Por que Clomid causa ansiedade, tristeza e humor? Como lidar
Clomid é famoso por causar mudanças de humor. Às vezes referido como o "Clomid Crazies", você pode encontrar muitos memes da Internet fazendo piadas sobre mudanças de humor induzidas por citrato de clomifeno.
A grande questão que as mulheres tendem a se perguntar é ... é só eu?
Não, não é só você. E não é "tudo na sua cabeça".
Como o tratamento com clomid pode afetar suas emoções
Nem todo mundo experimentará o Clomid da mesma maneira.
Nos maiores estudos sobre o assunto, 41 por cento das mulheres experimentaram humor deprimido e 45 por cento experimentaram mudanças de humor enquanto tomavam Clomid .
Quase metade das mulheres experimentou algum tipo de perturbação do humor.
Notavelmente, isso é significativamente mais do que a taxa relatada nos primeiros estudos clínicos. De acordo com os estudos clínicos realizados antes da liberação da droga, mudanças de humor ou ansiedade em Clomid ocorreram menos de 2% do tempo.
Esses estudos iniciais definiram mudanças de humor de maneira muito diferente ou a ocorrência de reações emocionais foi seriamente subnotificada.
Como o Clomid pode afetar suas emoções?
Os Clomid Crazies podem incluir:
- Ansiedade: algumas mulheres até experimentam ataques de pânico.
- Dificuldade com o sono: incluindo insônia ou freqüente vigília noturna.
- Irritabilidade: seu parceiro e melhor amigo devem ser avisados!
- Humor: agora você está bem, agora está chorando, agora está com raiva.
- Sintomas emocionais semelhantes à TPM: incluindo desejos por lanches e doces.
Se você vai experimentar problemas de humor ou não depende de muitas coisas, incluindo:
- seu próprio sistema hormonal
- como seu corpo reage à medicação
- se você tem um histórico de alterações de humor PMS
- se você tem uma tendência para depressão ou ansiedade
Os níveis de estresse em sua vida geral também podem afetar sua experiência com o Clomid.
A infertilidade pode ser estressante sozinha. Mas se você tem tensões adicionais em sua vida, os Clomid Crazies podem ser mais pronunciados para você.
Se você está tomando progesterona durante sua espera de duas semanas , além de Clomid, isso pode agravar seu humor deprimido. Fadiga e depressão são conhecidos efeitos colaterais da terapia com progesterona.
Por que o Clomid faz você se sentir mal?
Por que o Clomid faz você se sentir tão louco? É semelhante às razões pelas quais algumas mulheres sofrem alterações de humor na TPM e as mulheres que passam pela perimenopausa frequentemente experimentam problemas de humor.
É tudo sobre variações em seus níveis de estrogênio.
O Clomid é um modulador seletivo do receptor de estrogênio. Ou, em termos leigos, engana seu corpo a pensar que os níveis de estrogênio estão baixos. Isso é feito bloqueando alguns dos seus receptores de estrogênio.
Não importa quais sejam seus níveis de estrogênio, no Clomid, seu corpo vai reagir da mesma forma se seus níveis estiverem anormalmente baixos .
De um modo geral, baixos níveis de estrogênio podem causar sentimentos de depressão. Quando os níveis de estrogênio são muito altos, eles podem causar ansiedade.
Esses níveis “alto” e “baixo” são diferentes em todos. É mais sobre o que seu corpo considera ser a linha de base.
Se você é mais alto ou mais baixo do que sua linha de base, você pode experimentar os efeitos do humor relacionados ao estrogênio.
Porque Clomid afeta como o estrogênio é percebido no corpo, também pode afetar o seu humor.
Como lidar com os ciganos Clomid
Então agora você entende mais sobre o que causa os Clomid Crazies, e você sabe que não é só você. Como você pode lidar? Aqui estão algumas dicas.
