Aumente a baixa oferta de leite

Incentivo ao ganho de peso no bebê amamentado

Muitas mães que amamentam questionam se elas têm baixo suprimento de leite. Porque seu bebê parece estar chorando o tempo todo, eles fazem a suposição de que isso tem a ver com a falta de leite materno suficiente.

Se você estiver pensando em pensamentos semelhantes, antes de fazer qualquer outra coisa, comece por acompanhar as fraldas molhadas do seu bebê e procure um consultor de amamentação que possa ajudá-lo a descobrir qual é realmente o problema. Se for um suprimento baixo de leite, tenha certeza de que existem muitas maneiras de construir o seu suprimento e colocar mais peso no corpo de seu filho.

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A causa mais comum de baixo suprimento de leite

Uma das razões mais comuns para o ganho de peso lento de um bebê amamentado ou um problema com baixa oferta de leite tem a ver com trava inadequada. Se um bebê é preso indevidamente, não só é muito provável que cause desconforto para a mãe, como também não estimulará uma maior produção de leite.

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Amamentar Freqüentemente

Embora o velho ditado "nunca acordar um bebê dormindo " parece ser um sábio conselho, não para o bebê e a mamãe que lidam com baixa oferta de leite. A produção de leite materno é toda sobre a lei da oferta e demanda. Quanto mais você estiver colocando o bebê no peito e suficientemente "esvaziando" o seio, mais leite produzirá. A alimentação em grupo , um padrão de amamentação em que o bebê chora muitas vezes por um período de tempo, também pode ser extremamente útil para construir o suprimento de leite.

Então, exatamente com que frequência? Amamente um mínimo de duas em duas horas, se houver certeza de que o ganho de peso ou o baixo suprimento de leite seja um problema. Depois que seu médico achar que o bebê alcançou um padrão sólido de ganho de peso, você poderá mudar para a alimentação sob demanda.

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Use Compressões Mamárias

As compressões mamárias referem-se a uma técnica em que a mãe ajuda a sustentar o fluxo de leite quando o bebê está mamando e não bebendo. Dr. Jack Newman, um renomado médico no campo da lactação, detalhou as instruções em seu site.

Aqui estão as instruções simplificadas. Enquanto o bebê estiver bebendo leite, segure seu peito com o polegar na parte superior e os outros dedos na parte inferior. Aperte suavemente seu seio quando você perceber que seu bebê está apenas sugando, mas não bebendo ou engolindo leite.

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Escorra o peito antes de trocar de lado

Alternar entre os seios durante a amamentação pode impedir a produção de leite . Se você está sofrendo de baixo suprimento de leite , mantenha seu bebê na primeira mama o tempo suficiente para drenar o leite. Nesse ponto, mude para o outro seio. Comece alimentando seu bebê com a mama oposta no início da próxima mamada.

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Bombear após as mamadas

Outra maneira de ajudar a construir um baixo suprimento de leite é usar um extrator de leite elétrico de alta qualidade para exprimir o leite imediatamente após o bebê ter terminado de amamentar. O bombeamento por 10 a 20 minutos após a alimentação ajudará a aumentar o suprimento. Você deve continuar a bombear mesmo se não estiver expressando leite.

O que essa técnica faz é ajudar a "esvaziar" os seios o suficiente, o que o levará a produzir mais leite nas mamadas subsequentes. O termo "vazio" é um pouco enganador, no entanto, como sempre haverá vestígios de leite deixado no peito.

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Nutra seu próprio corpo

Bottom line - se você não está alimentando seu próprio corpo adequadamente, ele vai tornar muito mais difícil para você satisfazer as necessidades nutricionais do seu bebê. Conseguir uma quantidade adequada de calorias por dia (cerca de 1800 - 2200) e beber água para satisfazer a sua sede é muito importante para a sua saúde e para o seu suprimento de leite. No entanto, não se confunda - não há necessidade de beber muita água e outros fluidos "contam" para mantê-lo hidratado.

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O Álcool - Conexão de Fornecimento de Leite Materno

Existem muitos mitos sobre o álcool e a amamentação circulando por aí. Talvez você já tenha ouvido histórias de outras mães sobre como o lúpulo na cerveja vai gerar baixo suprimento de leite. Como ter um copo de álcool irá ajudá-lo a relaxar e aumentar sua decepção .... Sim, completamente não é verdade.

Na verdade, beber álcool realmente pode reduzir o suprimento de leite e inibir seu reflexo de descida. Assim, embora a bebida alcoólica ocasional seja segura para o relacionamento com a amamentação, para as mães com problemas de fornecimento, simplesmente não é uma boa ideia.

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Considere os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos

Às vezes, o problema tem a ver com o efeito colateral de um medicamento que você está tomando. As pílulas anticoncepcionais e os medicamentos para resfriado ou alergia podem reduzir o suprimento de leite. Verifique com seu farmacêutico se algum dos medicamentos que você está tomando pode estar causando o baixo suprimento de leite.

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Considere tomar medicamentos

Quando todas as medidas acima tiverem sido tomadas e o suprimento de leite permanecer baixo ou se o ganho de peso ainda for insuficiente, converse com seu consultor de lactação sobre medicamentos ou suplementos de ervas que podem ajudar a aumentar sua oferta. Você deve ter certeza de pesquisar quaisquer medicamentos ou suplementos oferecidos. Alguns medicamentos têm efeitos colaterais, e simplesmente não há um bom corpo de pesquisa sobre os benefícios dos suplementos de ervas para aumentar a oferta . Ambos devem ser usados ​​por mães informadas.

Se você optar por medicação ou suplementos, tenha em mente que esses medicamentos funcionam melhor quando você está amamentando ou bombeando com freqüência. Tudo remonta a essa lei de oferta e demanda. Quanto mais o seu corpo for estimulado, mais leite você produzirá.