Testes de gravidez são mais confiáveis.
> Fontes:
Kits de Ovulação e Monitores de Fertilidade. Associação Americana de Gravidez. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Ficha Informativa do Paciente: Detecção de Ovulação. Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
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