Há muito foco em amamentar seu bebê nos dias de hoje, devido aos inúmeros benefícios físicos para a mãe e o bebê ou para os bebês. O que sabemos é que existem muitas mulheres que amariam amamentar, mas lutam. Uma das razões pelas quais muitas mulheres lutam é a falta de preparação para a amamentação.
Esta preparação se enquadra em algumas categorias diferentes:
Educação pré-natal
Estar pronto para amamentar significa que você entende como funciona a amamentação . Isso significa que você precisa aprender alguma biologia básica. Você precisa entender como o leite é produzido e entregue. Você precisa entender como seu bebê desempenha um papel no processo. Você precisa saber algumas noções básicas sobre posições de amamentação . Você pode até precisar saber sobre as bombas de mama e como elas desempenham um papel na lactação bem-sucedida para algumas mulheres.
Suporte para amamentação
Você vai querer saber para quem ligar caso tenha um problema. Isto é verdade para pequenos problemas e grandes problemas. Uma coisa que costumo dizer às mulheres grávidas é que, se você ligar para um pequeno problema, é provável que você evite um problema muito maior. Meu lema é telefonar cedo e com frequência. O apoio à amamentação vai muito além de apenas saber a quem você deve procurar ajuda. Você precisa ter apoio diário de sua família e amigos que estão mais próximos de você.
Isso significa que eles também podem se beneficiar da educação sobre amamentação, mas também uma lição sobre como apoiar uma pessoa que amamenta. Há tantas maneiras de se relacionar e ajudar o bebê que não incluem a amamentação. Certifique-se de ter algumas idéias preparadas para ajudar suas pessoas de apoio a se sentirem próximas do bebê e não ansiosas sobre a amamentação.
Veja como preparar seus seios para amamentar.
Obtenha seus mamilos verificados
Você pode estar preocupado com o quão grandes ou pequenos são os seus mamilos, isso realmente não tem nada a ver com a amamentação. O que você precisa fazer é ter seus mamilos verificados para ver se estão planas ou invertidas. Você pode fazer um auto-teste rápido para mamilos planos ou invertidos. Pegue seus dedos e belisque um pouco além da aréola, a parte escura do seu seio. Seu mamilo fica ereto e se levanta? Seu mamilo se retrai para o tecido mamário? Ou o seu mamilo fica plano? Se o seu mamilo não ficar ereto, você pode ter um problema com os mamilos planos ou invertidos. Isso é algo que você pode ter seu médico ou parteira ajuda na sua próxima visita pré-natal. Isso não irá inibir sua capacidade de amamentar, mas pode requerer alguma ajuda especial, pois você e seu bebê aprendem a amamentar naqueles primeiros dias.
Seja rastreado para peitos hipoplásicos
Hipoplasia ou tecido glandular insuficiente (IGT) é algo que muitas pessoas não percebem até o bebê já nascer. Quando tentam amamentar, descobrem que há um problema quando o bebê não está engordando. Embora esta seja uma condição rara, existem alguns sinais de alerta que você pode procurar antes de dar à luz.
Se tiver algum destes sintomas, pode pedir ao seu médico ou parteira para pesquisar os seus seios para IGT: seios que são significativamente assimétricos (um é maior do que o outro), as suas mamas são muito espaçadas, em forma de tubo ou Parecem sacos vazios, você não teve alterações mamárias no início da gravidez ou não teve alterações mamárias após o nascimento. Isso pode não significar que você sofre de IGT, mas se o fizer, isso lhe dará a chance de fazer um plano de amamentação para ver como você pode tentar obter o máximo possível de leite ou usar alternativas como auxiliares de amamentação, que pode ou não incluir suplementação.
Converse com seu cirurgião plástico
Se você teve uma redução de mama ou cirurgia de mama , você pode ter tecido glandular insuficiente também, mesmo se você não tivesse um problema pré-existente com mamas hipoplásicas. Algumas das técnicas mais recentes de redução mamária poupam o tecido que produz leite. Isso significa que nem todas as reduções de seios são criadas igualmente. Se acontecer de você ler este artigo antes de ter uma redução de mama, não se esqueça de dizer ao seu cirurgião plástico que você está interessado em amamentar no futuro e fazer o que puder para poupar o tecido mamário. Se você fez a cirurgia e não se lembra que tipo de procedimento foi feito, você pode solicitar uma cópia de seus registros médicos. Seu médico ou parteira pode ajudá-lo a classificar os registros e descobrir o melhor curso de ação.
Conheça seus seios
Enquanto costumávamos ter uma longa lista de coisas bastante dolorosas que você poderia fazer em seus seios, paramos de recomendar a preparação tradicional dos mamilos. Então, não escute se alguém lhe disser para pegar uma toalha e endurecer seus mamilos. Você realmente remover alguns dos óleos que seu corpo está produzindo para ser mais amigável para seus seios e mamilos. No entanto, a massagem mamária pode ser útil. Algumas mulheres acham que alivia a dor do crescimento de tecidos durante a gravidez. Ele também pode ajudá-lo a se sentir mais confortável com seus seios quando estiver amamentando.
Todos estes são coisas rápidas para fazer na fase pré-natal da sua vida de amamentação. Peça ao seu médico ou parteira outro conselho com base no seu histórico de saúde. Construa sua equipe para iniciar a amamentação com o pé direito, para que você possa atingir suas metas pessoais de amamentação.
> Fontes:
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