Tudo que você precisa saber sobre sexo para a concepção
Fazer bebê não é complicado se você e seu parceiro tiverem boa fertilidade. O mais importante é fazer sexo quando você está mais fértil . Isso é tipicamente no meio do ciclo e em torno da semana dois a três do seu ciclo menstrual em pessoas com ovulação regular. Existem várias maneiras de detectar esse tempo .
Mesmo assim, você provavelmente tem dúvidas além do tempo. Existe diferença entre sexo por diversão e sexo de concepção? A posição é importante? Que tal deitar depois ou o papel do orgasmo feminino na fertilidade? Quantas vezes você deveria estar fazendo sexo?
Quando é a melhor hora para o sexo da concepção?
O tempo é crítico quando você está tentando conceber. Muitos de nós têm a impressão de que o sexo a qualquer momento pode engravidar. Isso não é inteiramente verdade.
É mais provável que você engravide do sexo que ocorre em apenas três dias do mês. No máximo, você é potencialmente fértil por sete dias a cada mês.
Se você está experimentando sinais de ovulação , este é o momento ideal para fazer sexo para engravidar. Você pode detectar a ovulação usando vários métodos, incluindo kits de previsão de ovulação , gráficos de temperatura corporal basal ou rastreamento de muco cervical .
E se você não tiver sinais de ovulação? Você pode não estar ovulando. Esta é uma possível causa da infertilidade feminina .
Quantas vezes você deve ter bebê fazendo sexo?
Outra questão comum é a frequência com que você deve fazer sexo para engravidar . Alguns casais fazem sexo todos os dias, todo mês. Se você gosta disso, geralmente está tudo bem. Na verdade, geralmente é uma boa ideia para o seu relacionamento ter certeza de que você está fazendo sexo quando não está ovulando, de modo que o sexo não se torne simplesmente uma máquina de concepção.
Mas a maioria das pessoas se cansa dessa agenda, especialmente se levar mais do que alguns meses para conceber. Além disso, sexo todos os dias pode ser um problema se a sua contagem de espermatozóides for baixa.
Fazer sexo de três a quatro vezes por semana durante todo o mês é um bom plano. Enquanto você não pode engravidar de sexo após a ovulação , pode haver outros benefícios para o sexo durante este período não-fértil.
O sexo é importante quando se tenta engravidar?
A posição não importa tanto para o sexo de bebê. Enquanto a ejaculação acontece o mais perto possível do colo do útero, é bom o suficiente.
No entanto, há algum debate sobre se a posição missionária (homem no topo) é ou não a melhor .
Na verdade, você pode fazer sexo em qualquer posição. A variedade pode ajudar a melhorar sua vida sexual, e isso pode ajudá-lo a lidar melhor com o estresse de tentar engravidar.
Faz deitado para baixo após a ajuda do sexo?
Alguns casais se perguntam se deitar depois do sexo pode ajudá-lo a engravidar , pensando que, se você permanecer na horizontal por algum tempo, o esperma terá uma chance maior de chegar ao seu destino.
Demora esperma entre 2 e 10 minutos para viajar do colo do útero para as trompas de falópio (que é onde eles vão encontrar o ovo). No entanto, este movimento ocorre independentemente de se você está de pé, deitado ou em pé em seu cabeça.
Ninguém sabe ao certo se o ato de se deitar depois do sexo ajuda, no entanto, houve algumas pesquisas sobre o tratamento da IUI (inseminação intra-uterina) que indicam que pode ser útil.
Se você quiser tentar, fique de costas por apenas 15 minutos após o sexo. Isso é mais do que tempo suficiente.
O orgasmo feminino é importante para o bebê fazer sexo?
O orgasmo feminino não é necessário para o bebê, e muitas mulheres concebem sem ele. Mas isso poderia ajudar?
A pesquisa não está clara, mas alguns estudos indicam que isso pode dar um impulso ao esperma.
