Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 37 da sua gravidez. Quando o relógio chegar ao seu dia de entrega, esteja preparado: cerca de 54% das mulheres entram em trabalho de parto até a semana 39 .
Seu Trimestre: Terceiro Trimestre
Semanas a ir: 3
Você esta semana
Às 37 semanas, seu corpo está se preparando para o nascimento de várias maneiras. Por exemplo, você pode estar experimentando um aumento nas contrações de Braxton Hicks e seus níveis de estrogênio estão começando a subir para suavizar (efface) e abrir (dilatar) o colo do útero.
Essas alterações cervicais, em seguida, diluem o seu tampão de muco , que tem protegido o colo do útero das bactérias.
Como resultado, você pode notar algumas manchas vermelhas ou cor-de-rosa, também conhecidas como "show sangrento", ou o plugue pode aparecer em sua totalidade; sabe, no entanto, que algumas mulheres passam o tampão de muco mesmo sem perceber. Enquanto esse é um sinal de que seu corpo está se preparando para o trabalho, isso não indica necessariamente que o grande momento está próximo; Pode ser horas, dias ou ainda semanas de distância. Dito isto, se você perder seu plug agora, informe o seu médico na sua próxima consulta pré-natal. Tenha certeza, seu bebê não está em risco aumentado de infecção como resultado disso.
Seu útero, que subiu mais e mais em seu abdômen durante a gravidez, parou (principalmente) de migrar até a semana 37. Ao mesmo tempo, seu peso provavelmente está estável, enquanto seus níveis de líquido amniótico estão começando a diminuir.
No final da semana, seu ganho de peso total provavelmente ficará entre 25 e 35 libras.
Seu bebê esta semana
A semana 37 costumava ser considerada “termo”, significando que seu bebê estava no ponto em que ele ou ela estava acabado de se desenvolver e pronto para nascer. No entanto, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas e a Sociedade de Medicina Materno-Fetal agora dublam de 37 a 38 semanas de “período inicial”, porque o cérebro, os pulmões e o fígado do bebê continuam a se desenvolver durante esse período.
Além disso, seu bebê ainda está melhorando a coordenação, praticando a pega com os dedos e chupando o dedo. Na verdade, a sucção de polegar no útero está realmente ajudando o bebê a se preparar para amamentar . No final da semana, seu bebê medirá 18 centímetros de comprimento e pesará de 6 a 7 libras.
No consultório do seu médico
Se você está planejando ter uma cesariana ou não, aproveite esta oportunidade para conversar com seu médico sobre as hipóteses deste procedimento. Afinal, 32% de todos os partos nos Estados Unidos acabam sendo por cesariana, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças - alguns planejados, outros não.
“Enquanto algumas cesarianas são agendadas com antecedência devido a preocupações como a placenta prévia ; culatra ou apresentação transversal; ou múltiplos, na maioria das vezes, determinar se um bebê sai por via vaginal ou por cesariana não acontece até que você esteja realmente em trabalho de parto ”, diz Allison Hill, MD, uma clínica particular OB-GYN em Los Angeles.
Se uma cesariana faz parte do seu plano ou não, pergunte ao seu médico ou parteira:
Quais são os motivos mais comuns para recomendar uma cesariana durante o trabalho de parto?
Eu poderei ver meu bebê nascer?
Meu parceiro pode estar no quarto?
Ambos os meus braços precisam ser amarrados durante o procedimento?
Quando posso segurar meu bebê depois de uma cesariana?
Quando posso amamentar depois da cirurgia ?
Qual medicamento para dor pós-cirúrgica é dado? É seguro para o meu bebê se eu mamar?
Quanto tempo dura a recuperação ?
Como será a cicatriz da cesariana ?
Se você agendou uma cesariana, tem certeza de que não deseja engravidar novamente e está considerando a ligadura de trompas (com suas “trompas”), você também pode querer falar com seu médico sobre isso; algumas mulheres optam por fazer os dois procedimentos ao mesmo tempo, mas é necessário um planejamento avançado.
Considerações Especiais
Se você recebeu uma cerclagem cervical no início da gravidez, em que um cirurgião costurou o colo do útero para ajudar a prevenir o nascimento prematuro, esta é a semana em que o profissional de saúde remove os pontos.
Enquanto isso, se você foi diagnosticado com pré-eclâmpsia leve , seu médico provavelmente recomendará que você agende uma indução . O trabalho pode ser artificialmente causado por:
Medicação, como a pitocina , uma forma sintética do hormônio ocitocina
Perfurando o saco amniótico com um dispositivo semelhante a um gancho, permitindo que o fluido seja liberado (este procedimento é indolor.)
Removendo as membranas : Seu médico usa o dedo para separar o colo uterino do saco amniótico sem quebrá-lo.
Inserindo um cateter de Foley , onde um dispositivo tipo balão é colocado através do colo do útero e depois expandido
Próximas visitas do médico
Você tem preocupações ou perguntas sobre o dia da entrega? Agora é a hora de compartilhá-los com seu médico (e seu parceiro), não importa o quão bobo ou escandaloso possa parecer. Ele ou ela pode ajudar a acabar com seus medos e oferecer testes de realidade.
Algumas preocupações que normalmente encabeçam a lista de uma futura mamãe:
Chegar ao hospital a tempo
Não ser capaz de lidar com a dor
Medo da agulha epidural (ou medo de não funcionar)
Rasgamento vaginal e recuperação
Complicações que levam a uma cesariana
Ter um parceiro desmaiar durante o trabalho de parto
Cuidando
Enquanto muitas mães trabalhadoras economizam a totalidade de sua família e licença médica para quando o bebê chega, outras são capazes de levar algum tempo antes do nascimento também. "Embora certamente não seja possível para todos, eu gostaria de encorajar os pacientes a tentarem tirar uma folga do trabalho - mesmo que seja apenas alguns dias e meio, mesmo que você esteja se sentindo bem - no final da gravidez" diz o Dr. Hill. "Esta é realmente sua última chance de pegar um tempo para você antes que seu bebê mude sua vida."
Para parceiros
Enquanto seu parceiro está discutindo seus medos com você e seu médico, você também não deve hesitar em reconhecer suas ansiedades do dia do nascimento.
Faça as suas próprias perguntas sobre a parteira ou o médico do seu parceiro, procure aconselhamento de pais experientes e fale com o seu parceiro. Não é incomum para os que estão em sua posição se preocupar com as mesmas coisas que as futuras mamães, como chegar ao hospital ou ao centro de parto na hora certa, ou sentir-se nervoso ao testemunhar o nascimento. Outras preocupações comuns incluem:
Estar no caminho
Não fornecendo suporte adequado
Não sendo um bom defensor do seu parceiro
Vendo seu amado em dor
Lembre-se de que tudo o que você está sentindo é normal e natural, especialmente se este for seu primeiro filho.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Continue fazendo seus exercícios de Kegel diariamente.
Continue fazendo suas massagens perineais diárias.
Faça uma lista de questões de parto e parto de última hora.
Última semana: semana 36
Em breve: semana 38
> Fontes:
> Allison Hill, MD Comunicação por e-mail. Outubro, novembro de 2017.
> Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Definição de gravidez a termo. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Associação Americana de Gravidez. Gravidez Semana 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Centros Nacionais para Estatísticas de Saúde. Nascimentos - método de entrega. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Fundação Nemours. Kidshealth.org. Calendário da Gravidez, Semana 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html