Indo além de agradecer e agradecer
Você sabe que sua pré-escola não foi criada em um celeiro, mas como você transmite isso para qualquer pessoa que come com ela? Mastigando com a boca aberta, comendo com as mãos, arrotando, a lista continua e continua. Não é de admirar que a hora do jantar em muitas casas onde uma criança com menos de cinco anos se torne um evento digno de constrangimento para a maioria dos pais. A boa notícia é que ensinar suas maneiras de pré-escola não é uma proposta difícil.
Pronto para aprender e ansioso para agradar, a maioria dos pré-escolares será muito receptiva à introdução de modos à mesa em sua rotina de jantar. A chave está no seu método. Concentre-se em ensinar uma maneira específica, uma de cada vez, para que seu filho não fique sobrecarregado e confuso.
Antes de começar, é importante lembrar que você é o melhor modelo de seu filho, e qualquer coisa que você diga ou faça provavelmente será repetida pelo seu mini-eu. Certifique-se de estar praticando boas maneiras na mesa. Ao estabelecer um exemplo positivo, sua pré-escola logo estará exibindo comportamentos que certamente deixarão Emily Post orgulhosos.
O que são boas maneiras?
Se você disser à sua pré-escola que quer que ele pratique boas maneiras quando comer, é provável que ele não saiba do que está falando. Explique que as boas maneiras são uma forma de mostrar gentileza às outras pessoas à mesa, se ele está comendo em casa, em um restaurante ou na casa de outra pessoa.
Digamos que as boas maneiras são regras para a mesa e é uma maneira de mostrar a todos, incluindo mamãe e papai, que garoto grande ele é.
Antes do jantar começar
As boas maneiras começam antes mesmo de chegar à mesa. Primeiro passo - lavar as mãos . Converse com seu filho sobre como lavar as mãos e como deve fazê-lo antes de cada refeição e lanche.
Se seu filho é menor de 5 anos, isso pode ser algo que você quer ajudá-los. Em qualquer caso, as crianças devem estar esfregando com sabão em água morna por cerca de 20 segundos (peça-lhes cantar o ABC ou "Feliz Aniversário" duas vezes). Para reforçar esse comportamento, certifique-se de que seus filhos o vejam lavando suas próprias mãos antes de comer. Na verdade, junte-se a eles na pia do banheiro antes de se sentar.
Se uma oração ou bênção fizer parte de sua rotina de jantar, explique ao seu filho o que você está fazendo. Diga a ela que uma vez que a oração tenha terminado, então será a hora de comer, mas enquanto você estiver orando, não deve haver conversas ou refeições, e que ele deve se sentar em silêncio. Se o seu filho ajuda a dizer a oração, certifique-se de praticá-lo com ele antes do tempo.
À mesa
Há muitos momentos de aprendizado enquanto você está jantando. Por exemplo, se seu filho alcança seu prato para as batatas, diga algo como: "Fico feliz que você esteja com fome, mas da próxima vez lembre de pedir a comida e ficarei feliz em passá-lo para você". Em seguida, modele o comportamento sozinho.
Aos 3 anos , seu filho deve estar comendo com um garfo, mas às vezes eles regridem. Além disso, é confuso. Alguns alimentos são bons para pegar - pense em sabugo de milho, nuggets de frango ou cheeseburgers - enquanto outros são definitivamente "não" - arroz, ervilhas e molho de maçã.
Não assuma que ele deveria saber melhor, apenas aponte com cuidado se ele cometeu um erro. "Papai faz um ótimo trabalho ao usar sua faca e garfo, por que você não tenta isso? Pode ser mais fácil para você."
Você também pode ter que ensinar seu filho a usar um guardanapo em vez de manga ou camisa. Aos 3 anos, ela deve ser feita com babadores e ser capaz de limpar as mãos e o rosto, mas não se esqueça de mostrá-la também.
