Altura e peso ao longo do primeiro ano com gráficos
Como muitos pais, você pode estar se perguntando se seu bebê está crescendo normalmente. No entanto, apesar da tentação, não é recomendável comparar o crescimento e o desenvolvimento de seu filho a outras crianças. Toda criança é um indivíduo e cresce em seu próprio ritmo. Algumas crianças são grandes e algumas crianças são pequenas. Há definitivamente uma gama de crescimento saudável. E, como o crescimento depende de muitos fatores, nem todos seguem o mesmo padrão.
Aqui estão algumas das médias de peso e altura durante o primeiro ano. Mas, lembre-se, se seu filho for um pouco menor ou maior do que essas medições médias, isso não significa que não é normal.
O que significa gráficos de crescimento
Gráficos de crescimento e percentis são apenas ferramentas que ajudam a acompanhar o crescimento das crianças ao longo do tempo. O percentil 50 não significa normal. O 50º percentil significa média. Enquanto algumas crianças caem na linha média, muitas crianças ficam abaixo ou acima dela. Então, se seu bebê não está no percentil 50, isso certamente não significa que ele ou ela não esteja crescendo a um ritmo saudável. Muitos fatores contribuem para a altura e o peso do bebê, incluindo genética, dieta e nível de atividade. Os bebês saudáveis estão no 5º percentil, assim como no 95º percentil.
Gráficos de crescimento da OMS e do CDC
Todos os gráficos de crescimento não são os mesmos. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) fornecem um conjunto de gráficos de crescimento que incluem dados e informações mais antigos de uma combinação de métodos de alimentação.
Os gráficos de crescimento do CDC são uma referência e mostram como as crianças cresceram durante um período específico nos Estados Unidos. Os gráficos de crescimento da Organização Mundial da Saúde (OMS) contêm mais dados de bebês amamentados. Como as mães estão amamentando cada vez mais e os mapas da OMS são considerados um padrão sobre como as crianças devem crescer, o CDC recomenda usar os gráficos de crescimento da OMS para todos os bebês - amamentando ou tomando fórmula - durante os dois primeiros anos.
A Academia Americana de Pediatria (APP) concorda com a recomendação do CDC.
Peso Recém-nascido Médio
O peso médio de um recém-nascido é de cerca de 7 a 7 1/2 libras (3,2-3,4 kg). Mas, a maioria dos recém-nascidos saudáveis a termo pesa entre 5 e 11 onças e pesa entre 2,6 e 3,8 kg. O baixo peso ao nascer é menor do que 5 libras por onça (2,5 kg) a termo, e maior que a média é um peso ao nascer acima de 4,0 kg.
Muitas coisas podem afetar o peso ao nascer do recém-nascido. Eles incluem:
- Quantas semanas dura uma gravidez: os bebês nascidos prematuramente são tipicamente menores e os bebês nascidos após a data de vencimento podem ser maiores.
- Fumar: as mães que fumam tendem a ter bebês menores.
- Diabetes gestacional: Diabetes durante a gravidez pode levar a um bebê maior do que a média.
- Estado nutricional: A má nutrição durante a gravidez pode levar a um bebê menor, onde o ganho de peso excessivo pode levar a um bebê maior.
- História familiar: alguns bebês nascem menores ou maiores e podem ser encontrados apenas na família.
- Gênero: Em média, as meninas recém-nascidas pesam um pouco menos que os meninos.
- A gravidez múltipla: Um único bebê provavelmente terá um maior peso ao nascer do que irmãos nascidos ao mesmo tempo, como gêmeos, trigêmeos ou mais.
Durante os primeiros dias de vida , é normal que tanto os recém-nascidos amamentados quanto os mamadeiros percam peso. Um bebê alimentado com mamadeira pode perder até 5% do seu peso corporal, e um recém-nascido amamentado exclusivamente pode perder até 10%. Mas, dentro de duas semanas, a maioria dos recém-nascidos recupera todo o peso perdido e retorna ao peso ao nascer.
Peso médio do bebê por mês
Em um mês, a maioria das crianças ganhará cerca de meio quilo sobre o peso ao nascer. Nessa idade, as crianças não estão com tanto sono , elas começam a desenvolver um padrão de alimentação regular, e elas têm uma sucção mais forte durante as mamadas.
Em média, os bebês ganham cerca de um quilo por mês nos primeiros seis meses.
Então, entre seis meses e um ano, o ganho de peso diminui um pouco. A maioria dos bebês dobra o peso ao nascer entre cinco e seis meses de idade e triplicam quando têm um ano de idade.
O peso médio de seis meses é de cerca de 16 libras e 2 onças (7,3 kg) para as meninas e 17 libras e 8 onças (7,9 kg) para os meninos. Em um ano, o peso médio de uma menina é de aproximadamente 9 libras e 10 onças (8,9 kg) com meninos pesando cerca de 9 libras e 3 onças (9,6 kg).
Coisas que afetam o peso de uma criança são:
- Gênero: Os meninos tendem a pesar um pouco mais do que as meninas da mesma idade durante a infância.
- Tipo de alimentação: Bebês amamentados podem não ganhar peso tão rápido quanto bebês que tomam fórmula.
- Nível de atividade: Um bebê mais ativo pode pesar menos.
Os dois gráficos abaixo mostram o peso médio dos bebês de um mês a um ano com base nos gráficos de crescimento da OMS. Uma mesa é para meninos e a outra é para meninas. Cada gráfico mostra o percentil 50 junto com um intervalo do 3º ao 97º percentil. Esses gráficos de crescimento são para bebês saudáveis a termo. Um médico pode usar gráficos de crescimento especializados para bebês prematuros ou bebês nascidos com necessidades especiais de saúde. Lembre-se, isso é apenas uma referência. Se você tem preocupações de que seu filho está ganhando muito peso ou não , você deve entrar em contato com o médico.
| Era | 50º percentil | Intervalo - 3º a 97º percentil |
|---|---|---|
| 1 mês | 9 libras (4,5 kg) | 7 lbs 8 oz - 12 lbs 9 oz (3,4-5,7 kg) |
| 2 meses | 12 libras 5 onças (5,6 kg) | 9 lbs 11 oz - 15 lbs 7 oz (4,4 - 7,0 kg) |
| 3 meses | 14 libras (6,4 kg) | 11 lbs 3 oz - £ 17 8 onças (5,1 - 7,9 kg) |
| 4 meses | 15 lb 7 oz (7,0 kg) | 12 lbs 6 oz - 18 lbs 15 oz (5,6 - 8,6 kg) |
| 5 meses | 16 lbs 9 oz (7,5 kg) | 13 lbs 6 oz - 20 lbs 5 oz (6,1 - 9,2 kg) |
| 6 meses | 17 lbs 8 oz (7,9 kg) | 14 lbs 3 oz - 21 lbs 7 oz (6,4 - 9,7 kg) |
| 7 meses | 18 lbs 5 oz (8,3 kg) | 14 lbs 14 oz - 22 lbs 6 oz (6,7 - 10,2 kg) |
| 8 meses | 19 libras (8,6 kg) | 15 lbs 7 oz - 23 lbs 2 oz (7,0 - 10,5 kg) |
| 9 meses | 19 libras (8,9 kg) | 15 lbs 14 oz - 24 lbs 1 oz (7,2 - 10,9 kg) |
| 10 meses | 20 lbs 3 oz (9,2 kg) | 16 lbs 7 oz - 24 lbs 12 oz (7,5 - 11,2 kg) |
| 11 meses | 20 libras 12 oz (9,4 kg) | 16 lbs 14 oz - 25 lbs 7 oz (7,7 - 11,5 kg) |
| 12 meses | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) | 17 lbs 5 oz - 26 lbs 2 oz (7,8 - 11,8 kg) |
| Era | 50º percentil | Intervalo - 3º a 97º percentil |
|---|---|---|
| 1 mês | 9 libras 4 oz (4,2 kg) | 7 lbs 2 oz - 12 lbs (3,2 - 5,4 kg) |
| 2 meses | 11 lbs 4 onças (5,1 kg) | 8 lbs 13 oz - 14 lbs 6 oz (4,0 - 6,5 kg) |
| 3 meses | 12 lb 14 oz (5,8 kg | 10 lbs 2 oz - 16 lbs 5 oz (4,6 - 7,4 kg) |
| 4 meses | 14 libras 2 oz (6,4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 14 oz (5,1 - 8,1 kg) |
| 5 meses | 15 lbs 3 oz (6,9 kg) | 12 lbs 1 oz - 19 lbs 3 oz (5,5 - 8,7 kg) |
| 6 meses | 16 lbs 2 oz (7,3 kg) | 12 lbs 13 oz - 20 lbs 5 oz (5,8 - 9,2 kg) |
| 7 meses | 16 lbs 14 oz (7,6 kg) | 13 lbs 7 oz - 21 lbs 4 oz (6,1 - 9,6 kg) |
| 8 meses | 17 libras 7,9 kg | 13 lbs 14 oz - 22 lbs 2 oz (6,3 - 10,0 kg) |
| 9 meses | 18 libras 2 oz (8,2 kg) | 14 lbs 8 oz - 22 lbs 15 oz (6,6 - 10,4 kg) |
| 10 meses | 18 lbs 11 oz (8,5 kg) | 14 lbs 15 oz - 23 lbs 10 oz (6,8 - 10,7 kg) |
| 11 meses | 19 libras 4 onças (8,7 kg) | 15 lbs 5 oz - 24 lbs 5 oz (7,0 - 11,0 kg) |
| 12 meses | 19 libras (8,9 kg) | 15 lbs 12 oz - 7,2 kg (11,1 kg) |
Detalhes
Comprimento médio do bebê (altura) por mês
Em geral, durante os primeiros seis meses, um bebê cresce cerca de uma polegada por mês. Entre seis meses e um ano, diminui um pouco a cerca de uma polegada por mês. O comprimento médio de um menino aos seis meses é de aproximadamente 26,5 cm (67,5 cm) e uma menina é de aproximadamente 25 cm (65,7 cm). Em um ano, os meninos ficam em torno de 75 cm e as meninas têm em média 74 cm.
Os fatores que determinam a altura são:
- Genética: A altura da mãe, pai e outros membros da família da criança tem o impacto mais significativo sobre a altura da criança.
- Gênero: Os meninos tendem a ser mais altos que as meninas.
- Nutrição: Uma boa nutrição tanto para a mãe durante a gravidez quanto para o bebê após o nascimento pode garantir que o corpo do bebê esteja recebendo as vitaminas, minerais e proteínas adequados para ossos saudáveis e crescimento ideal.
- Padrão de sono: Estudos mostram que os bebês crescem em comprimento após sonecas e longos períodos de sono.
- Atividade física: movimento corporal e atividade física ajudam a construir músculos e ossos fortes.
- Saúde geral: Doenças crônicas e doenças durante a infância podem afetar o crescimento e o desenvolvimento.
Os dois gráficos abaixo mostram a duração média ou a altura dos bebês de um mês a um ano, com base nos padrões de crescimento da OMS. Uma mesa é para meninos e a outra é para meninas. Cada gráfico mostra o percentil 50 junto com um intervalo do 3º ao 97º percentil. Como mencionado acima, esses gráficos de crescimento são para bebês saudáveis a termo. Mais uma vez, isso é apenas uma referência. Se você tiver dúvidas sobre o crescimento de seu filho, entre em contato com seu médico.
* Polegadas são arredondadas para o mais próximo 1/4 de polegada.
| Era | 50º percentil | Intervalo - 3º a 97º percentil |
|---|---|---|
| 1 mês | 21 1/2 pol (54,7 cm) | 20 - 23 pol (51,1 - 58,4 cm) |
| 2 meses | 23 pol (58,4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 in (54,7 - 62,2 cm) |
| 3 meses | 24 1/4 pol. (61,4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 pol. (57,6 a 65,3 cm) |
| 4 meses | 25 1/4 pol (63,9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 pol (60,0 - 67,8 cm) |
| 5 meses | 26 cm (65,9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 in (61,9 - 69,9 cm) |
| 6 meses | 26 1/2 pol (67,6 cm) | 25 - 28 1/4 pol (63,6 - 71,6 cm) |
| 7 meses | 27 1/4 pol. (69,2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 pol (65,1 - 73,2 cm) |
| 8 meses | 27 3/4 pol (70,6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 in (66,5 - 74,7 cm) |
| 9 meses | 28 1/4 pol. (72,0 cm) | 26 3/4 - 30 pol. (67,7 - 76,2 cm) |
| 10 meses | 28 3/4 pol. (73,3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 in (69,0 - 77,6 cm) |
| 11 meses | 29 1/4 in (74,5 cm) | 27 1/2 - 31 pol (70,2 - 78,9 cm) |
| 12 meses | 29 3/4 in (75,7 cm) | 28 - 31 1/2 in (71.3 - 80.2 cm) |
| Era | 50º percentil | Intervalo - 3º a 97º percentil |
|---|---|---|
| 1 mês | 21 pol (53,7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 pol. (50,0 - 57,4 cm) |
| 2 meses | 22 1/2 pol (57,1 cm) | 20 3/4 - 24. em (53,2 - 60,9 cm) |
| 3 meses | 23 1/2 pol (59,8 cm) | 22 - 25 pol (55,8 - 63,8 cm) |
| 4 meses | 24 1/2 pol (62,1 cm) | 22 3/4 - 26 pol (58,0 - 66,2 cm) |
| 5 meses | 25 1/4 pol. (64,0 cm) | 23 1/2 - 27 pol (59,9 - 68,2 cm) |
| 6 meses | 25 3/4 pol. (65,7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 pol. (61,5 - 70,0 cm) |
