O hormônio responsável pelo amor, vínculo e let-down
O que é a ocitocina?
A ocitocina é um hormônio produzido pela glândula pituitária no cérebro. Tem muitas funções no corpo humano. Aumenta o relaxamento, diminui o estresse e a ansiedade, reduz a pressão sanguínea e causa contrações musculares. A ocitocina é também o hormônio envolvido nas relações sociais, vínculo, confiança e amor.
A ocitocina é um hormônio importante para as mulheres.
Durante o parto , a ocitocina faz com que o útero se contraia e empurre o bebê para fora. Também está envolvido no orgasmo e desempenha um papel fundamental na amamentação .
A ocitocina também é conhecida como o hormônio maternal, o hormônio anti-estresse e o hormônio do amor.
Oxitocina e Aleitamento Materno
A amamentação estimula a liberação de ocitocina do cérebro. Ele permite que seu bebê tire o leite materno de seus seios , e faz com que seu útero encolha depois do nascimento de seu bebê. Também promove o amor, a educação e um forte vínculo emocional entre você e seu filho.
A liberação de ocitocina enquanto você está amamentando pode fazer você se sentir sonolento e relaxado. Pode aumentar a temperatura do seu corpo para que você possa sentir-se quente enquanto estiver amamentando. Pode também fazer com que você sinta sede, ou pode causar dor de cabeça .
A ocitocina e o reflexo de descida
Quando seu bebê se agarra para amamentar , e sua boca toca seus seios, especialmente seus mamilos , as células nervosas de seus seios enviam um sinal ao cérebro para liberar oxitocina.
A oxitocina faz com que os músculos ao redor das glândulas produtoras de leite em seu seio se contraiam. Quando as glândulas se contraem, espremem o leite materno nos dutos de leite . Os dutos de leite também se contraem para empurrar o leite materno pelo seio e para fora do mamilo até o bebê. Esta liberação de leite materno de seus seios é chamada de reflexo de descida .
À medida que seu bebê continua a amamentar, mais oxitocina é liberada e seu leite materno continua a fluir para fora de seus seios e para seu bebê.
A ocitocina também pode causar o seu leite para baixo quando você não está amamentando. Você pode descobrir que seus seios vazam leite quando você pensa apenas em amamentar ou quando ouve seu bebê chorar.
Embora a ocitocina seja responsável pelo reflexo de descida e pela liberação do leite materno do seu corpo, isso não tem nada a ver com a quantidade de leite materno que você produzirá. O hormônio relacionado à produção de leite materno é chamado de prolactina .
Oxitocina e depois das dores
Quando seu bebê está amamentando, e a oxitocina é liberada, isso desencadeia contrações do útero. Essas contrações uterinas são freqüentemente chamadas de dores e se parecem com cólicas menstruais. Nos primeiros dias após o parto, depois de dores pode ser muito forte e, como o nome sugere, doloroso. Mas, essas contrações uterinas ajudam a diminuir a quantidade de sangramento pós-parto e a prevenir a hemorragia . Eles também permitem que o útero encolha até seu tamanho normal e não grávido mais rapidamente.
Oxitocina e aleitamento materno durante uma nova gravidez
A amamentação durante uma nova gravidez é geralmente segura.
Contanto que você esteja tendo uma gravidez saudável e de baixo risco, a amamentação não deve ser uma preocupação. No entanto, a amamentação libera a ocitocina e pode causar contrações do útero. Portanto, se sua gravidez é considerada de alto risco porque você está grávida de gêmeos ou mais, ou se você tem um histórico de trabalho de parto prematuro , seu médico pode aconselhá-lo a interromper a amamentação para evitar que o parto comece cedo demais.
A ocitocina também é liberada durante a intimidade física e o orgasmo. Se você tiver uma gravidez de alto risco, o sexo também pode causar contrações uterinas e parto prematuro. Se o seu médico aconselhar você contra a amamentação, ela também pode pedir que você evite um relacionamento físico com seu parceiro também.
Os sinais de que seu corpo está liberando a ocitocina
Como você pode saber se a ocitocina do seu corpo está fazendo o que é suposto fazer? Aqui estão alguns dos sinais que você pode procurar:
- Um formigamento ou uma sensação de alfinetes e agulhas em seus seios.
- Cólicas no seu útero quando você amamenta.
- Ouvindo seu bebê engolir enquanto você está amamentando.
- O leite materno está vazando de seus seios.
- Sentindo-se feliz e relaxado depois de alimentar seu bebê.
Coisas que interferem com o lançamento de ocitocina
Dor: Se você está com dor após o nascimento do seu bebê, especialmente se você teve uma cesariana , a dor pode interferir com a liberação de ocitocina. A ocitocina é importante para o reflexo de descida e o fluxo do leite para o bebê. Se você está com dor, você deve tomar a medicação para a dor que seu médico prescreveu para você. Pode deixar seu bebê com um pouco de sono , mas ajudará você a se sentir mais confortável e a amamentar corretamente.
Cirurgia de Mama: Qualquer cirurgia de mama que envolva mover a aréola ou cortar os nervos ao redor do mamilo pode ser problemática para a amamentação. Os nervos do mamilo são necessários para sinalizar ao seu cérebro para liberar a oxitocina e fazer seu leite fluir. Qualquer dano nervoso nessa área pode interferir com o seu reflexo de descida e a remoção do leite dos seus seios.
Outros fatores: estresse, fadiga , doença, medo, constrangimento, consumo de álcool e tabagismo podem afetar a liberação de ocitocina, interferir com o reflexo de descida e impedir que o bebê tire o leite materno do corpo.
Spray Nasal de Ocitocina (Pitocin)
A pitocina é uma forma artificial da hormona natural oxitocina. Para as mulheres que têm dificuldade em obter o leite para baixo, o médico pode prescrever spray nasal de oxitocina (Pitocin). É tomado logo antes de amamentar ou bombear para ajudar a provocar a descida do leite materno. Pode causar dores de cabeça para a mãe, mas não afeta o bebê ou o leite materno.
Fontes:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW e Blair Elyse M. Avaliação Materna e Infantil para Amamentação e Lactação Humana Um Guia para o Praticante Segunda Edição. Jones e Bartlett Publishers. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby. 2011
Riordan, J. e Wambach, K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014