Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 32 da sua gravidez. Você está grávida de sete meses esta semana. Seu bebê está chegando ao fim de seu desenvolvimento, embora muitas coisas importantes aconteçam agora e nas próximas semanas. Você provavelmente está se sentindo como se estivesse ficando maior a cada minuto. Enquanto isso não é realmente o caso, não está exatamente longe disso.
Seu Trimestre: Terceiro Trimestre
Semanas a percorrer: 8
Você esta semana
Seu útero lotado agora está empurrando cerca de 5 centímetros acima do seu umbigo, o que pode apertar seu diafragma e impedir sua respiração. A mesma pressão uterina também pode aumentar a azia que você pode estar sentindo há algum tempo.
Seu útero não é o único órgão que se movimenta, no entanto. A essa altura da sua gravidez, seus pulmões estão cheios e empurrados para cima; seus intestinos foram transferidos para fora do caminho do bebê; sua bexiga está bem esmagada; e sua caixa torácica está se expandindo para acomodar todo esse movimento. Para algumas mulheres, esse desvio da costela é especialmente desconfortável, causando costocondrite, que é a inflamação da cartilagem e dos ossos do esterno.
Finalmente, assim como seu bebê continua a crescer até tarde da gravidez, você também está. Na maioria dos casos, isso equivale a cerca de um quilo de ganho de peso por semana neste momento.
Seu bebê esta semana
Os pulmões de seu bebê ainda estão se desenvolvendo, embora ainda precisem de várias semanas para atingir a maturidade.
Além disso, seu bebê está em fase de desenvolvimento final. As unhas dos pés e as unhas estão agora completamente formadas esta semana, assim como os cílios e as sobrancelhas. E se você vai nascer um bebê com uma cabeça de cabelo, tudo está crescido agora. (Mas saiba que também é perfeitamente normal que os bebês nasçam carecas também).
Até o final da semana 32, seu bebê vai esticar até mais de 16 centímetros de comprimento e pesar cerca de 4 a 4 ½ libras. A coisa é, porque seu bebê está ficando maior, há menos espaço para ele ou ela se mover dentro de seu útero. Isso significa que os chutes arrojados do bebê agora serão substituídos por mais golpes e cutucões.
No consultório do seu médico
Durante sua visita pré-natal, esta semana, seu médico irá monitorar sua pressão arterial, urina, peso e qualquer inchaço que possa estar ocorrendo. Embora a retenção de água durante a gravidez seja totalmente normal, se você tiver inchaço nas mãos ou no rosto, seu médico irá avaliar sua pré-eclâmpsia , ou pressão alta induzida pela gravidez. (A pré-eclâmpsia geralmente se desenvolve durante o último trimestre .)
Outros sinais de que você pode ter pré-eclâmpsia incluem ganho de peso repentino, dores de cabeça ou alterações na visão. Se você, de fato, tiver pré-eclâmpsia leve, seu médico irá verificar sua pressão arterial e urina regularmente, e talvez você também verifique sua pressão arterial em casa. Ele também pedirá que você faça contagens diárias de chutes . A maioria das mulheres com pré-eclâmpsia passa a ter bebês saudáveis, desde que sua condição seja detectada e tratada em tempo hábil.
Também nesta semana: Se você tem asma moderada a grave, seu médico pode seguir o exemplo do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas e oferecer uma ultra - sonografia nesta semana e regularmente depois disso. Isso é para monitorar a atividade e o crescimento do bebê.
Próximas visitas do médico
Na próxima vez que você vir seu médico ou parteira , ele tocará suavemente no seu abdômen, esperando encontrar seu bebê na posição de cabeça para baixo. Se o seu bebê estiver situado na parte traseira ou nos pés em primeiro lugar, isso é considerado uma apresentação de culatra e não a posição preferida para a entrega. Isso ocorre em 3% a 4% dos nascimentos a termo, e os profissionais de saúde normalmente adotam uma abordagem de “observar e esperar” ou sugerem intervenções não invasivas, como a acupuntura, para remediar as coisas.
