A amamentação deixa cair reflexos

by Donna Murray, RN, BSN; Avaliado por Meredith Shur, MD

Sinais, problemas e soluções

A amamentação diminuída, também chamada de ejeção do leite, é uma reação natural reflexa ou involuntária que acontece em seu corpo quando o bebê amamenta. Quando seu filho se agarra ao seu peito e enfermeiras , ele envia uma mensagem ao seu cérebro para liberar os hormônios prolactina e ocitocina . Enquanto a prolactina é responsável por fazer mais leite materno , é a oxitocina que diz ao seu leite materno que deixe os dutos de leite .

Esta liberação de leite é o reflexo de descida.

Os sinais de let down

Quando seus seios liberam o leite materno , você pode notar esses sinais do reflexo de descida.

Você sente formigamento, alfinetes e agulhas, ou uma sensação de queimação em seus seios enquanto seu bebê está amamentando .
Você vê o leite materno vazando ou espirrando para fora da mama que seu bebê não está amamentando.
Você ouve seu bebê engolir e engolir enquanto ela está se alimentando.
Há leite materno escorrendo da boca do seu bebê.
Você sente cãibras do tipo menstrual no útero, especialmente nas primeiras semanas após o parto.
Seu bebê está ganhando peso , tendo pelo menos seis a oito fraldas molhadas por dia , e aparece contente após a amamentação.

Você também pode notar os sinais do reflexo de descida em outros momentos que não o momento em que o bebê está no peito. Pode acontecer de forma rápida e inesperada na hora da alimentação, quando você ouve seu filho chorar, durante um banho quente ou durante a atividade sexual .

Como deixar de sentir

O reflexo de descida ocorre muitas vezes durante a alimentação. A primeira versão é geralmente a única que é perceptível. Quando o leite começa a diminuir, você pode sentir formigamento, queimação ou pressão. Pode ser um pouco desconfortável ou até levemente doloroso. Para algumas mulheres, as sensações parecem muito fortes, enquanto outras não sentem absolutamente nada.

Se você não sente nenhuma dessas sensações, isso não significa necessariamente que algo está errado. Você pode nunca perceber, ou pode sentir isso nas primeiras semanas e depois menos com o tempo. Contanto que você possa ver os sinais de que seu bebê está recebendo leite materno suficiente e crescendo bem, você não precisa se preocupar. É claro que, se você não sentir a desilusão ou tiver parado de senti-la, e não vir nenhum dos sinais listados acima, isso pode indicar que sua oferta de leite materno está baixa . Você deve entrar em contato com seu médico ou um consultor de lactação para obter assistência e levar seu bebê ao pediatra para ter certeza de que está ganhando peso.

Oxitocina e outros sentimentos de let-down

O hormônio ocitocina está associado ao amor e ao vínculo. Seu corpo libera durante o parto, quando você amamenta seu bebê e durante o sexo. Este hormônio pode provocar sensações de paz, calma e relaxamento. A ocitocina também causa contrações musculares que ajudam a diminuir o útero após o parto. Então, você pode sentir cólicas uterinas quando o leite desce. Essas cólicas uterinas são um bom sinal de que a amamentação está indo bem. Outros efeitos da ocitocina que você pode sentir enquanto está amamentando podem incluir sonolência, sede, dor de cabeça , náusea e vômito, ondas de calor e sudorese noturna.

Possíveis problemas

O aleitamento materno nem sempre funciona perfeitamente. Pode ser lento, difícil, doloroso ou hiperativo. Dificuldades com o reflexo de descida pode levar a problemas de amamentação . Eles também podem causar uma diminuição no suprimento de leite materno, porque se o seu filho só puder remover uma pequena quantidade de leite de seus seios em cada mamada, sua produção de leite materno diminuirá.

Um lento ou difícil descida

Quando o leite materno demora a diminuir, ou você tem dificuldade para baixar o leite, pode ser frustrante para uma criança faminta. Seu recém-nascido pode chorar, morder seu seio ou recusar o seio completamente.

Pode haver um atraso no reflexo de descida por vários motivos. Aqui estão algumas das coisas que podem causar uma decepção lenta ou difícil.

O que você pode fazer se você tem um lento ou difícil de descartar

Aqui estão algumas dicas para ajudar a obter o leite materno:

A bomba ou a mão exprimem um pouco de leite materno antes de cada mamada para ajudar a estimular seu reflexo de descida. Em seguida, coloque o bebê no peito quando o leite começar a fluir.
Coloque uma compressa quente em seus seios por alguns minutos antes do tempo de alimentação.
Massageie suavemente seus seios antes e durante cada mamada.
Amamentar ou bombear em um lugar calmo longe de distrações.
Entre em uma posição confortável. Use um travesseiro de amamentação e um banquinho de amamentação , tente relaxar, respirar fundo e concentrar-se no bebê.
Se você está com dor, pergunte ao seu médico se você pode tomar um analgésico, como Tylenol ou Motrin .
Tente um dispositivo suplementar de enfermagem .
Não exagere no café e no refrigerante.
Beba bastante líquido para se manter hidratado e comer uma dieta equilibrada .
Fique longe do álcool e não fume.

