Sra. Obama fala com freqüência e comovente sobre a obesidade infantil.
Citações de obesidade certamente não são tudo o que define a primeira-dama Michelle Obama. Mas como parte de sua campanha ambiciosa para eliminar a obesidade infantil em uma geração, Michelle Obama fala com frequência sobre a saúde, a nutrição e a forma física das crianças. Essas citações apaixonadas e compassivas são uma amostra de alguns comentários dela sobre esses tópicos.
A Fundação de Vamos nos Mover!
"A saúde física e emocional de toda uma geração e a saúde e segurança econômica de nossa nação estão em jogo.
Este não é o tipo de problema que pode ser resolvido durante a noite, mas com todos trabalhando juntos, isso pode ser resolvido. Então, vamos nos mexer. "- Vamos lançar anúncio de lançamento, 2/9/2010
O valor do exercício
"Quantas pessoas aqui, quantas crianças são corredores ? Eu amo isso. É tão importante para vocês fazerem exercícios regularmente. E isso não tem que ser feito. Não precisa ser um esporte Algumas crianças são boas em esportes, mas podem dançar, brincar com seu cachorro, caminhar com seus pais, mas é muito importante para vocês se você quer crescer e ser grande. e forte e capaz, para se certificar de que você começa a descobrir como incorporar o exercício em sua vida de alguma forma, forma ou formulário.
"[Exercício] me faz sentir bem. Isso me dá energia, você sabe? ... Há algo sobre o exercício que faz o seu coração bombear e o sangue correndo que realmente me faz sentir melhor.
E quando não me exercito muito, começo a me sentir lenta e cansada. E eu não sei sobre você, mas eu quero viver muito tempo, ok? Eu quero ser ... uma senhora de 90 anos que é realmente uma mosca. "–Q & A no Dia de Nossas Filhas e Filhos para o Trabalho, 20/4/16
Mudança de hábitos alimentares em sua própria família
"Sobremesa em nossa casa passou de ser um direito humano básico a cada noite para ser um tratamento especial para fins de semana.
Então nós realmente agitamos as coisas. E eu tenho que te dizer, esta nova rotina não foi muito popular no começo. Ainda me lembro de como as garotas se sentavam à mesa da cozinha, e eu resolvia os almoços, e elas se sentavam com suas pequenas fatias de maçã e seus palitos de queijo. E eles teriam esses rostinhos tristes. Eles falavam com saudade de seus amados lanches que não estavam mais em nossa despensa. E enquanto comiam seus vegetais todas as noites no jantar , amaldiçoavam a mãe sob a respiração. ... Então enfrentamos alguma resistência inicial. Mas nós continuamos com isso e, eventualmente, nossos filhos se ajustaram. –Vamos nos mexer! Evento Parenting Bloggers, 15/03/16
Almoços Escolares
"Nós estabelecemos padrões mais elevados para a comida que servimos nas escolas para nossos filhos. E eu tenho que dizer, esta é uma das minhas mais orgulhosas conquistas - todos nós. Hoje, tenho orgulho de dizer que 97% das escolas são Agora, atendendo a esses novos padrões, lembre-se de todo o estardalhaço ... Bem, eles estão fazendo isso, e isso é ótimo ... Acreditamos que quando você está fazendo o melhor para servir alimentos nutritivos para seus filhos em casa, esse trabalho não deve não deve ser prejudicado no refeitório da escola. Em vez disso, deve ser apoiado ". –Vamos nos mexer! Evento Parenting Bloggers, 15/03/16
"Enquanto os orçamentos estão apertados agora, há escolas em todo o país que estão mostrando que não é preciso muito dinheiro ou recursos para dar aos nossos filhos a nutrição que eles merecem. O que é preciso, no entanto, é esforço. é preciso imaginação . O que é preciso é um compromisso com o futuro de nossas crianças. " - Anúncio dos padrões do almoço escolar, 25/01/2012
"Todos podemos concordar que na nação mais rica da Terra, todas as crianças devem ter a nutrição básica de que precisam para aprender e crescer e perseguir seus sonhos, porque, no final, nada é mais importante do que a saúde e o bem-estar dos nossos filhos.