Uma teoria é que o orgasmo feminino ajuda a mover o espermatozóide do colo do útero para as trompas de falópio. Outra é que o orgasmo faz com que você se sinta sonolento, o que aumenta suas chances de permanecer horizontal depois do sexo (o que pode ou não ajudar na concepção - veja as informações logo acima disso!)
Lubrificantes são como KY Jelly Safe para Conception Sex?
Lubrificantes pessoais com espermicida são um óbvio não-não quando se trata de sexo de concepção. E quanto aos lubrificantes regulares? Infelizmente, lubrificantes como KY Jelly não são espermatozóides .
Esta é uma questão especialmente importante, já que os casais que lidam com a infertilidade podem sentir estresse durante o sexo, o que significa menos fluidos de excitação. (Além disso, o desequilíbrio hormonal pode levar a menos muco cervical ).
A boa notícia é que existem lubrificantes para fertilidade disponíveis. Algumas das marcas mais populares incluem Pre-Seed, Conceive Plus e Astroglide TTC. Você também pode usar óleo de bebê simples (sem perfume).
Como posso lidar com sexo por demanda durante o tratamento de fertilidade?
Como parte do tratamento de fertilidade, pode ser-lhe dito quando ter relações sexuais (" sexo prescrito pelo médico "). Se estiver a tomar Clomid, o seu médico ajudá-lo-á a escolher os melhores dias para melhorar a concepção.
O seu médico pode dizer-lhe para usar um kit de previsão de ovulação em casa. Alternativamente, ela pode detectar seus dias mais férteis para você usando ultrassonografia e exames de sangue para prever a ovulação.
Isso pode ser muito estressante para um casal . Alguns homens podem experimentar ansiedade de desempenho. Para lidar, considere fazer uma data de seu "sexo programado", mantendo um senso de humor sobre a situação e sendo paciente um com o outro.
Como posso melhorar minha vida sexual agora que estamos TTC (tentando engravidar)?
Tentar engravidar pode mudar sua vida sexual , geralmente para pior, se você estiver tentando por vários meses (ou anos). Você pode se sentir sozinho e frustrado.
Você deve saber que ter problemas com sexo ao tentar engravidar é comum. Existem coisas que você pode fazer para melhorar sua vida sexual.
E se o sexo dói?
Entre 30 e 50% das mulheres experimentam sexo doloroso em algum momento da vida. Sexo não deve ser doloroso. Se dói, algo está errado.
Surpreendentemente, apenas 1 em cada 4 mulheres irá contar ao médico sobre sua dor.
O que você deve fazer se você quiser engravidar, mas o sexo dói? O que causa dor sexual? Poderia prejudicar sua fertilidade? Você deve conversar com seu médico sobre todas essas preocupações. O sexo doloroso não apenas interfere no relacionamento e na capacidade de engravidar, mas também pode ser um sintoma de um problema sério.
Se o sexo é tão doloroso que a relação sexual não é possível, existem outras opções para a concepção . Mas primeiro, converse com seu médico e faça um exame completo. A dor é, muitas vezes, a maneira como o corpo nos diz que algo não está certo. Ouça o que está dizendo.
Linha de fundo no sexo fazendo-bebê
Se você está fazendo sexo para fazer um bebê, o passo mais importante é o timing. Não temos certeza se a posição sexual faz diferença, se o orgasmo feminino faz diferença ou se ajuda a deitar depois. Existem várias maneiras de descobrir os dias mais férteis e ter como alvo aqueles.
Se você não está grávida e está começando a ficar ansioso, converse com seu médico. E não esqueça que o sexo sem a intenção de fazer um bebê também é importante!
> Fontes:
> Cunningham, F. Gary. E John Whitridge Williams. Obstetrícia de Williams. Nova York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Impressão.
Levin, R. A controvérsia sobre o papel putativo do orgasmo feminino humano no transporte de espermatozóides pode ser resolvida com nosso conhecimento fisiológico atual sobre o coito? . The Journal of Sexual Medicine . 2011. 8 (6): 1566-78.