Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 7 da gravidez. Enquanto você pode se sentir muito grávida, você provavelmente ainda não o vê . Você pode ter ganhado um par de quilos até agora, mas você também pode ter realmente perdido algum peso se você está enfrentando a doença de manhã . Não importa a sua aparência externa, há certamente algumas grandes mudanças acontecendo dentro.
Seu Trimestre: Primeiro Trimestre
Semanas a ir: 33
Você esta semana
Enquanto seu colo do útero (a estreita passagem semelhante ao pescoço que conecta a vagina e a extremidade inferior do seu útero) recebe muita atenção quando você está esperando que ele se dilate durante o trabalho de parto , há muita coisa acontecendo nesta área agora .
O aumento dos hormônios e do fluxo sanguíneo durante a gravidez aumenta a produção de muco cervical, apelidado de leucorréia . Esta é a descarga fina, branca e sem odor que você pode estar percebendo. Este muco cervical começou a se acumular e se transformar em seu tampão de muco , que é exatamente o que você pensa que é: um tampão feito de muco que sela a abertura do colo do útero para evitar que as bactérias entrem no útero. Seu corpo vai expelir este plug uma vez que seu colo do útero se dilata em preparação para o parto.
Você sabe que as pessoas famosas da gravidez estão sempre falando? Esse pode ser o único sinal externo da sua gravidez agora.
"O brilho não é um mito", observa Robin Evans, MD, um instrutor clínico de dermatologia no Albert Einstein College of Medicine, em Nova York. "Embora nem todo mundo perceba, se suas bochechas têm um brilho rosado, é provavelmente causado pelo grande aumento do fluxo sangüíneo durante a gravidez." Também se acredita que os hormônios da gravidez podem estar fazendo com que suas glândulas bombeem mais óleo. você um brilho grávido ou acne pré-natal.
"Não há um tamanho único para a qualidade da pele durante a gravidez ", diz o Dr. Evans. Toda mulher é diferente.
Se o seu brilho foi o caminho da acne, lave com um limpador suave diariamente e use um hidratante oil-free. Tratamentos tópicos como o peróxido de benzoíla, o óleo da árvore do chá ou certos cremes ou soluções antibióticos são considerados seguros, mas o Retin-A, o Accutane e outros não são. Sua melhor aposta: verifique com seu médico antes de tratar suas fugas.
Seu bebê esta semana
Mesmo que seu futuro bebê tenha dobrado de tamanho desde a semana passada , ele ou ela terá apenas uma polegada de comprimento no final da semana. Enquanto o desenvolvimento da boca, narinas, orelhas e olhos do bebê entrou em ação na semana passada, esta semana todos estão começando a parecer cada vez mais definidos. As pálpebras e a língua do bebê também começaram a se desenvolver.
Ao mesmo tempo, o cordão umbilical de seu bebê provavelmente tomou forma. Ele atuará como uma tábua de salvação do bebê, conectando-o à placenta, que transporta sangue e nutrientes oxigenados para o bebê e elimina o desperdício. Além disso, por 7 semanas, seu bebê-a-ser é realmente em seu segundo conjunto de rins. É verdade: os bebês passam rapidamente por três séries durante toda a gestação.
Mas talvez a coisa mais emocionante que aconteceu esta semana (ou, mais precisamente, no meio desta semana até a semana 8 ) seja que o batimento cardíaco de seu bebê provavelmente já pode ser registrado em um ultrassom .
Vale a pena notar, no entanto, que o batimento cardíaco do bebê pode ser detectável, mas não será audível até mais longe na gravidez. Um batimento cardíaco fetal normal neste momento é de 90 a 110 batimentos por minuto.
