Ser um bom pai de esportes é como ser um bom pai de escola. Para garantir que seus filhos aproveitem ao máximo sua participação, você também precisa participar. Estar envolvido, de uma maneira positiva, significa que você fornece incentivo, apoio e ajuda prática.
Você se voluntaria (se puder) e apoia as decisões e lições do treinador (ou do professor). Você cria um ambiente no qual seu filho pode ter sucesso, e então você dá um passo atrás e deixa que ele faça o trabalho duro.
Em suma, você é um jogador de equipe, não importa o esporte.
Seja um bom pai desportivo mostrando apoio
Seu filho não pode brincar sem o seu apoio ativo - isso significa financeiro, logístico e emocional. Ter filhos envolvidos em esportes para jovens pode realmente sobrecarregar sua agenda familiar junto com sua carteira, por isso é difícil.
Não há necessidade de esconder a verdade (que isso é algo difícil às vezes) do seu filho, especialmente se ela tiver idade suficiente para entender os trade-offs envolvidos. Mas também é importante assegurar ao seu filho que você apóia seus esforços e se orgulha deles, mesmo que você não goste de acordar às 5 da manhã para levá-lo a praticar.
Ser solidário não significa que você assista a todas as práticas (especialmente aquelas de manhã cedo!). Não significa nem mesmo participar de todos os jogos ou encontros. Isso geralmente é impossível se você tiver mais de um filho. Mas, é significativo ter tempo para ver seu filho brincar na competição sempre que puder.
E lembre-se, estar totalmente presente também significa manter seu telefone no bolso ou na bolsa.
Proporcionar forte apoio emocional pode até proteger seu filho do esgotamento , se for feito da maneira correta. O objetivo é garantir que seu filho saiba que você o ama, não importa o que aconteça - não o faça se sentir pressionado a se apresentar para agradá-lo.
Isso parece óbvio, mas nem sempre é fácil de fazer. Algumas crianças precisam que você realmente escreva as coisas para elas: "Estou muito orgulhoso de você mesmo quando você cai. Adoro ver você tocar". Outras crianças dão e recebem amor de outras maneiras. Você saberá o que funciona melhor para o seu filho.
Seja informado e seja real
Quando você sabe mais sobre o jogo que seu filho adora, você pode seguir a ação e fornecer ajuda mais significativa. Você pode até aproveitar o seu tempo nas arquibancadas mais!
Leia sobre o esporte e converse com pais veteranos. Eles podem ajudá-lo com conceitos básicos de jogos, perguntas sobre equipamentos, opções de equipe e treinamento e muito mais. Também é importante conhecer as regras da equipe, da liga, da academia, etc. Depois, certifique-se de que seu filho as siga. Não há quase nada pior do que um pai que acha que as regras não se aplicam ao filho dele ou dela.
Bons pais esportivos são claros sobre o que seus filhos podem fazer através do esporte. Nem todo atleta de esportes jovens pode se tornar profissional, ganhar uma bolsa de estudos ou ser o melhor da equipe. Ser positivo não significa ser irrealista. Expectativas que vão ao mar podem exercer uma pressão indevida sobre o seu filho.
Saiba que ela ainda ganhará muito com a sua participação, mesmo que não leve para casa um troféu todas as vezes.
Talvez até especialmente se ela não o fizer.
Fornecer feedback útil
Você aumentará a auto-estima de seu filho e o ajudará a dominar novas habilidades quando puder dar bons conselhos. O feedback mais produtivo é detalhado e positivo. Tente instruções como:
- "Você realmente correu atrás da bola hoje."
- "Esse foi um ótimo passe para o Will no terceiro quarto."
- "Percebi como você realmente tentou manter as pernas retas como o seu treinador sugeriu."
No entanto, às vezes é melhor não oferecer esses comentários imediatamente após um jogo. Nem todo jogador vai gostar de rever seu desempenho imediatamente, especialmente se ele estivesse do lado perdedor.
No entanto, é muito útil que seu atleta tenha uma caixa de ressonância para que ele possa discutir os eventos quando estiver pronto. Isso poderia significar mais tarde naquela noite ou nos próximos dias. Siga o chumbo do seu filho. Ouvir as falas pode ajudá-lo a identificar problemas com os quais você poderia tentar ajudar, como ansiedade , intimidação ou até mesmo uma lesão não diagnosticada.
Quando as coisas dão errado, seja por azar, por uma péssima escolha ou por má interpretação, seu papel é ajudar seu filho a lidar com o desapontamento - mas também aprender com ele. Sua empatia, além de ajudar seu filho a encontrar e fazer uma mudança positiva, constrói a resiliência. E essa é uma habilidade que seu filho pode usar dentro e fora do campo de jogo, por muitos anos vindouros.
Seja um modelo
Seus jovens atletas precisam manter seus corpos em boa forma para um bom desempenho e reduzir o risco de lesões. Através de palavras e ações, você pode ajudá-los a fazer isso: Coma alimentos saudáveis e sirva-os à sua família (e à equipe - experimente esses lanches saudáveis no intervalo ). Exercite-se regularmente e fale sobre como você se sente mais forte e energético. Você pode até mesmo treinar juntos, ajudá-los a praticar treinos ou fazer com que eles ensinem o que aprenderam sobre seus esportes escolhidos.
Você também pode ser um modelo para outros pais. Você conhece os pais loucos que ouvimos tanto sobre isso? Como um bom pai de esportes, você pode ajudar a promover o espírito esportivo nas arquibancadas e nas arquibancadas.
Seja respeitoso com seu filho; seus companheiros de equipe, treinador e adversários; os funcionários; e o jogo em si, suas regras e tradições. Você pode até mesmo ajudar a conduzir as conversas que podem nos ajudar a consertar esportes para jovens e torná-los melhores para nossos filhos.