(Após a semana 36 , uma intervenção para virar o bebê ou uma eventual cesariana ou pode ser considerada).
Cuidando
Não há nada como empacotar seu hospital ou bolsa de centro de parto para sentir um pouco mais preparado para a chegada do bebê. Aqui estão algumas coisas a considerar trazer no grande dia:
Cartão de seguro de saúde e identificação
Formulários de pré-inscrição para o hospital: Traga um conjunto extra, mesmo que você já tenha enviado um.
Uma cópia do seu plano de nascimento
Artigos de higiene pessoal, como desodorante; escova de dentes e pasta de dentes; enxaguante bucal; xampu; Sabonete; escova de cabelo; laço de cabelo; loção; lentes de contato e solução; óculos; bálsamo labial; etc.
Medicamentos: Leve tudo o que você toma regularmente, mas converse com sua equipe de atendimento antes de tomá-los assim que for admitido; você pode precisar ser prescrito por praticantes no local.
Roupão e camisola. Faça uma camisola de enfermagem aberta na frente se estiver planejando amamentar.
Chinelos para uma caminhada mais segura durante o trabalho de parto; meias extras
Menta, pirulitos ou outros doces duros
Lanches fáceis de digerir, como bolachas
Almofada de casa em uma fronha de almofada colorida para distingui-la do hospital ou das almofadas de centro de parto
Carregador de telefone; bateria recarregável; e qualquer foto ou vídeo deve ter em sua lista
Almofadas sanitárias de fluxo pesado
Travesseiro de enfermagem
Roupa de ir para casa: escolha algo confortável que você usava quando estava grávida de seis meses.
Amamentação ou quaisquer livros de referência que possam ser úteis.
Kit de sangue de cordão, se bancário privado
E aqui estão alguns itens que você deve incluir para a nova pessoa que você levará para casa:
Duas roupas fáceis de colocar em casa (apenas no caso), botas e chapéus de bebê. Muitas mães gostam de macacões ao estilo de quimono, que continuam como casacos em vez de camisas.
Luvas recém-nascidas para evitar arranhões
Suando cobertores
Fraldas e toalhetes recém-nascidos
(Nota: Embora você possa querer vestir seu bebê em itens de casa durante a sua estadia, alguns hospitais não permitem isso. Vale a pena perguntar antes de embalar.)
Para parceiros
Embora seja óbvio que o seu parceiro precisará embalar um saco de pernoite antes de ir para o hospital ou centro de parto, não esqueça sua bolsa também. Mesmo se você não planeja passar a noite, você pode estar lá mais tempo do que o esperado. Pegue uma mochila e pense em adicionar o seguinte para o dia da entrega:
Artigos de higiene pessoal, óculos graduados, quaisquer medicamentos que você possa precisar
Mudança de roupa, além de uma roupa de banho, se houver um parto na água
Carregador de telefone; bateria recarregável; e qualquer foto ou vídeo deve ter
Se for sem smartphone, um relógio com ponteiro de segundos (para tempo de contração)
Lista de todos a quem você deve ligar ou enviar uma mensagem de texto quando o trabalho de parto entrar em ação e / ou o bebê chegar (se aplicável)
Lanches, bem como mudança para as máquinas de venda automática
Quaisquer ferramentas de suporte de trabalho que você e seu parceiro discutam, como alto-falantes, massagem com óleo ou bolas de estresse
Quaisquer folhetos ou anotações da aula de parto que você queira referenciar
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Continue fazendo seus exercícios de Kegel diariamente.
Embale seu hospital ou bolsa de centro de parto.
Peça também ao seu parceiro que embale sua bolsa de hospital / centro de parto.
Última semana: semana 31
Em breve: semana 33
> Fontes:
> Associação Americana de Gravidez. Gravidez Semana 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Fundação Nemours. Kidshealth.org. Calendário da Gravidez, Semana 32. http://kidshealth.org/pt/parents/week32.html
> Março das moedas de dez centavos. Pré-eclâmpsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx