O que as mães de enfermagem precisam saber se estão considerando beber álcool
Conselhos conflitantes sobre beber durante a amamentação podem deixar até mesmo a mãe de enfermagem mais bem informada com uma série de perguntas. Você tem que evitar beber completamente? Não há problema em amamentar logo após um copo de vinho? Você deve bombear e despejar ? Aqui estão algumas respostas que você deve saber se você está pensando em beber durante a amamentação.
Quanto tempo leva para o álcool entrar em seu leite?
Demora cerca de meia hora antes de o álcool começar a entrar no seu leite, por isso, se você tiver comido recentemente, tomar uma bebida em casa logo antes da amamentação provavelmente seria seguro.
Claro, uma bebida mais fraca significaria menos álcool em seu sistema, mas enquanto o álcool estiver no seu sangue, ele também estará no seu leite. Apenas certifique-se de não sentir os efeitos da bebida antes de amamentar. Se você está prejudicado de alguma forma pelo álcool, isso significa que ele está no seu leite e afetará seu bebê.
Quanto tempo o álcool permanece em seu leite materno?
Você terá álcool em seu leite desde que o tenha em seu sangue, então você deve seguir a mesma regra para decidir se é seguro dirigir depois de beber. Espere duas a três horas depois de uma bebida para ficar em segurança, por mais tempo, se tiver tomado mais de uma bebida.
Como funciona o bombeamento e o dumping?
O álcool no leite funciona da mesma forma que no sangue. Uma vez que o álcool está fora do seu sangue, também está fora do seu leite. Portanto, só bombeie se você perder um par de creches e quiser manter o seu suprimento , ou aliviar qualquer inchaço que possa ter enquanto estiver longe do seu bebê.
Você também pode bombear antes de beber se quiser tomar leite para alimentar seu bebê na próxima mamada.
Como o álcool afeta seu bebê?
Outra coisa que você deve tomar cuidado, de acordo com a La Leche League International, é a idade do seu bebê. Um bebê de dois meses de idade, por exemplo, tem uma função hepática muito limitada e processaria álcool a metade da taxa de um adulto.
Isso significa que mesmo uma pequena quantidade de álcool pode sobrecarregar o fígado do bebê. Por volta dos 3 meses de idade, entretanto, uma criança processava o álcool mais rapidamente, mais semelhante ao fígado de um adulto.
Tudo o que disse, saiba que enquanto você não estiver sugando doses de gelatina e amamentando seu bebê, a cerveja ocasional com sua pizza ou copo de vinho com seu banho de espuma não precisa ser evitada como a peste.
No entanto, amamentar enquanto você está bêbado ou freqüentemente amamentando quando você está bebendo são problemas. Mas, de acordo com especialistas como o Dr. Jack Newman, autor de "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers", "Ingestão razoável de álcool não deve ser desencorajada em tudo ... Proibir o álcool é outra maneira de tornar a vida desnecessariamente restritiva para mães que amamentam".
> Fonte:
> Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA e Departamento de Agricultura dos EUA. "2015 - 2020 Dietary Guidelines for Americans. 8ª Edição." Dezembro de 2015.