... Estes são os valores básicos que todos nós compartilhamos, independentemente de raça, festa, religião. Isso é o que nós compartilhamos. Estes são os valores que este projeto de lei incorpora. "- Assinatura da Lei Saudável, Livre de Fome, 13/12/2010
"As crianças que participam de programas de refeições escolares recebem aproximadamente a metade de suas calorias todos os dias na escola. Essa é uma responsabilidade extraordinária. Mas também é uma oportunidade. E é por isso que uma das coisas mais importantes que podemos fazer para combater a infância a obesidade é tornar essas refeições na escola tão saudáveis e nutritivas quanto possível. " Evento da Associação de Nutrição Escolar, 01/03/2010
O poder dos pais
"Se quisermos continuar vendo melhores opções de alimentos para nossas famílias, precisamos continuar aumentando nossas vozes e convencer mais pais a se juntarem a nós para votar com suas carteiras. Nós, como pais, precisamos liderar essa conversa sobre a saúde das crianças neste Assim, quando os pessimistas afirmam que simplesmente não podemos nos dar ao luxo de servir aos nossos filhos alimentos saudáveis, cabe a nós, como pais, recuar e dizer: "Não podemos nos dar ao luxo de não dar aos nossos filhos alimentos nutritivos". Porque quando estamos gastando centenas de bilhões de dólares tratando de doenças relacionadas à obesidade, simplesmente não temos o luxo de ignorar essa questão ”. –Vamos nos mexer! Evento Parenting Bloggers, 15/03/16
"Eu não estou pedindo a ninguém para tirar a diversão da infância. Como todos sabemos, trata é uma das melhores partes de ser uma criança. Em vez disso, o objetivo aqui é capacitar os pais em vez de minar-los enquanto tentam tornar mais saudável escolhas para suas famílias ". –White House convocando marketing de alimentos e crianças, 18/9/13
"Nós, como pais, somos os primeiros e melhores modelos de nossos filhos, e isso é particularmente verdadeiro quando se trata da saúde deles. ... Não podemos ficar deitados no sofá comendo batatas fritas e barras de chocolate e esperamos que nossos filhos comam cenouras. e corra ao redor do bloco ". - Construindo uma Cúpula Futura Mais Saudável, 08/03/13
O impacto de nos mexermos!
"Nos últimos cinco anos, realmente mudamos a cultura da alimentação saudável e da vida neste país. As empresas de alimentos correm como nunca para criar versões mais saudáveis de seus produtos. Até mesmo lojas de conveniência vendem frutas e verduras. Vá ao mercado local. as refeições de drive-thru e kids podem incluir maçãs e leite desnatado.
"As escolas estão cultivando hortas. Elas estão indo além de apenas pizza e comida para almoços cheios de produtos frescos e grãos integrais. As empresas estão realmente recompensando os funcionários por comer direito e ir à academia. E parece que todo mundo está correndo para comprar Cinco anos atrás, tudo isso teria sido considerado de ponta, mas agora, hoje, é a nossa nova norma.
"Nos últimos cinco anos, temos abordado essa questão sob todos os ângulos. E essas mudanças estão finalmente começando a ter um impacto. As taxas de obesidade infantil finalmente pararam de aumentar e as taxas de obesidade estão caindo entre os nossos filhos mais jovens. ... Mas vamos ser claros: enquanto o progresso que fizemos é impressionante, também é incrivelmente frágil ". –Participação para uma Cúpula América Saudável, 26/2/15
"Lenta mas seguramente, estamos começando a virar a maré sobre a obesidade infantil na América. Juntos, estamos inspirando líderes de todos os setores a se apropriarem dessa questão." - Construindo uma Cúpula Futura Mais Saudável, 08/03/13
"Com cada refeição saudável e lanche que você fornece para as crianças em sua comunidade, você não está apenas nutrindo-as hoje; você está moldando seus hábitos e seus gostos pelo resto de suas vidas." –Vamos nos mexer! Cidades, cidades e condados evento, 16/9/15
O jardim da cozinha da casa branca
"Foi há oito anos que inventamos essa ideia realmente interessante de que talvez pudéssemos escavar um pouco de terra no gramado do Sul ... e plantaríamos um jardim maravilhoso que seria um espaço para falarmos sobre a comida que comemos. E sempre foi a ideia de que teríamos crianças muito envolvidas em tudo o que fazemos.
"Além de ser um recurso realmente importante para nós, o Jardim da Casa Branca realmente iniciou uma conversa em todo o país sobre hortas comunitárias. E nós temos visto um aumento no número de pessoas que estão plantando hortas comunitárias em seus bairros. Eles estão até fazendo jardinagem comunitária no espaço ". - Plantio Anual de Jardim de Cozinha, 4/5/2016
"Algumas crianças nunca viram como é um tomate verdadeiro. Eles não sabem de onde vem um pepino. E isso realmente afeta a maneira como eles veem a comida. Então um jardim os ajuda a sujar as mãos, literalmente e Entenda todo o processo de onde sua comida vem e eu queria que eles vissem o quão desafiadora e recompensadora é cultivar sua própria comida para que eles pudessem entender melhor o que nossos fazendeiros estão fazendo todos os dias em todo o país e ter uma apreciação. por essa tradição americana de cultivar nossa própria comida e nos alimentar ". –no Departamento de Agricultura dos EUA, 5/3/13
Incentivar as crianças a comer frutas e legumes
"Quando você liga a TV ou acessa a Internet, quase nunca vê anúncios bacanas para frutas e verduras. Em vez disso, todo ano, uma criança comum vê mais de 5.500 anúncios de TV por alimentos não saudáveis e apenas 100 anúncios para alimentos como frutas e vegetais ... É sobre isso que trata a FNV - trata-se de usar o mesmo poder da propaganda, mas usá-la para promover alimentos que são bons para nós. ”Evento ao vivo da FNV, 20/11/15
"Os pais têm o direito de esperar que seus esforços em casa não sejam desfeitos todos os dias no refeitório da escola ou na máquina de venda automática no corredor. ... Os pais têm o direito de esperar que seus filhos recebam comida fresca e saudável que atenda aos altos padrões nutricionais ". - Assinatura do Kids Act Saudável e Sem Fome
Vamos nos mexer! Cidades, cidades e condados
"Por causa de sua paixão e sua dedicação, em apenas três curtos anos, 500 comunidades em toda a América se uniram a Let's Move! Cidades, cidades e condados. Vamos apenas pensar um pouco sobre o que é um dia na vida de uma criança. Vamos morar! Cidade, cidade ou condado pode parecer.
