À medida que sua criança cresce e amadurece, há certas habilidades de autocuidado - lavar as mãos, vestir-se, usar utensílios, entre outros - que ela precisa aprender a fazer sozinha. Essas tarefas cotidianas são coisas que nós, adultos, costumamos dar como certas, mas são coisas que precisam ser ensinadas e praticadas.
Nota : Toda criança se desenvolve em sua própria velocidade. Como em qualquer marco de desenvolvimento, estas são simplesmente diretrizes. Aos cinco anos, seu filho deve ser capaz de fazer todas essas coisas, mas pode haver uma boa razão para ele não estar. Se você sentir que sua pré-escola tem um atraso significativo, entre em contato com seu pediatra.
Como incentivar seu filho a alcançar os marcos do autocuidado
Sempre que seu filho tentar algo novo, é importante se concentrar na jornada (o método) e não no destino (o resultado). No começo, seu filho é obrigado a cometer erros. É seu trabalho como pai / mãe encorajar e ensinar, não necessariamente intervir e fazer a tarefa para eles. Mesmo que um botão acabe no buraco errado ou que lanches se espalhem no carpete em vez de na tigela, aprender a se tornar independente é uma parte importante do desenvolvimento pessoal e social.
Vestindo e despindo
Embora o ato de se vestir e se vestir possa parecer complicado no começo, na verdade não requer muita coordenação, e sim muita paciência em ambas as suas partes. Embora seu filho provavelmente domine tirar a roupa antes que ele possa colocá-lo, a última habilidade não fica muito atrás. A chave aqui é deixar sua criança praticar com frequência e vesti-lo com roupas que levem a alguém a aprender. Isso significa que coisas como botões, zíperes e cintos podem ser melhor evitadas no começo e introduzidas quando ele começa a dominá-lo.
Saber como se vestir e tirar a roupa (ou, pelo menos, ser capaz de puxar as calças para cima e para baixo) é um sinal de prontidão para o treinamento do penico .
Aprendendo a usar utensílios
Mesmo que seu filho não seja exigente, as refeições podem ser uma experiência "interessante". Uma criança de 4 anos deve ter destreza suficiente para usar garfo e colher (e uma faca de manteiga com auxílio), mas isso não significa que ela irá. Parcialmente porque é mais fácil usar as mãos dela, mas também porque ela pode não saber quando é apropriado. Alguns alimentos são comidos com utensílios, mas outros (milho em espiga, nuggets de frango) não são. Se o seu filho ainda estiver comendo com as mãos, dê-lhe um garfo ou uma colher e explique que você gostaria que ele usasse isso. Se ela tiver problemas, ajude-a. Como ela domina o uso de utensílios, comece a trabalhar nas maneiras básicas à mesa, como não brincar com a comida (algo que geralmente ocorre quando uma criança come com as mãos).
Escovando os dentes
Embora possa parecer que o seu pré-escolar está fazendo um bom trabalho escovando os dentes, isso é algo do qual você vai querer fazer parte por um tempo, pelo menos até os seis anos (ou sempre que seu dentista disser que é apropriado). Pode parecer que sua criança está limpando os dentes, mas manobrar com aquela boca minúscula pode ser complicado, e como você não consegue ver que ele está realmente ficando entre cada fenda, isso é algo que você precisa fazer. Ainda assim, você pode encorajar sua independência tendo ele pincel antes ou depois de você fazer isso. Defina o cronômetro por dois minutos e tente focar em um minuto para o topo e um para o fundo. Se seu filho puder cuspir bem, use uma gota de creme dental com flúor do tamanho de uma ervilha.
Emprestando uma mão ao redor da casa
Há muitas tarefas simples que seu filho em idade pré-escolar pode fazer pela casa, o que não apenas lhe dará uma mão, mas também aumentará sua independência e lhe dará uma sensação de realização. Pré-escolares mais jovens podem limpar seus brinquedos e ajudar a varrer o chão, enquanto crianças mais velhas podem ajudar a alimentar um animal de estimação ou fazer sua cama. O importante a lembrar sobre as tarefas é que, no começo, o trabalho de seu filho não será perfeito. O resultado não é o que você está procurando aqui, mas sim o esforço que eles estão dando. Enquanto você pode ser tentado a redobrar as toalhas que seu filho cuidou, resistir ao impulso e elogiar o que eles fizeram.
Usando o banheiro
Potty training (ou aprendizado de banheiro) é a habilidade de autocuidado que a maioria dos pais aguarda ansiosamente. Entre dois e três é a idade mais popular para iniciar o treinamento potty , mas algumas crianças simplesmente não estão prontas até que sejam pelo menos quatro. A maioria dos meninos mostrará uma preferência por se levantar, mas inicie o treino fazendo com que eles se sentem. Menino ou menina, a chave é procurar sinais de prontidão, como seguir as instruções e maior tempo de atenção. Uma vez que seu filho esteja usando o banheiro regularmente (se estiver usando uma cadeira, você vai querer fazer a transição para o banheiro normal), não se surpreenda se ela tiver acidentes. Demora cerca de seis meses para uma criança dominar completamente o treinamento potty (ainda mais para ficar seco à noite).
Lavando as mãos
Enquanto seu filho estiver aprendendo a usar o banheiro, você também deve ensiná-lo a lavar as mãos. Uma criança pode não ter problemas em lavar as mãos quando estiver claramente suja, mas pode se recusar à tarefa quando estiver limpa. Explique que lavar as mãos não é apenas para manter as mãos limpas, mas ajuda a se livrar dos germes que os deixam doentes. É importante que seu filho aprenda essa habilidade sozinho - você nem sempre estará por perto para garantir que ele o faça da maneira certa. Ensine-o a cantar uma canção enquanto ele lava (a canção do alfabeto cantada duas vezes funciona bem) e a quantidade certa de sabão para usar. Você também terá que ensinar-lhe a diferença entre as torneiras de água quente e fria e como secar as mãos quando ele terminar.
Preparando Alimentos para Si
Você não vai deixar sua criança pré-fritar fritar alguns ovos, mas há certos alimentos que se prestam à pouca preparação da pessoa. Jovens pré-escolares podem fazer sanduíches sob o olhar de um adulto, acrescentando carnes e queijos ao pão e se espalhando em um condimento ou manteiga de amendoim. As crianças mais velhas podem tomar seu próprio café da manhã de manhã - deixar as caixas de cereal e leite em uma prateleira acessível na geladeira. Derramamentos podem não ser bem-vindos, mas fazem parte do processo de aprendizado. Convide seu filho a ir cozinhar com você na cozinha. Ter tempo para ajudar seu filho a se familiarizar com a cozinha por meio de tarefas simples, como mexer e derramar, aumentará seu nível de conforto e dará a ele uma vantagem quando ficarem mais velhos.