Um calendário de fertilidade pode ajudá-lo a acompanhar os sintomas da ovulação, juntamente com seus ciclos menstruais e as tentativas sexuais de concepção. Os calendários de fertilidade, às vezes, mas nem sempre, incluem o rastreamento da temperatura basal do seu corpo . Enquanto você pode acompanhar o seu BBT em papel, usando um programa de computador ou um programa de software on-line pode tornar as coisas muito mais fáceis. Os sites a seguir oferecem calendários de fertilidade gratuitos, com opções de gráficos do BBT.
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com é o meu site favorito favorito de calendário de fertilidade. Eu usei este site para acompanhar meus ciclos por anos. Há uma versão gratuita, assim como uma versão VIP, mas a versão gratuita inclui mais do que o suficiente para fazer gráficos com facilidade.
O FertilityFriend.com inclui toneladas de educação sobre gráficos de fertilidade, respostas a perguntas comuns, um fórum de suporte ativo e uma enorme galeria de gráficos de fertilidade. Embora eles ofereçam um aplicativo de fertilidade, ele não sincroniza com seu gráfico on-line nem inclui informações sobre BBT no momento.
http://www.fertilityfriend.com/
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com oferece calendários de fertilidade gratuitos que permitem que você rastreie o mínimo ou a quantidade de informações que desejar. Você pode manter um gráfico de fertilidade detalhado, incluindo leituras de BBT, ou você pode apenas acompanhar seus dias de período. Usando as informações que você fornece, o calendário de fertilidade informará se o seu período está atrasado, se a ovulação pode estar se aproximando e outras informações importantes sobre fertilidade.
MyMonthlyCycles.com permite que você acompanhe os sintomas da TPM, seu peso, anotações pessoais, consultas médicas e muito mais. Você pode configurar uma variedade de lembretes por e-mail, incluindo aqueles que informam se sua menstruação está atrasada, seu dia de ovulação pode estar se aproximando ou que é hora de um check-up médico. Existe uma versão mobile que sincroniza com o programa web regular.
Você pode usar a versão móvel para compartilhar informações com seu médico facilmente.
http://www.mymonthlycycles.com/
TCOYF.com
O TCOYF.com oferece uma opção gratuita de calendário de fertilidade on-line, um programa de computador para download pago ou um download gratuito de PDF. Os calendários de fertilidade no site foram endossados por Toni Weschler, autor de Taking Charge of Your Fertility. (A URL do site, TCOYF, significa assumir a carga da sua fertilidade.)
Existe uma opção de gráficos de fertilidade on-line gratuita e paga. A opção de gráficos on-line gratuita economiza apenas três meses de gráficos, o que pode ser um problema se você quiser compartilhar com seu médico vários meses de gráficos (embora eu suponha que você possa imprimir os gráficos antes que eles desapareçam do site). programa de software (não gratuito) que você pode baixar no seu computador, com uma avaliação de 15 dias disponível.
http://www.tcoyf.com/charting.aspx
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com oferece um calendário gratuito de fertilidade, onde você pode acompanhar o seu BBT, períodos e outros sintomas de ovulação . É a versão online de um programa off-line de rastreamento de fertilidade, o Hormonal Forecaster. Você pode usar a versão online ou apenas no seu computador. Você também pode optar por manter a maioria dos seus gráficos em seu computador doméstico e compartilhar gráficos de forma seletiva.
Eles têm uma versão gratuita e paga pela versão. A versão paga inclui sombreamento de cor no gráfico, para facilitar a leitura quando seus dias férteis e não férteis são, junto com outros recursos explicados em seu site.
http://www.myfertilitycharts.com/