"Comece de manhã. Aquela criança acorda, pega uma carona ou caminha para a escola em uma ciclovia ou calçada que você pavimentou. Agora, quando a criança chega à escola - ou talvez em um local de nutrição de verão - ela pode comer uma saudável café da manhã, e depois, um almoço saudável, porque você expandiu seus programas de merenda escolar.
"Então agora é hora de recesso. Essa criança pode correr em um campo próximo por causa de um acordo de uso conjunto que você assinou. E então ela pode ir para um programa pós-escola , talvez uma liga esportiva que você começou. E talvez mais tarde, ela vai para casa dos pais onde eles cozinham um jantar saudável usando as diretrizes do MyPlate de um pôster que você colocou em algum lugar da sua cidade, e depois à noite, depois do jantar. para um parque local para um pouco mais de exercício - um parque que você recondicionou.
"Com cada refeição saudável e lanche que você fornece para as crianças em sua comunidade, você não está apenas nutrindo-as hoje; você está moldando seus hábitos e seus gostos pelo resto de suas vidas." –Vamos nos mexer! Cidades, cidades e condados evento, 16/9/15
Gastar para combater a obesidade infantil
"Em 2007, quando a RWJF fez o primeiro grande compromisso para combater a obesidade infantil ... Muitas pessoas simplesmente não achavam que a obesidade infantil era um problema sério. E muitas pessoas que achavam que era uma questão séria não queriam ir embora. em qualquer lugar perto dele, porque parecia um problema impossível ... Então eu acho que é justo dizer que, ao investir US $ 500 milhões nessa edição naquela época, a RWJF não estava apenas entrando na onda, eles estavam construindo o movimento praticamente Mas eles fizeram isso porque entenderam a ciência, e perceberam que essa questão não estava apenas prejudicando a saúde de nossos filhos, estava prejudicando a saúde de nossa economia, afetando a produtividade de nossa força de trabalho. nos bilhões de dólares em despesas de saúde ". - Anúncio da Robert Wood Johnson Foundation, 2/5/15
"Não precisamos de novas descobertas ou novas invenções para reverter essa tendência. Temos as ferramentas à nossa disposição para reverter isso. Tudo o que precisamos é de motivação, oportunidade e força de vontade para fazer o que precisa ser feito. ... Com este relatório, temos um roteiro muito sólido que precisamos para tornar esses objetivos reais, para resolver este problema em uma geração. " - Conferência de imprensa anunciando o relatório da força-tarefa da obesidade infantil, 5/11/2010
Jogos Olímpicos
"O USOC e 16 de seus órgãos nacionais fornecerão oportunidades para que quase 2 milhões de crianças em todo o país participem de esportes olímpicos em suas próprias comunidades. Eles terão acesso a tudo, de basquete e tênis a coisas como esgrima e judô - talvez coisas que as crianças geralmente não têm acesso.
"Eles não estarão apenas aprendendo habilidades atléticas; o mais legal é que eles também aprenderão habilidades para a vida - como disciplina, trabalho em equipe e, é claro, a importância de dar 100% a tudo o que eles fazem.
"Eles também vão aprender o que eu sempre falo sobre hábitos de vida - os hábitos que temos enfatizado nos últimos seis anos por meio da iniciativa Let's Move! - hábitos como permanecer ativo, alimentando seu corpo com boa comida, então que você pode realmente competir da maneira que você precisa. " –2016 Olimpíadas Contagem Regressiva de 100 Dias, 4/27/16
O valor da água potável
"Desde que começamos a iniciativa Let's Move !, eu estive procurando o maior número possível de maneiras para ajudar famílias e crianças a levar uma vida mais saudável. E eu percebi que, se íamos dar apenas um passo para nos tornarmos e nossas famílias mais saudáveis, provavelmente a melhor coisa que poderíamos fazer é simplesmente beber mais água . É tão simples quanto isso. Beba mais água ". - Lançamento da campanha "Drink Up", 9/12/13