Quando seu filho terminar de comer, certifique-se de que ele esteja sentado no assento até que você diga que está tudo bem. Pode ser difícil para um pequeno sentar até que todos terminem de comer, então, contanto que ele tenha comido o suficiente para sua satisfação, deixe-o fazer outra coisa.
Ensine-o a dizer "Obrigado pelo jantar" e mostre-lhe como levar o prato, a xícara e os utensílios para a pia.
Isso é nojento!
Alguns comportamentos na mesa de jantar não devem ser classificados como não tendo boas maneiras - eles são de mau gosto! O problema é que muitas dessas ações também são grandes captadores de atenção, então tenha cuidado ao disciplinar . Corrija o comportamento, especialmente se ele é um que ele exibiu antes, mas esteja ciente de que seu filho pode estar apenas procurando por uma reação sua.
Há algo mais engraçado para um pré-escolar do que um arroto? Provavelmente não. Lembre ao seu filho que feche a boca antes que ele arrotasse e certifique-se de dizer "desculpe-me" depois. Uma das causas de um arroto pode ser que seu filho esteja comendo muito rápido. Certifique-se de que sua comida esteja cortada em pequenos pedaços. Por volta dos 5 anos, seu filho está pronto para usar uma faca de manteiga. Ensine-lhe a maneira correta de segurá-lo.
Ensinar o seu filho a usar corretamente um garfo e faca também pode impedi-lo de brincar com a comida, uma técnica popular para parar a refeição. O que quer que ela esteja fazendo - soprando bolhas em seu leite, jogando ervilhas em sua irmãzinha - remova o item em questão e diga-lhe que, se continuar assim, não será mais capaz de se sentar à mesa como uma menina grande.
Outro pai não favorito é quando as crianças mastigam com a boca aberta. Isso é um pouco mais difícil de corrigir porque é um comportamento aprendido. Se, depois de alguns lembretes, você ainda puder ver o que seu filho está comendo, tente levar um espelho de bolso para a mesa e mostrar ao seu filho o que ele está fazendo e como fica. Se o seu filho fala com a comida na boca dele, um lembrete simples de "Mastigar e engolir primeiro, depois falar", deve fazer o truque.
Algumas crianças cospem a comida, especialmente se é algo de que não gostam. Este é um grande não-não. Diga ao seu filho, uma vez que ele coloque algo na boca dele, ele deve mastigar e engoli-lo completamente.
O que você disse?
As boas maneiras não são apenas dizer "por favor" e "obrigado" (embora sejam uma grande parte disso), também é ensinar aos seus filhos o que não dizer. As crianças dessa idade não têm a capacidade de filtrar o que é apropriado dizer ou não, então as chances são de que, se não gostarem do que foi colocado na frente delas para comer, serão vocais sobre isso. Felizmente, a capacidade de pensar primeiro e falar depois virá com a idade e a prática. Ensine-lhe o ditado: "Se você não pode dizer algo bom, não diga nada". Explique que quando ela diz algo sobre a comida ou faz uma cara rude, isso pode ferir os sentimentos da pessoa que fez a comida. Em vez disso, ensine-os a elogiar o que eles gostaram na refeição.
A hora do jantar familiar é uma ótima oportunidade para reunir todos no final do dia e compartilhar eventos e notícias emocionantes. Seu pré-escolar ficará animado para participar deste ritual diário e, sem dúvida, trazer algo interessante para a conversa. É importante, no entanto, que ele aprenda a esperar sua vez de falar. Este pode ser um conceito muito difícil para as crianças desta idade entenderem, por isso pode demorar algum tempo. Diga: "Preciso que você espere um minuto enquanto a irmã termina sua história. Então será a sua vez". A única exceção a essa regra é se ela precisa ir ao banheiro.
As regras mais importantes de ensinar suas maneiras pequenas é que tudo bem se ele cometer erros. Aprender e mostrar boas maneiras é algo que ele fará ao longo de sua vida, contanto que você lhe ensine as habilidades básicas e trabalhe para melhorá-las, ele ficará confiante em situações sociais à medida que envelhecer. Talvez um dia ele até te agrade.