No consultório do seu médico
Os gêmeos geralmente podem ser vistos na ultrassonografia entre a semana 6 e a semana 7 da sua gravidez. Agora é quando dois (ou mais) sacos gestacionais serão aparentes em um ultra-som . Curiosamente, se o primeiro exame for feito antes de 8 semanas de gestação , pode revelar claramente um embrião distinto. No entanto, as mulheres que tiveram um segundo ultra-som no final do primeiro trimestre ou até o segundo trimestre foram surpreendidos com múltiplos.
"Tudo é realmente muito pequeno em um ultra-som precoce, por isso, ocasionalmente, um segundo saco pode ser perdido", diz Mary Jane Minkin, MD, professor clínico de obstetrícia e ginecologia na Universidade de Yale em New Haven, Connecticut.
Cuidando
Enquanto esse bebê ainda não chegou, você ainda pode estar se sentindo maior do que o normal graças ao seu útero em expansão, inchaço e constipação . Você pode creditar o aumento de progesterona para isso. O hormônio relaxa as células musculares lisas, fazendo com que os intestinos delgado e grosso se movam mais lentamente agora, resultando em mais absorção de água e fezes mais firmes.
Para ajudar a esvaziar a barriga e aliviar o desconforto, continue bebendo bastante água. "Como é fácil ficar cansado de beber água durante todo o dia, eu gosto de recomendar água quente com limão espremido, ou jogar gengibre fresco, hortelã, pepino, frutas ou qualquer fruta em seu copo", diz Dana Angelo White, MS, RD, professor clínico assistente na Universidade Quinnipiac em Hamden, Connecticut e desenvolvedor de receitas para livros, incluindo The Whole 9 Months.
Se a constipação for sua causa, aumente a ingestão de fibras insolúveis, como trigo integral, linho, frutas com casca, vegetais, arroz integral e lentilhas. "Também é uma boa idéia comer mais alimentos que contenham magnésio, o que pode relaxar seus intestinos e puxar a água para dentro do intestino", diz White. Alguns alimentos ricos em magnésio incluem folhas verdes escuras, abacate e nozes.
Próximas visitas do médico
Para muitas mulheres, a primeira consulta pré-natal é na próxima semana. Saiba que este será um compromisso mais longo do que a média, onde muita coisa é feita. Por exemplo, seu médico irá coletar uma amostra de sangue e urina; você também pode fazer um exame de Papanicolaou e um ultra-som para confirmar que seu bebê está crescendo e prosperando .
Saiba que você não precisa fazer nada especial para se preparar para o trabalho de sangue, então vá em frente e coma e beba normalmente antes. Mas ligue com antecedência e pergunte se um ultrassom está no horário. Se for, você pode precisar chegar com uma bexiga cheia para o teste. (As ondas sonoras viajam melhor através do líquido.) Você também receberá uma data de vencimento estimada com base em todas as opções acima, bem como nas informações fornecidas sobre seu último período menstrual.
Para parceiros
É natural que uma futura mãe se sinta deslocada em sua pele agora. Ela está grávida, mas não parece ainda. Ela se sente maior, mas não há bebê para falar. Enquanto isso, os seios e a pele também estão passando por mudanças. Você, talvez a única que sabe que está grávida, pode querer fazer comentários sobre as mudanças. Saiba que mesmo comentários positivos bem intencionados podem fazer uma mulher se sentir autoconsciente e ansiosa. Escute e assuma como ela fala da gravidez e do corpo dela.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Aumente a ingestão de fibras insolúveis e magnésio, se necessário.
Pergunte ao seu médico se você deve esperar um ultra-som na semana 8 .
Última semana: semana 6
Em breve: semana 8
> Fontes:
American Pregnancy Association.Concerns About Early Fetal Development. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Versão do manual do consumidor da Merck. Alterações físicas durante a gravidez. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Comunicação por e-mail. Novembro de 2017.
> Robin Evans, MD Comunicação por e-mail. Outubro, novembro de 2017.
> Vora RV, Gupta R. Gravidez > e > pele. J Family Med Prim Care. 2014 out-dez; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora