Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 11 da sua gravidez. Você está com cerca de dois meses e duas semanas de gravidez. Se esta é sua segunda (ou terceira, ou mais) gravidez, você já deve estar mostrando . O mesmo vale para aqueles que carregam múltiplos. Se este é o seu primeiro, no entanto, você provavelmente terá um pouco mais de tempo para esperar.
Seu Trimestre: Primeiro Trimestre
Semanas a ir: 29
Você esta semana
Seu bebe está crescendo rapidamente na semana 11 - e assim pode ser o seu cabelo.
"Durante a gravidez, estrogênio e hormônios andrógenos mudam o padrão normal de crescimento capilar, mudando mais pêlos para a fase de crescimento e fora da fase de derramamento", diz Allison Hill, MD, um OB-GYN e autor de sua gravidez, seu caminho e co-autor do guia final The Mommy Docs 'para gravidez e nascimento. Tradução: Seu cabelo provavelmente crescerá mais rápido e cairá menos, deixando você com tranças mais grossas e longas. Às vezes, a textura do cabelo também muda, fazendo com que o cabelo fique mais seco ou mais oleoso do que antes.
E essas alterações hormonais do cabelo não são reservadas apenas para o topo da sua cabeça. Algumas mulheres grávidas também apresentam crescimento de pêlos indesejados no rosto, barriga, peito e braços. “Se você optar por remover esse pêlo indesejado, saiba que é totalmente seguro fazer a barba, cera ou usar depilação a laser.” Além disso, é uma boa aposta que tudo voltará ao normal dentro de seis meses após o parto.
Suas unhas também podem experimentar algumas mudanças agora mesmo. Para alguns, os hormônios da gravidez estimulam unhas de crescimento mais rápido e mais fortes. Enquanto isso, outros acham que suas unhas se dividem e quebram mais facilmente durante a gravidez. Se você estiver entre os últimos, mantenha as unhas aparadas e evite unhas e removedores de produtos químicos, que podem enfraquecer ainda mais as unhas.
Infelizmente, assim como as trocas de cabelo, elas devem voltar para a mesma idade antes que seu bebê tenha até seis meses de idade.
Seu bebê esta semana
Seu bebê-a-ser está passando por um grande surto de crescimento . Neste momento, ele mede cerca de 5 cm e mede cerca de seis a partir de agora até a 20ª semana . Para apoiar este surto, os vasos sanguíneos na placenta estão crescendo em tamanho e número.
Na semana 11, as orelhas do bebê estão agora migrando para a posição correta em ambos os lados da cabeça grande demais. (A cabeça do bebê será responsável por metade do seu comprimento por mais algumas semanas.) A pele delicada do bebê ainda é bastante translúcida, mas por dentro os ossos continuam a endurecer; as unhas estão se formando; passagens nasais estão tomando forma; e o músculo largo e achatado que separa o tórax e a cavidade abdominal do bebê - chamado diafragma - está progredindo muito bem.
No consultório do seu médico
Se você fez sua primeira consulta pré-natal na semana 8 , sua segunda visita será na próxima semana. No entanto, esta é a primeira semana em que seu médico pode realizar o teste de dobras nucal para a síndrome de Down e a trissomia do cromossomo 18, um cromossomo extra que causa defeitos congênitos e retardo mental. Embora esse teste possa ser feito entre a semana 11 e a semana 14 , nem todas as mulheres optam por fazer essa triagem.
(Além disso, algumas práticas oferecem apenas a parte de triagem de sangue do teste.)
Aqui, seu médico procura por proteínas específicas presentes em uma amostra de sangue. Ele ou ela então compara esses resultados com os de um ultrassom usado para detectar a possível presença de fluido extra por trás do tubo neural. (Alguns prestadores de serviços de saúde usam os resultados combinados desses testes como o primeiro estágio de uma triagem integrada, em que uma segunda coleta de sangue é realizada entre a semana 15 e a semana 16 , mas não depois da semana 21 ).
Próximas visitas do médico
Como muitas mulheres, você pode estar de volta ao seu consultório de OB ou parteira na próxima semana para sua segunda consulta pré-natal.
Esta visita será mais curta que a primeira. Se o seu provedor de saúde ainda não tiver discutido uma triagem de anormalidades cromossômicas , isso acontecerá na próxima semana.
Cuidando
Se você trabalha e está nervoso em informar seu supervisor sobre sua gravidez , converse com um colega de confiança que já passou pelo processo em seu local de trabalho. Aproveite a oportunidade para descobrir como seu chefe (ou seu gerente) reagiu à gravidez; se há uma área confortável para bombear; e mais. Ao mesmo tempo, consulte o manual do funcionário para saber mais sobre a licença de maternidade da sua empresa.
Você também deve verificar a Lei Federal de Discriminação da Gravidez para aprender sobre seus direitos legais no local de trabalho. Por exemplo, este ato proíbe seu empregador de demitir ou rebaixar você durante a gravidez; Você poderia, no entanto, ser demitido por problemas de desempenho no trabalho. A revisão das leis de estado por estado da Legal Momentum pode informá-lo mais sobre outras proteções das quais você pode se beneficiar.
Para parceiros
Este é um bom momento para começar a conversar com seu parceiro sobre quanto tempo um ou ambos gostariam de tirar do trabalho quando o bebê chegar. Nada tem que ser decidido agora, mas é inteligente permitir-se muito tempo para discutir o que você pode pagar; se ambos manterão suas horas de trabalho atuais depois da licença maternidade / paternidade; se um de vocês gostaria de voltar ao trabalho ou ficar em casa; quais opções de cuidados infantis você gostaria de pesquisar; e mais.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Anote todas as perguntas que você tiver para a consulta pré-natal da próxima semana.
Leia a seção da licença de maternidade do manual do funcionário, se você trabalha fora de casa.
Comece a discutir as opções de licença pós-bebê com seu parceiro.
Última semana: semana 10
Em breve: semana 12
> Fontes:
> Allison Hill, MD Comunicação por e-mail. Outubro, novembro de 2017.
> Associação Americana de Gravidez. Semana da Gravidez 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Momento legal. O Fundo de Defesa Legal e Educação da Mulher. Mapa Estado a Estado - Leis sobre discriminação na gravidez, aleitamento materno e licença de direitos. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Fundação Nemours. KidsHealth.org. 10 coisas que podem surpreendê-lo sobre estar grávida. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego dos EUA . A Lei de Discriminação da Gravidez de 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm