Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 15 da sua gravidez. Este, seu segundo trimestre , é muitas vezes um momento emocionante para futuros pais quando as barrigas surgem , os spreads de notícias, os níveis de energia aumentam e a náusea diminui.
Seu Trimestre: Segundo Trimestre
Semanas a ir: 25
Você esta semana
Esta semana pode ser quando você começa a sentir mudanças de peso notáveis. Embora todas as futuras mães sejam diferentes, as mulheres normalmente ganham de 3 a 5 libras durante o primeiro trimestre e cerca de um quilo a cada semana depois disso.
(Se você ganhou significativamente mais ou significativamente menos, vale a pena conversar com seu médico sobre isso). Mudanças na sua forma, no entanto, podem ou não ser perceptíveis para as pessoas ao seu redor. Mas se você pressionar suavemente cerca de 4 a 5 polegadas abaixo de seu umbigo, você provavelmente será capaz de sentir o topo do seu útero.
Neste momento, a maioria das mudanças que você está experimentando ainda não são vistas, como dores de cabeça, indigestão e azia. Hormônios, como de costume, são os culpados. Por exemplo, os hormônios podem fazer com que a válvula muscular entre o estômago e o esôfago relaxe, o que permite que o ácido gástrico atinja o esôfago, causando refluxo. Somando-se à queimadura: seu útero em crescimento pode envolver o abdômen, o que empurra os ácidos para cima.
Os hormônios também podem induzir inflamação no corpo agora, levando a sangramento nas gengivas e a quebra de vasos sangüíneos no nariz. Às vezes, elas pegam as mães desprevenidas, mas são perfeitamente normais.
Seu bebê esta semana
No final da semana, seu bebê vai ser de 4 polegadas de comprimento e pesa 2 onças, bem em seu caminho para se parecer mais com a pequena pessoa que você vai encontrar em 25 semanas . Seus olhos estão se aproximando em direção ao nariz. Seu bebê pode ter começado a desenvolver uma linha fina e sobrancelhas definidas.
E a parte externa das orelhas do bebê está em constante evolução para ser mais reconhecível. Os pequenos ossos que compõem o sistema auditivo estão começando a se formar também. Então, enquanto ele ou ela não puder ouvir ainda, isso acontecerá em breve.
Ao mesmo tempo, a pele do bebê ainda é muito fina e translúcida, permitindo uma visão clara dos vasos sanguíneos e do esqueleto. Antes agora, o esqueleto do bebê Era feito de cartilagem macia e flexível, como o que é encontrado em seu nariz e orelhas. Mas durante esta e nas próximas semanas, os ossos começarão a ossificar, endurecer e tornar-se reconhecíveis no raio X.
No consultório do seu médico
Se você decidiu fazer uma amniocentese , esta é provavelmente a primeira semana de sua gravidez que pode ser efetivamente realizada. (É mais comum entre a semana 15 e a semana 18 ). Durante o procedimento, que leva cerca de 30 minutos, seu médico usará um ultrassom para guiar uma agulha fina e oca pelo abdômen e pelo útero até o saco amniótico. Aqui, uma pequena amostra de líquido amniótico contendo células fetais será removida. A amostra será então enviada para um laboratório para verificar anormalidades cromossômicas .
Pode levar alguns dias a algumas semanas para receber resultados. É importante saber que as anormalidades que um amnio pode detectar não podem ser alteradas.
No entanto, o teste permite que os pais tenham a oportunidade de começar a educar-se sobre a condição do bebê.
Próximas visitas do médico
Na próxima vez que você vir seu médico, ele provavelmente estará armado com uma fita métrica para registrar seu fundo de olho ou a altura do fundo. Essa é a distância entre o topo do seu osso púbico e o topo do seu útero. Esta é simplesmente uma ferramenta para ajudar seu médico a avaliar o crescimento fetal. Curiosidade: depois de 20 semanas , a altura do fundo frequentemente coincide com o número de semanas que você engravidou.
Cuidando
O Instituto de Medicina recomenda que as mulheres que engravidam com um peso saudável ganhem de 25 a 35 libras no total durante a gravidez.
No entanto, as mulheres com baixo peso devem disparar de 28 a 40 libras de ganho de peso; mulheres com excesso de peso, 15 a 25 libras; e mulheres obesas , 11 a 20 libras no total. Se você ou o seu provedor de serviços de saúde estiverem preocupados em perder essas janelas - mais ou menos -, é hora de fazer algumas mudanças para ajudar. A pesquisa observa que o segundo trimestre é um período crucial para intervenções de ganho / perda de peso.
Por que é importante: de acordo com o relatório de 2015, as mulheres que ganham muito peso podem se colocar em um risco elevado de pressão alta, pré-eclâmpsia e diabetes gestacional . Dito isso, saiba que, “em última análise, se você seguir uma dieta saudável, seu corpo ganhará exatamente o que precisa”, diz Allison Hill, MD, uma ginecologista obstetrícia em consultório particular em Los Angeles, Califórnia. "Os números de semana a semana não são tão importantes quanto o total geral e o crescimento do bebê".
Para parceiros
Seu apoio pode significar mais do que você (ou até mesmo ela) percebe. Um estudo de 2016 com 2.641 mulheres grávidas descobriu que aqueles que receberam pouco apoio de seus parceiros eram cerca de 80% mais propensos a ter ansiedade relacionada à gravidez. Eles também eram três vezes mais propensos a ficarem deprimidos no meio da gravidez do que aqueles que sentiam um alto nível de apoio de seus parceiros.
Os pesquisadores observam que o apoio vem de várias formas, como contar com um parceiro para obter ajuda financeira; experimentando afeição; e sentir como se um parceiro fosse útil quando o bebê chegasse. Tome dicas de seu parceiro sobre as melhores maneiras de mostrar que você está lá para ela, ou simplesmente pergunte. E lembre-se: Fazer o melhor que você pode é tudo que você pode pedir de si mesmo.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Converse com seu médico sobre qualquer dieta ou dieta que possa ser necessária neste trimestre.
Última semana: semana 14
Em breve: Semana 16
> Fontes:
> Allison Hill, MD Comunicação por e-mail. Outubro, novembro de 2017.
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