Lembre-se de que é a medicação e não você. Ter essa consciência pode ajudá-lo a lidar significativamente melhor. Também ajudará a lembrar que isso também passará.
Você não está ficando maluco; você não está desmoronando. É só o remédio.
Os Clomid Crazies durarão apenas o mês que você os levar.
Seja realista sobre quanto tempo seus Clomid Crazies podem durar. Seu humor pode durar mais do que os dias que você está tomando as pílulas. Na verdade, você pode não começar a sentir os efeitos do humor até que você termine de tomá-los.
Embora o Clomid seja usado apenas cinco dias em seu ciclo, o efeito é ciclo longo.
Seu próximo ciclo, porém, deve ser normal.
Lembre-se de que esses sentimentos são temporários. Pode ser fácil cair no modo Oh-Meu-Deus-Vontade-Eu-Sinto-Como-Para-Sempre.
Tente não ir para lá. As coisas devem voltar ao normal no próximo mês.
Programe eventos de vida estressantes para depois do seu ciclo de tratamento. Se você tem uma reunião com seu chefe - e seu chefe tende a apertar seus botões - tente reprogramar para o próximo mês, após o seu ciclo Clomid.
Além disso, talvez este não seja o melhor momento para visitar seus sogros. Ou seus próprios pais, se eles tendem a provocar você.
Agende lotes do tempo de auto-atendimento. Se você estivesse gripado, não hesitaria em tirar uma folga e descansar. Você faria sopa de galinha (ou faria um amigo); você faria o que fosse necessário para ficar bem novamente.
Infelizmente, as pessoas freqüentemente não cuidam de seus "resfriados" emocionais, como cuidam de doenças físicas.
Dê a si mesmo permissão para cuidar bem de si mesmo .
Tome sonecas. Assista seus filmes engraçados favoritos. Passe algum tempo com os amigos.
O que você precisar, faça o melhor para você mesmo.
Deixe seu médico saber se você tem um histórico de depressão ou ansiedade. Se você tem um histórico de depressão ou problemas de ansiedade, é mais provável que você tenha efeitos colaterais de humor enquanto toma Clomid.
Você deve informar ao seu médico se os efeitos colaterais são realmente intensos para você . Pode haver outros tratamentos para tentar que não tenham um efeito de humor tão forte.
Certifique-se de ter suporte. Se você manteve sua luta de fertilidade um segredo completo de todos até agora, este seria um bom momento para revelar seu segredo a pelo menos um ou dois amigos próximos .
Você precisa do apoio e seus amigos querem estar lá para você .
Considere ver um terapeuta. Você precisa de um terapeuta apenas para Clomid? Altamente improvável. Mas o aconselhamento pode ser uma grande ajuda à medida que você passa por infertilidade e tratamento de fertilidade , e é freqüentemente coberto por planos de saúde.
Não só um conselheiro pode ajudá-lo a passar através dos Clomid Crazies, ela pode ensinar-lhe habilidades de enfrentamento para ajudar a diminuir o estresse de tentar engravidar e engravidar (se você conceber).
(Sim, você provavelmente ainda precisará de apoio depois de engravidar. A gravidez após a infertilidade não é emocionalmente fácil.)
Outra grande razão para ver um terapeuta: algumas pesquisas descobriram que suas chances de sucesso na gravidez são maiores com a ajuda da terapia cognitivo-comportamental .
Uma palavra de Verywell
A infertilidade e o tratamento da fertilidade são estressantes por si mesmos. Adicione à mistura flutuações hormonais, e é uma receita para ter um tempo emocionalmente difícil.
A boa notícia é que essas lutas não são para sempre. As mudanças de humor desencadeadas pelo tratamento de fertilidade duram apenas o ciclo em que estão sendo usadas e você não estará tentando engravidar indefinidamente .
Enquanto isso, cuide bem de si mesmo. Saiba que essas mudanças de humor não estão "apenas na sua cabeça" e busque apoio de amigos e familiares .
Fontes:
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