Da frustração à vergonha para diminuir a libido
A longo prazo, tentar conceber pode afetar negativamente sua vida sexual. Antes de tentar engravidar, o sexo era provavelmente divertido e esperançoso. Foi uma maneira de se conectar com seu parceiro . Seu início tentando conceber dias também pode ter sido maravilhoso. Depois de anos usando o controle de natalidade , fazer sexo sem medo de engravidar pode ser emocionante.
No entanto, tentar conceber por um tempo prolongado pode mudar tudo isso.
Se você ou o seu parceiro sentirem que o seu relacionamento sexual se deteriorou devido à infertilidade, você não está sozinho.
Estas são algumas das muitas maneiras pelas quais a infertilidade pode afetar a sexualidade.
Sexo se torna frustrante
O sexo pode ser uma fonte de frustração quando você está tentando engravidar.
O sexo se torna um lembrete do que não está funcionando como deveria.
Nós todos sabemos da classe de saúde do ensino médio que o sexo é para fazer bebês. (E se acreditássemos em nosso professor de classe de saúde, acreditávamos que o sexo - apenas uma vez, a qualquer momento - poderia nos tornar adolescentes grávidas.)
Poucas pessoas consideram a ideia de que o sexo pode não levar à gravidez de forma rápida e simples. Quando as coisas não "funcionam da maneira certa", o sexo deixa de ser um apaziguador do estresse para ser um criador de estresse.
A experiência pode ser muito frustrante.
Sexo começa a se sentir como uma tarefa
Sempre sussurram um para o outro: "Vamos fazer um bebê", logo antes do sexo?
Estas palavras podem ser excitantes no começo. Mas depois de meses ou anos tentando engravidar, essas palavras são a última coisa que você gostaria de ouvir.
O sexo pode parecer uma tarefa. Pode parecer algo que você tem que fazer para atingir um objetivo. E esse objetivo - fazer um bebê - parece impossível de alcançar.
Acrescente o estresse do tempo para a ovulação , ou seja, que seu médico lhe peça para fazer sexo em dias específicos, e o sexo pode parecer mais uma lição de casa.
Sexo e vergonha
A vergonha não é estranha à infertilidade ou ao sexo.
A Dra. Brene Brown define a vergonha como um sentimento de ser indigno de amor e pertencimento.
Vergonha na sexualidade pode ser expressa como sentimento indigno de ser atraente para outra pessoa.
Para as mulheres, a infertilidade pode fazer com que se sintam menos femininas. Os seios e o quadril são frequentemente considerados como símbolos sexuais de gravidez e nutrição infantil. A infertilidade pode levar esses pensamentos embora.
Uma mulher pode não entender como seu parceiro pode achá-la atraente, especialmente se ela se sentir "prejudicada" pela infertilidade.
Para os homens, a infertilidade pode prejudicar seus sentimentos de masculinidade.
Enquanto as mulheres são mais propensas a lutar com sentimentos de depressão ou ansiedade durante a infertilidade, os homens com infertilidade masculina lutam terrivelmente com a vergonha.
Os homens podem sentir que são "menos homens" se a contagem de espermatozóides for baixa ou se não conseguirem engravidar o parceiro, por qualquer motivo.
Eles podem se preocupar com o fato de seu parceiro deixá-los por um "homem de verdade".
Quando você não se sente digno de amor, ou não se sente sexy ou atraente, seu relacionamento sexual vai sofrer.
Ansiedade, depressão e sexo
Ansiedade e depressão são comuns em casais que lidam com infertilidade, especialmente mulheres. Por sua vez, tanto a ansiedade quanto a depressão podem afetar seu relacionamento sexual.
O desejo sexual inferior é um sintoma comum da depressão.
A ansiedade também pode levar à tensão sexual. Ansiedade especificamente em torno do sexo é comum em casais que lidam com infertilidade.
Disfunção Sexual em Mulheres e Homens
Pesquisa descobriu que mulheres e homens com infertilidade são mais propensos a experimentar disfunção sexual.
A disfunção sexual refere-se a ter problemas com qualquer estágio do ato sexual, incluindo o desejo de fazer sexo, a excitação durante o sexo e o orgasmo .
Não é difícil imaginar como os problemas discutidos acima - vergonha, ansiedade, depressão e frustração - podem levar à disfunção sexual.
A pressão para realizar também pode levar à disfunção sexual. Tanto homens quanto mulheres podem experimentar isso enquanto tentam conceber.
Para os homens, ansiedade de desempenho, ejaculação precoce e disfunção erétil podem ocorrer.
Em um estudo, ao comparar homens inférteis com um grupo controle de homens férteis, quase o dobro dos homens com infertilidade apresentou disfunção erétil.
Em outro estudo sobre disfunção sexual feminina, 40% das mulheres com infertilidade apresentaram risco de disfunção sexual. Isso é comparado a 25% do grupo controle.
A linha de fundo na tentativa de conceber e sexo
O estresse de tentar conceber, além do diagnóstico, teste e tratamento da infertilidade, causa tensão na relação sexual de muitos casais.
Você pode sentir que está sozinho com suas experiências. Você pode até se perguntar se o seu parceiro sente os mesmos sentimentos de vergonha e frustração que você sente.
É importante saber que você está, de longe, não sozinho.
A pesquisa mostrou repetidas vezes que a infertilidade muda a forma como nos vemos como seres sexuais. Isso muda nossos relacionamentos sexuais.
Mas deveria ser assim para sempre. Há razão para esperança.
Um estudo de longo prazo de casais que passaram por tratamento de fertilização in vitro analisou se o relacionamento sexual e conjugal foi afetado anos após o tratamento. Eles analisaram especificamente como os casais estavam fazendo 10 anos após o tratamento.
Dez anos após a infertilidade, os casais classificaram seu nível de satisfação conjugal e sexual como sendo "adequado" ou "mais do que adequado".
Isso era verdade, independentemente de terem conseguido engravidar, adotado ou não terem tido filhos.
Enquanto você pode estar lutando agora, uma vez que acabou - e acabará eventualmente - as coisas vão melhorar.
Fontes:
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