Saiba como o desenvolvimento de habilidades motoras grossas geralmente progride
Embora todas as crianças sejam diferentes, o desenvolvimento das habilidades motoras grossas geralmente ocorre em um padrão previsível. Grandes músculos (braços, pernas e tronco) se desenvolvem primeiro, então as crianças dominam as habilidades motoras grossas , como caminhar primeiro. Pequenas habilidades motoras , que exigem controle e destreza nas mãos e dedos, vêm depois. Você também pode imaginar isso como uma progressão do centro do corpo (o núcleo) para fora em direção às extremidades (pés, mãos, dedos).
As habilidades também se desenvolvem da parte superior do corpo para baixo. Pense em como um bebê aprende a erguer a cabeça, depois empurre para cima com os braços, depois sente-se, depois empurre para cima, para as mãos e joelhos, depois rasteje e finalmente caminhe: cabeça em primeiro lugar, pernas inferiores por último.
Cronograma de desenvolvimento de habilidades motoras brutas
Mais uma vez, cada criança se desenvolve em seu próprio ritmo, então essas diretrizes de idade são aproximadas. Se você estiver preocupado com o desenvolvimento de habilidades motoras físicas ou brutas de seu filho, consulte o médico ou o programa de intervenção precoce do seu distrito escolar (nos EUA).
Geralmente, o desenvolvimento das habilidades motoras grossas acontece nessas idades e fases, e elas se baseiam umas nas outras. Um bebê precisa ser capaz de se levantar antes de poder testar seu equilíbrio e caminhar, por exemplo.
- Por volta dos 3 meses , o bebê pode levantar a cabeça e o peito quando está deitado de bruços.
- Com cerca de 6 meses , o bebê pode rolar para os dois lados (do estômago para as costas e de volta para o estômago).
- Com cerca de 8 ou 9 meses , o bebé pode sentar-se sem apoio e pode começar a engatinhar.
- Entre 12 e 18 meses, o bebê pode andar sozinho. Ele é uma criança agora!
- Com cerca de dois anos , ele pode correr, pular e arremessar uma bola.
- Aos 3 anos , ele pode andar na ponta dos pés, subir bem, tentar ficar em um pé, galopar, pular, chutar uma bola e tentar pular.
- Entre 3 e 4 anos , ele pode pedalar um triciclo.
- Quando ele atinge cerca de 5 anos , ele pode saltar, pular e galopar para os lados.
Tipos de habilidades motoras brutas
Habilidades motoras brutas podem ser agrupadas em diferentes tipos.
- As habilidades locomotoras são aquelas usadas para mover o corpo de um lugar para outro, como andar e correr.
- Habilidades manipulativas envolvem mover um objeto, como um morcego, uma bola ou uma corda de pular.
- As habilidades de estabilidade estão relacionadas ao equilíbrio e à transferência de peso - por exemplo, ficar em um pé ou desviar de um obstáculo.
Habilidades motoras grossas não são importantes apenas para a aptidão física e esportes. As crianças também precisam deles para o sucesso escolar. Isso se deve em parte à ordem e ao sequenciamento do desenvolvimento - o modo como as novas habilidades se baseiam nas anteriores e na maneira como os pequenos músculos se desenvolvem depois dos grandes.
É também porque as crianças precisam ser capazes de se sentar em uma mesa ou ficar em um quadro negro para escrever. E eles precisam ser capazes de usar habilidades de equilíbrio e torção para cruzar a linha média (uma linha vertical imaginária dividindo os lados direito e esquerdo do corpo), o que eles devem fazer para ler e escrever fluidamente.
Incentivar o desenvolvimento de habilidades motoras brutas
A melhor maneira de ajudar seu filho a desenvolver grandes habilidades motoras é através de muita atividade ativa.
Dê-lhe muito tempo, espaço e oportunidades para usar seus músculos. As aulas de movimento, como a queda ou a dança, são boas, mas o jogo livre é igualmente eficaz. Há toneladas de diversão, atividades de desenvolvimento de habilidades e brinquedos que você pode compartilhar com seu filho. Até mesmo alguns projetos de artes e ofícios podem incentivar a aptidão física e o desenvolvimento.