Essas atividades de verão sem tela podem curar o blues "estou entediado".
Eu aposto que você viu a foto viral que faz as rondas em maio e junho: Esta lista de atividades de verão que um pai desenvolveu para responder a qualquer queixa de tédio. É assim (observe a primeira letra de cada linha):
Você já:
É criativo?
Ou então brincar?
Ler um livro?
Eercercised 20 minutos?
Alguma coisa útil?
Em outras palavras, não diga a sua mãe que você está entediada até que tenha verificado todas as cinco atividades.
Se seus filhos precisarem de ajuda para descobrir o que fazer para cada item de linha, inspire-os com essas ideias para cada categoria.
B é para ser criativo
B também é para limpar os livros de colorir, kits de artesanato e teares de borracha! Para ajudar a adicionar atividade física às artes e ofícios, experimente esses projetos criativos que incorporam habilidades motoras amplas:
- Obtenha o Crafty com projetos de arte gigantes
- Faça-você-mesmo brinquedos
- Atividades de giz de calçada
O é para jogar fora
As opções para brincar ao ar livre são quase infinitas e quase sempre ativas e energéticas. Essas sugestões devem começar as crianças.
- Diversão com Noodles Piscina (em terra seca)
- Apenas adicione água
- Hula Hoop Jogos e Atividades
- Jogos de Bola de Praia e Balão
- 10 maneiras de jogar tag
- Jogos para crianças jogarem sozinhos
R é para ler um livro
Você tem um leitor relutante? Se seu filho é um atleta que se atrapalha com a leitura, tente-o com esses títulos com temas esportivos.
- Livros que exibem o espírito esportivo (para crianças menores de 12 anos)
E é para exercício
A lista sugere 20 minutos, mas mais ainda é melhor (as crianças devem fazer pelo menos 60 minutos de exercício físico moderado a vigoroso todos os dias). Qualquer tipo de jogo ativo que faça com que os músculos se movam pode contar, mas se o seu filho quiser fazer uma rotina de exercícios específica, tente o seguinte.
Ou mande-o sair para uma rápida caminhada ou passeio de bicicleta.
D é para feito algo útil
Quando eu era criança, minha recompensa por dizer a palavra B ("entediado") era geralmente uma tarefa árdua. Ter filhos ajudando em casa ou na vizinhança é sempre um bom uso de tempo e energia!
- Tarefas Adequadas à Idade para Crianças
- Ferramentas que ajudam as crianças a ajudar na cozinha
- Oportunidades de Voluntariado ao Ar Livre para Famílias
Se o seu filho fez tudo o que precede e ainda está implorando por algum tempo de tela, eu digo que ele o tenha. Um pouco de televisão ainda pode inspirar o jogo ativo !