| 7 meses | 26 1/2 pol (67,3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 pol. (62,9 - 71,6 cm) |
| 8 meses | 27 cm (68,7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 pol. (64,3 - 73,2 cm) |
| 9 meses | 27 1/2 pol (70,1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 in (65,6 - 74,7 cm) |
| 10 meses | 28 pol (71,5 cm) | 26 1/4 - 30. em (66,8 - 76,1 cm) |
| 11 meses | 28 1/2 pol (72,8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 pol (68,0 - 77,5 cm) |
| 12 meses | 29 in (74,0 cm) | 27 1/4 - 31. em (69,2 - 78,9 cm) |
Perda de peso e ganho em bebês
Embora seja normal que um recém-nascido perca peso durante os primeiros dias de vida, após esse período, a perda de peso ou o baixo ganho de peso em uma criança é um sinal de um problema. Para bebês amamentados, isso pode significar que o bebê não está recebendo leite materno suficiente .
Quando se trata de ganho de peso, bebês amamentados são menos propensos do que bebês alimentados com fórmulas a ganhar muito peso muito rapidamente. A amamentação pode até ajudar a prevenir o ganho excessivo de peso e a obesidade. Mas os bebês amamentados podem ganhar muito se a mãe tem um suprimento excessivo de leite materno , a criança passa muito tempo amamentando ou os alimentos sólidos começam cedo.
Surtos de crescimento infantil
Os bebês não crescem a uma taxa consistente. Eles têm momentos em que eles crescem lentamente e às vezes quando eles atiram de repente. Quando eles têm um grande aumento de crescimento em um curto período de tempo, é chamado de um surto de crescimento . Os surtos de crescimento podem acontecer a qualquer momento e não seguem necessariamente um padrão. Algumas das idades que seu filho pode ter um surto de crescimento são de dez dias, três semanas, seis semanas, três meses e seis meses.
Durante e após um surto de crescimento, seu bebê precisará de mais leite materno. Como o leite materno é feito com base na oferta e na demanda, seu bebê irá amamentar com muito mais frequência durante esses períodos. Você pode precisar amamentar seu bebê tanto quanto a cada uma ou duas horas. Este aumento na amamentação diz ao seu corpo para fazer mais leite . Felizmente, essas mamadas frequentes duram apenas um ou dois dias, já que o suprimento de leite se ajusta às necessidades do bebê em crescimento. Depois disso, o seu filho deve voltar para uma rotina de alimentação mais regular.
Uma palavra de Verywell
As crianças são indivíduos. Eles crescem em taxas diferentes. É difícil comparar uma criança a outra, mesmo que sejam irmãos e irmãs. Quando você olha em volta para outras crianças, pode ser assustador se você acha que seu filho é menor do que deveria ou ele pesa mais do que deveria para a idade dele. Felizmente, há uma maneira fácil de aliviar seus medos e descobrir com certeza se seu filho está crescendo como esperado. Você apenas tem que seguir o cronograma regular de visitas bem-criança que o seu médico lhe oferece.
O médico do seu filho é a melhor fonte de informação quando se trata do crescimento e desenvolvimento do seu filho. O médico irá pesar e medir o seu bebê cada vez que você o vir. E ele vai acompanhar o crescimento e a saúde geral do seu filho ao longo do tempo. Dessa forma, você pode se sentir confiante de que seu filho está crescendo a uma taxa normal e saudável. E, se houver algum problema ou preocupação, eles podem ser notados e resolvidos imediatamente.
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