Como incentivar o ganho de peso adequado e construir o suprimento de leite materno
O velho ditado "nunca acordar um bebê dormindo" pode realmente ser um conselho ruim se você é uma mãe que amamenta de um novo bebê. Ao deixar os bebês dormirem pode ser uma estratégia viável para os bebês mais velhos, espaçar as mamadas muito distantes nessas primeiras semanas pode diminuir o suprimento de leite e impedir que o bebê faça as malas necessárias. Certamente, essas são consequências que você quer evitar.
Com que freqüência amamentar recém-nascidos
Então você percebe que pode precisar acordar seu bebê para alimentação , mas com que frequência? Se você tem um bebê recém-nascido que ainda está abaixo do peso ao nascer , é muito importante amamentá-lo com frequência. Muitos consultores de lactação aconselharão que você almeja pelo menos 10 a 12 vezes em um período de 24 horas. Outra maneira de pensar nisso é amamentar a cada 2 horas durante o dia, com menos de 4 horas de alongamentos à noite.
Esteja certo - nesta idade jovem, você não pode "estragar" seu bebê ou amamentar com muita freqüência. Além disso, durante as primeiras semanas e durante os surtos de crescimento , seu bebê provavelmente pode se engajar no que é chamado de alimentação por conglomerados . É quando um bebê se alimenta com freqüência a cada 45 minutos a uma hora por um período de várias horas. Pense nisso como a tentativa do seu bebê de "tankar" a noite. Ela ajuda a estimular o suprimento de leite , estimula o ganho de peso e também pode fazer com que o seu bebê durma um pouco mais (bônus!).
Uma vez que o peso ao nascer retorna
Uma vez que seu bebê retorna ao seu peso ao nascer (normalmente os bebês perdem cerca de 7% na primeira semana e devem retornar ao peso ao final da segunda semana) e estabeleceu um bom padrão de ganho de peso, você pode relaxar um pouco. Em vez de se alimentar por períodos determinados, você pode alternar para alimentação sob demanda.
A única precaução com essa recomendação é que seu bebê ainda não sabe seus dias de suas noites. Isso significa que ela pode dormir por longos períodos durante o dia e alongamentos mais curtos à noite. Se você quiser experimentar e saborear os longos períodos de sono durante a noite , você pode querer acordá-la depois de 4 horas durante o dia e ver se ela quer se alimentar. Embora seu bebê provavelmente não estabeleça um ritmo circadiano (onde ela naturalmente dorme mais à noite) até os 3 a 5 meses, mantê-lo estimulado e se alimentar freqüentemente durante o dia pode ajudá-lo a evitar despertares noturnos mais frequentes.
Uma palavra sobre alimentações agendadas
Alguns pais argumentam que todos os bebês devem ser colocados em mamadas programadas, estimulando os alimentos em determinados períodos de tempo. No entanto, a Academia Americana de Pediatria, a Associação Dietética Americana e a Organização Mundial de Saúde recomendam que os bebês saudáveis sejam alimentados quando mostrarem sinais de fome, e não quando o relógio indicar "chegou a hora". A chave para você é determinar a diferença entre sinais de fome honestos e a típica agitação que quase todos os bebês experimentam. Você não precisa alimentar seu bebê a cada gemido ou soluço, mas certamente alimentá-lo quando estiver claro para você que ela está com fome.
Além disso, uma maneira de evitar acessos de raiva em bebês mais velhos é atender às suas necessidades de fome.
Recursos
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Woolridge MW. 1995. Amamentação controlada por bebês: implicações bioculturais. In: Aleitamento materno: perspectivas bioculturais. P. Stuart-Macadam e KA Dettwyler (eds). Nova Iorque: Aldine de Grauyter.