O que você precisa, o que não faz e considerando recursos extras
Os termômetros de temperatura corporal basal são comercializados e vendidos especificamente para mulheres que estão tentando engravidar . Embora o mapeamento de sua temperatura corporal basal (TBB) seja uma boa maneira de rastrear a ovulação , um dos maiores benefícios desse método é a baixa despesa.
Então, por que gastar mais do que você precisa em um BBT?
O que os fabricantes de termômetros da BBT prometem aos clientes
Um termômetro sofisticado ajudará você a engravidar mais rapidamente ?
Eh ... é improvável. A chave para engravidar é sincronizar o sexo para a ovulação . (Isso é somente se outros problemas não estiverem atrapalhando, como a infertilidade , é claro). Você não precisa de um termômetro sofisticado para isso.
Os termómetros da BBT terão uma precisão de 1/100 de grau. Por exemplo, a leitura lhe dará 98,63 F em vez de apenas 98,6 F. No entanto, tudo que você precisa é de uma leitura precisa do décimo grau. Isso está disponível na maioria dos termômetros.
O que procurar ao comprar um termômetro BBT
Com tudo isso dito, os termômetros especializados da BBT têm recursos que valem a pena. Os termômetros digitais da BBT freqüentemente têm recall de memória. Isso significa que você não precisa gravar sua primeira coisa pela manhã. Você pode simplesmente ligar o termômetro para obter a última temperatura gravada.
Um sinal sonoro para indicar que o termômetro está acabado é bom. Quando você está tomando a sua temperatura antes de sair da cama, é fácil adormecer com o termômetro na boca.
O sinal sonoro ajuda. Um must-have em um termômetro BBT é a precisão de um décimo de grau. Dois décimos não é bom o suficiente para fazer gráficos.
Prós de termômetros digitais:
- Eles são mais fáceis de manusear.
- Você não precisa se lembrar de abalar a noite anterior.
- Não vai quebrar no chão do banheiro.
Contras de termômetros digitais:
- As baterias precisam ser substituídas. (Mais frequentemente do que você imagina, quando usado diariamente.)
- Você pode obter leituras imprecisas para o mês ou antes que as baterias comecem a morrer.
- Às vezes eles param de trabalhar sem um bom motivo. Às vezes, depois de alguns anos, mas às vezes depois de apenas alguns meses.
Escolha o que mais lhe agrada. Apenas certifique-se de manter o mesmo termômetro ao longo de um mês.
O que pagar por um termômetro BBT
Há termômetros BBT sendo vendidos por até US $ 60. Dito isto, o preço médio é de cerca de US $ 20 a US $ 30. Se você está comprando um termômetro digital, não precisa gastar mais de 30 dólares. Você pode gastar apenas US $ 10 e ainda obter um termômetro suficientemente bom. Pode não ter todos os recursos, no entanto.
Se você está comprando um termômetro de vidro, US $ 10 ou menos é um bom limite. Para o vidro, você quer um que não seja mercúrio. Você não precisa de um que seja feito especialmente para a fertilidade. Contanto que o termômetro seja fácil de ler até o décimo de um grau, é bom o suficiente para gráficos.
Quais termômetros BBT você deve evitar?
Antes de comprar, leia alguns comentários on-line. Não por causa dos recursos de fertilidade, mas porque muitos termômetros digitais baratos não duram muito ou não são fáceis de ler.
(Isso é importante se você não tiver as funções de recuperação de memória e precisar lê-las no crepúsculo da manhã.)
Alguns termômetros BBT vêm com gráficos de amostra. Os termômetros realmente caros rastrearão sua temperatura para você em um computador interno.Você pode ou não considerar esses recursos como um desperdício de dinheiro. Depende de como você está confortável com gráficos.
Você pode encontrar gráficos gratuitos de fertilidade para rastrear seu BBT. Você também pode se inscrever para serviços gratuitos de calendário de fertilidade online. Existem muitos aplicativos de fertilidade para o seu telefone também. Os melhores têm recursos baseados na web e no telefone.
Então, qual termômetro BBT você deve comprar?
Se você não estiver pronto para comprar um novo termômetro agora, talvez consiga conviver com o que tiver em casa.
No entanto, se você quiser comprar um novo, esses três termômetros de corpo basal terão um preço razoável e terão boas características.
Termômetro Basal Digital Easy @ Home Modelo EBT-201
Características incluem:
- Preciso de 1 / 100º de um grau
- Visor retroiluminado, fácil de ler no escuro
- A tela exibe a hora e a data, facilitando a gravação no seu gráfico
- Recupera até 60 tempos anteriores
- Conclui a medição em menos de dois minutos e emite um bipe para que você saiba que está completo
Compre o Termômetro Basal Digital Modelo EBT-201 na Amazon.com
Termômetro Basal Digital e Starlight
Características incluem:
- Preciso de 1 / 100º de um grau
- Tela iluminada para facilitar a leitura no escuro
- Recupera a última temperatura medida
- Conclui a medição em um a dois minutos
- Bips quando a medida está completa
Compre o Starlight e Sunny Digital Basal Thermometer na Amazon.com
BBT 113A2 do iProvèn
Características incluem:
- Preciso de 1 / 100º de um grau
- Desligamento automático após cinco minutos
- Leva pelo menos um minuto para gravar a temperatura, apita quando completa
- Recupera a última temperatura medida
- A tela não está com luz de fundo
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