As cinco perguntas a fazer a si mesmo
A maioria das mães que amamentam pode fornecer um suprimento saudável de leite materno para seus bebês. É apenas uma pequena porcentagem de mulheres que terão um verdadeiro suprimento de leite baixo . Ainda assim, muitas mulheres acham que seu suprimento de leite é baixo, ou elas têm uma oferta menor por causa de problemas que podem ser facilmente corrigidos. Então, antes de começar a pensar em adicionar fórmula ou desistir da amamentação, pergunte a si mesmo estas cinco perguntas.
# 1. Seu bebê está travando corretamente?
A causa mais comum de baixo suprimento de leite materno é uma trava ruim . Se o seu bebê não estiver travando no seu peito da maneira correta , ele não conseguirá extrair muito bem o leite dos seus seios. A remoção do leite materno dos seios é o que diz ao seu corpo para fazer mais leite materno. Então, se o seu bebê não estiver trancando corretamente, seu suprimento de leite vai sofrer. Se você não tem certeza se seu bebê está se dando bem, peça a alguém que avalie sua técnica de amamentação. Uma enfermeira, seu médico ou um grupo de amamentação local pode ajudar.
# 2. Você está amamentando com frequência?
Assim como uma trava ruim, não amamentar com freqüência é outra razão comum pela qual as mães desenvolvem um baixo suprimento de leite. Os recém-nascidos precisam amamentar pelo menos a cada 2 a 3 horas durante o dia e a noite. Quanto mais você colocar o bebê no peito, mais estará estimulando o corpo a obter um suprimento saudável de leite materno.
Se você colocar seu recém-nascido em um horário rigoroso de amamentação, deixe-o dormir por longos períodos entre as mamadeiras, ou dê-lhe chupetas para mantê-lo entre as mamadas, você está perdendo as oportunidades naturais de colocá-lo no peito e Acione seu corpo para aumentar a produção de leite.
Além disso, a menos que você esteja dando uma fórmula para seu filho no meio, se você não está amamentando com freqüência suficiente, seu bebê pode não estar recebendo leite suficiente.
É melhor amamentar seu bebê sempre que ele mostrar sinais de fome . E, se você tiver um bebê sonolento , acorde-o pelo menos a cada 3 horas para amamentar. A amamentação com muita freqüência, especialmente durante as primeiras semanas, garantirá que seu bebê esteja tomando leite materno e ajudará você a construir um suprimento de leite forte e saudável .
# 3. O seu bebê está amamentando o suficiente a cada refeição?
Cada vez que você amamenta, seu recém-nascido deve mamar por aproximadamente 10 minutos de cada lado . Se o seu bebê estiver amamentando por menos de 5 minutos na maioria das mamadas, ele não será capaz de obter leite materno suficiente para crescer a uma taxa saudável. Além disso, não é tempo suficiente para ele drenar o leite dos seus seios. E a remoção do leite materno é necessária para ajudar a aumentar o suprimento de leite.
# 4. Seu bebê está passando por um surto de crescimento?
Quando os bebês passam por surtos de crescimento , têm apetite grave e podem parecer constantemente famintos. Durante um surto de crescimento, pode parecer que você tem um baixo suprimento de leite. No entanto, é apenas um momento natural de crescimento.
E, junto com o crescimento de seu bebê, seu suprimento de leite materno também tem que crescer. Seu bebê provavelmente irá amamentar com muita frequência, e se você continuar a colocá-lo no peito, seu corpo perceberá que ele precisa produzir mais leite materno. Dentro de alguns dias, o seu suprimento aumentará e seu bebê retornará a uma rotina mais normal.
# 5. Você está permitindo que outras pessoas influenciem você?
Às vezes, as pessoas de sua vida que não amamentaram ou que não entendem o aleitamento materno podem fazer com que você se questione. Eles podem dizer que seus seios são pequenos demais para produzir leite materno em quantidade suficiente , ou que o bebê está amamentando com muita frequência, portanto você não deve ter leite suficiente.
Essas declarações não são verdadeiras. Em vez de escutar as dúvidas dos outros, tente se concentrar nos sinais que lhe dirão que seu bebê está tomando leite suficiente e leve seu bebê ao médico para consultas regulares e saudáveis para o bebê. Enquanto seu filho estiver crescendo a uma taxa saudável e consistente , não há necessidade de se preocupar ou ouvir as dúvidas e comentários negativos de outras pessoas.
Quando você deve ver o médico sobre uma baixa oferta de leite materno
Mas, e se o suprimento de leite estiver baixo e não for devido a algum dos motivos listados acima? Bem, se o seu bebê está preso corretamente e amamentando a cada 2 a 3 horas o tempo todo, mas você ainda não está vendo um aumento no suprimento de leite materno, é hora de consultar o seu médico. Pode haver um problema médico que está causando um verdadeiro baixo suprimento de leite. Se você não estiver produzindo leite materno suficiente, precisará encontrar a causa subjacente e tratá-la. Muitos dos problemas que causam uma baixa oferta real podem ser tratados com sucesso, mas há momentos em que não podem ser tratados. Nestes casos raros, você pode ter que dar um suplemento ao seu bebê para ter certeza de que ele recebe nutrição suficiente. Mas, mesmo se você tiver que suplementar, você ainda pode continuar a amamentar seu bebê.
> Fontes:
> Academia Americana de Pediatria. Guia da nova mãe para a amamentação. Livros Bantam. Nova york. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby. 2015
> Riordan, J. e Wambach, K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014