Um doloroso reflexo de descida

Às vezes, o reflexo de ejeção do leite é doloroso. Seios duros e inchados , mamilos doloridos ou suprimento excessivo de leite materno são problemas comuns de amamentação que são conhecidos por causar dor durante a desilusão. Outras dores podem estar relacionadas a contrações uterinas que podem ser intensas e muito desconfortáveis, especialmente na primeira semana após o nascimento do bebê. E dores de tiro através do seu peito podem ser um sinal de aftas .

O que você pode se deixar cair é doloroso

Uma depressão dolorosa pode tornar a amamentação desagradável, e pode levar à amamentação, ao baixo suprimento de leite materno e ao desmame precoce. Veja o que você pode fazer se você tiver uma queda dolorosa:

Trate mamilos doloridos, ingurgitamento mamário ou suprimento excessivo de leite.
Ligue para o seu médico se você acha que desenvolveu aftas.
Pergunte ao médico se você pode tomar um analgésico, como paracetamol ou ibuprofeno.

Um reflexo forte ou hiperativo

Se você tem um reflexo de descida forte ou hiperativo, pode fazer com que seu bebê engasgue, sufoque e tosse enquanto está amamentando. Seu filho pode engolir muito ar enquanto engole o leite materno e tenta acompanhar o fluxo muito rápido. Tomando todo esse ar pode levar a gassiness e pieguice. O bebê também pode ganhar peso muito rapidamente e mostrar sinais de cólica. As mães com um forte reflexo de descida frequentemente também têm um suprimento excessivo de leite.

O que fazer se você tiver um poderoso reflexo de descida

Expresse um pouco do seu leite materno antes de começar a amamentar seu filho. Depois que os primeiros passes de descida e o fluxo de leite diminuírem, você pode colocar o bebê no peito.
Tente a posição de enfermagem descontraída . Deite-se e coloque o bebê em cima de você para que o bebê esteja chupando a gravidade. Esta posição de amamentação pode ajudar a diminuir o fluxo do leite materno e facilitar a amamentação do seu filho.
Prenda seu bebê durante e após cada mamada para ajudar a trazer o ar que ele possa engolir.
Tente amamentar de um lado a cada mamada .
Se o seu filho começar a engasgar ou engasgar, você deve retirá-lo do peito, remover mais leite materno com uma bomba ou através de uma técnica de expressão manual e, em seguida, tentar amamentar novamente.
Tratar um suprimento de leite superabundante.

Estimulando a regressão ao bombear

Muitas mulheres bombeiam o leite materno. Você pode querer bombear uma garrafa ocasional ou acumular um estoque de leite no congelador . Pode ser que você tenha que voltar ao trabalho ou tenha um filho no hospital. Seja qual for o motivo, você pode achar que é mais difícil para o seu leite para baixo se você estiver usando uma bomba de mama. Quando você está bombeando, algumas das coisas que podem interferir na decepção e no suprimento de leite materno estão se apressando, bombeando em um ambiente desconfortável, e o estresse de ter um bebê doente ou prematuro .

O que você pode fazer para estimular o reflexo de descida ao bombear

Para ajudá-lo a relaxar e fazer seu leite materno fluir, aqui estão algumas dicas:

Vá para uma área privada e tranquila para bombear.
Tente ficar confortável e relaxe.
Olhe para uma foto ou assista a um vídeo de seu bebê enquanto você bombeia.
Ouça uma gravação de seu bebê arrulhando ou chorando.
Segure e cheire um pedaço da roupa do seu filho.
Para mães de prematuros ou crianças hospitalizadas, estudos mostram que o tempo gasto em cuidados canguru com o seu bebê pode ajudar a bombear mais leite materno.

A importância do reflexo de descida

Um reflexo de descida confiável é uma das chaves para o sucesso da amamentação. É o gatilho que permite que o leite materno flua dos seios para o bebê. Quando o leite materno está fluindo para o bebê, seu filho pode obter leite materno suficiente para se sentir satisfeito, ganhar peso e crescer em um ritmo saudável. Por outro lado, se a sua desilusão for lenta, o seu recém-nascido pode não ter o suficiente, ele pode ficar frustrado e se recusar a amamentar . Uma descida dolorosa pode levar rapidamente ao fim da amamentação .

A amamentação não deve ser dolorosa , e você deve ser capaz de produzir leite materno suficiente para o seu filho. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre o seu bebê e a descida do leite materno, fale com o seu médico.

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