Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 2 da sua gravidez. Assim como na primeira semana, você ainda não está realmente grávida. Lembre-se, o seu médico calcula a sua data de vencimento a partir do primeiro dia do seu último período menstrual (LMP). A boa notícia: a ovulação ocorre no final da semana, o que significa que você está provavelmente fértil e pronta para criar um bebê.
Seu Trimestre: Primeiro Trimestre
Semanas a ir: 38
Você esta semana
A fim de obter grávida, você e seu parceiro precisam fazer sexo para quando você estiver mais fértil . Como o esperma saudável pode permanecer no fluido cervical por três a cinco dias, sua janela de fertilidade máxima é provável dois dias antes da ovulação, assim como o dia da ovulação. (Para aqueles com um ciclo regular de 28 dias, você provavelmente vai ovular no dia 15.)
"Antes de você ovular, seus níveis de estrogênio sobem, o que dilui o muco cervical", diz Allison Hill, MD, uma clínica particular OB-GYN em Los Angeles. “O muco parece quase como claras de ovo - como um gel branco claro. Este é um grande indício de que a ovulação está prestes a acontecer nos próximos dias ”.
É importante lembrar, no entanto, que se você tem menos de 35 anos, não é incomum ter sexo oportuno por cerca de um ano antes de engravidar com sucesso. Após um ano de tentativas frustradas, discuta possíveis problemas com o seu médico ou parteira.
Se você tem mais de 35 anos , é melhor buscar a orientação de seu médico após seis meses de tentativas.
Seu bebê esta semana
Embora não haja desenvolvimento fetal neste momento, está chegando: até o final desta semana, seu ovário (ou, mais precisamente, seu folículo ovariano) liberará um óvulo (óvulo), que então viajará através da trompa de Falópio.
Uma vez que a relação sexual ocorre, centenas de espermatozóides percorrem o mesmo caminho de trompa de Falópio, procurando o óvulo. Uma vez que o espermatozóide se encontra e penetra no óvulo, ele é considerado fertilizado. (Quando o ovo não é fertilizado, ele se dissolve durante a menstruação.)
Dentro de 24 horas, o óvulo agora fertilizado (apelidado de zigoto ) continua sua jornada através da trompa de Falópio em direção ao útero, onde logo se estabelecerá e começará a crescer . Se dois óvulos são liberados em vez de um - e um espermatozóide diferente fertiliza cada óvulo - você logo estará carregando gêmeos fraternos. A propósito, se você tem mais de 35 anos, a chance de isso ocorrer é elevada, de acordo com pesquisa na Human Reproduction.
Cuidando
“Para alguns, tentar engravidar pode ser estressante - e reduzir esse estresse é importante . Mas fazer isso é mais sobre você se sentir melhor do que aumentar suas chances de conceber ”, observa Shara Marrero Brofman, PsyD, psicóloga reprodutiva e perinatal do Instituto Seleni, uma organização sem fins lucrativos especializada em saúde mental materna e reprodutiva de mulheres.
Embora o estresse extremo - que é sentido em tempos de guerra e fome - possa impedir a concepção, os dados sobre o estresse comum ainda não se correlacionam.
"Nós sabemos que o estresse pode reduzir o desejo sexual e levar à dificuldade em dormir, o que pode dificultar o processo de engravidar", observa Dr. Hill. "Mas os estressores normais do dia-a-dia raramente causam problemas de fertilidade a longo prazo ou afetam a gravidez."
Alguns redutores de estresse úteis para guardar no bolso de trás incluem bastante descanso, prática de ioga, exercícios e respiração meditativa - e perspectiva. "Em circunstâncias normais, as chances de um casal engravidar durante um determinado mês é de apenas 20%", diz Hill. (Vale observar que os pacientes que fazem sexo diariamente têm 30% de chance de engravidar em um determinado mês.) “É tão importante lembrar que engravidar leva tempo ”.
No consultório do seu médico
Não há necessidade de ver o médico ainda. Ele ou ela provavelmente não será capaz de dizer se a fertilização ocorreu. Vai demorar cerca de quatro dias (mais ou menos) após a fertilização para o seu corpo começar a bombear o hormônio da gravidez hCG (gonadotrofina coriônica humana). Esse é o hormônio que tanto a urina quanto os exames de sangue detectam para determinar a gravidez.
Próximas visitas do médico
Enquanto você está esperando para agendar sua primeira consulta pré-natal (cerca de oito a 12 semanas após o último período), comece a considerar que tipo de profissional de saúde você gostaria de ver.
"A relação entre você e seu médico durante a gravidez é uma das relações mais íntimas entre o paciente e o paciente", diz Hill. “Confiança e abertura são essenciais. Você quer se sentir confortável e ouvir.
Para começar a descobrir quem é a pessoa certa para você, aprenda as diferenças - e os prós e contras - de usar uma enfermeira obstétrica versus uma obstetrícia certificada.
Para parceiros
Muitos casais optam por usar lubrificante durante a relação sexual para o conforto e o prazer. Isso pode ser especialmente verdadeiro para aqueles que estão tentando engravidar, que podem estar fazendo sexo com mais frequência do que o habitual.
Se isso se refere a você e seu parceiro, saiba que um estudo de 2014 na revista Fertility and Sterility descobriu que a maioria dos lubrificantes comerciais na verdade prejudica a capacidade do espermatozóide de avançar. Ao tentar conceber usando lubrificante, é uma boa idéia usar lubrificantes amigáveis à fertilidade, como o Pre-seed e o Conceive Plus.
Lista de Verificação Verywell
- Se não tiver certeza de quando vai ovular , considere usar um teste de ovulação em casa.
- Continue tomando vitaminas pré-natais .
- Aumente sua ingestão de água. (Quanto mais hidratado o seu muco cervical, mais fácil será para o espermatozóide viajar através dele.)
- Experimente um lubrificante amigo da fertilidade.
Última semana: semana 1
Em breve: semana 3
> Fontes:
> Allison Hill, MD Comunicação por e-mail. Outubro, novembro de 2017.
> Associação Americana de Gravidez. Gravidez Semana 1 e 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Fundação Nemours. Kidshealth.org. Calendário de gravidez, semana 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Efeitos in vitro de lubrificantes de coito e óleos sintéticos e naturais sobre a motilidade dos espermatozóides. Fertility and Sterility, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. O paradoxo do declínio da fertilidade, mas aumentando as taxas de geminação com o avanço da idade materna. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009