O hormônio responsável pela produção de leite materno
A prolactina é um hormônio produzido na glândula pituitária do cérebro. Encontra-se em homens e mulheres, e embora desempenhe muitas funções no corpo humano, é conhecido como o hormônio da amamentação por causa de seu papel na produção do leite materno .
Prolactina e a produção de leite materno
A prolactina é o principal hormônio que o corpo precisa para produzir o leite materno .
Durante a gravidez , a prolactina prepara os seus seios para iniciar a produção de leite materno. No entanto, os altos níveis de estrogênio e progesterona produzidos pela placenta impedem que a prolactina produza uma grande quantidade de leite materno maduro .
Quando você entrega seu bebê e a placenta deixa seu corpo, os níveis de estrogênio e progesterona diminuem. A diminuição destes dois hormônios permite que a prolactina suba e sinalize as glândulas produtoras de leite em seus seios para produzir leite materno. Nos primeiros dias após o nascimento do seu bebê , a prolactina é responsável pelo tremendo surto de sua produção de leite que freqüentemente causa ingurgitamento mamário quando o colostro passa para o leite materno transicional .
Prolactina e Aleitamento Materno
Depois que seu bebê nasce, o primeiro aumento na prolactina é o que leva à produção de leite, mas não é suficiente para manter a produção de leite materno . Para continuar fazendo o leite materno, você precisa amamentar seu bebê ou bombear seu leite materno com frequência.
Quando seu bebê amamenta, ou você bombeia seu leite materno, os nervos em seus seios enviam um sinal ao cérebro para liberar os hormônios oxitocina e prolactina. A prolactina diz às glândulas mamárias em seus seios para produzir mais leite materno, e a ocitocina é responsável por levar o leite materno de seus seios para o bebê.
Enquanto você continuar a amamentar (ou bombear) com muita frequência, seu corpo continuará liberando prolactina, e você continuará a produzir leite.
Como aumentar os baixos níveis de prolactina para produzir mais leite materno
A melhor maneira de aumentar seus níveis de prolactina é amamentar ou bombear com muita freqüência. Quando seu bebê nascer, você deve estar amamentando ou bombeando pelo menos a cada duas ou três horas durante o dia . Quanto mais vezes você estimular seus seios, mais seu cérebro liberará a prolactina. Há também certas ervas , alimentos e medicamentos que você pode tentar ajudar a aumentar seus níveis de prolactina .
No entanto, é importante ressaltar que o aumento dos níveis de prolactina por si só não é suficiente para criar um suprimento saudável de leite materno. A estimulação dos seios e a remoção do leite materno dos seios é igualmente importante.
Prolactina e o retorno do seu período
Quando você está amamentando , os níveis de prolactina são altos e os níveis de estrogênio estão baixos. A relação entre esses hormônios mantém seu suprimento de leite materno e seu período de distância. Se você amamentar exclusivamente, pode atrasar o retorno do seu período por muitos meses. Se você não amamenta, ou se você escolher combinar aleitamento materno e fórmula alimentar , os níveis hormonais mudam para que você possa ver o retorno do seu período tão cedo quanto seis semanas após o nascimento do seu bebê.
Quando o seu período de retorno, mais estrogênio e menos prolactina pode afetar a produção de leite materno. Às vezes, é apenas um mergulho em sua oferta durante o período. Mas, é possível que, uma vez que seu período retorne, seu suprimento de leite materno permaneça baixo.
Prolactina e o método de amenorréia da lactação do controle da natalidade
A amamentação exclusiva está associada a níveis elevados de prolactina. Estes níveis elevados de prolactina impedem os ovários de ovular ou libertar óvulos. Portanto, se você amamentar exclusivamente nos primeiros seis meses após o nascimento do bebê, é improvável que ovule ou fique grávida.
O método de controle da natalidade da lactação amenorréia (LAM) é baseado na alta prolactina. Se você amamenta exclusivamente 24 horas por dia sem dar ao seu bebê qualquer suplemento, seu filho tem menos de seis meses e seu período ainda não retornou, então as chances de engravidar novamente são muito baixas. O LAM tem cerca de 99% de eficácia quando seguido corretamente. No entanto, uma vez que você não está mais amamentando exclusivamente, seus níveis de prolactina começarão a diminuir. Uma vez que sua prolactina diminua, sua fertilidade começará a retornar e você terá mais chances de engravidar novamente.
Prolactina e sua fertilidade
Prolactina também pode interferir com a sua capacidade de engravidar novamente quando você está pronto para tentar outra criança . Se você ainda está amamentando, ou você já desmamou seu bebê, mas ainda está produzindo leite materno, seus níveis de prolactina podem ser altos, especialmente se você ainda não viu o retorno do seu período menstrual. Então, se você está pronto para engravidar novamente, mas você está tendo problemas para engravidar, converse com seu médico. Seu médico pode pedir um exame de sangue para verificar seu nível de prolactina.
Coisas que podem interferir nos níveis de prolactina
Muitas coisas podem afetar o nível de prolactina em seu corpo. Aqui estão algumas das coisas que podem interferir com a liberação de prolactina quando você está amamentando.
- Suplementar: Se você suplementar seu bebê com fórmula ou der a água para o bebê entre as mamadas, você não estará sinalizando o seu corpo para liberar a prolactina.
- Uso Precoce da Chupeta: O uso de chupeta nos primeiros dias e semanas de amamentação toma o lugar da estimulação da mama que você estaria recebendo se colocasse seu bebê na mama. Quanto mais você colocar o bebê no peito, mais prolactina você irá produzir. Quando seu filho usa uma chupeta, é uma oportunidade perdida de aumentar a prolactina e apoiar um suprimento saudável de leite materno.
- Controle de natalidade que contém estrogênio: Quando há uma mudança no equilíbrio de estrogênio e prolactina, pode afetar o suprimento de leite materno. Controle de natalidade que contém estrogênio é conhecido por causar uma diminuição na produção de leite .
- Cirurgia de Mama: A cirurgia de mama realizada perto da aréola ou do mamilo pode causar danos aos nervos que sinalizam ao cérebro a liberação de prolactina.
- Cremes de entorpecimento : Um creme anestésico nunca deve ser usado para tratar mamilos doloridos . Não só pode entorpecer a boca do bebê, mas também pode entorpecer os nervos do seio. Se os nervos não podem enviar um sinal para o cérebro, a prolactina não será liberada.
- Fumar: Fumar pode levar a uma diminuição nos níveis de prolactina.
- Depressão: os níveis de prolactina são menores nas mães que sofrem de depressão.
Prolactina e a decisão de não amamentar
Os níveis de prolactina no seu corpo são elevados durante a gravidez e logo após o nascimento do seu bebê. Mas desde que seu corpo libera prolactina em resposta a estimulação em seus seios, se você não amamentar ou bombear seu leite materno, os níveis de prolactina começarão a diminuir. Nas primeiras semanas pós-parto, você ainda produzirá leite materno e até mesmo sentirá o ingurgitamento dos seios, mesmo se decidir que não deseja amamentar . Mas, na ausência de amamentação ou bombeamento, a produção de leite materno diminuirá e acabará por parar.
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