Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 18 da sua gravidez. É difícil acreditar que você esteja quase no meio do caminho. Mesmo que você e a sua tenham sabido sobre o futuro bebê por um tempo, sua gravidez é agora mais perceptível para aqueles ao seu redor.
Seu Trimestre: Segundo Trimestre
Semanas a ir: 22
Você esta semana
Se você é uma mãe de primeira viagem, esta pode ser a semana em que você começa a experimentar , ou chutes de bebê.
(A maioria dos novatos observam esses movimentos iniciais entre a semana 18 e a semana 20 ).
Neste momento, seu útero continua a se expandir, tornando sua gravidez mais e mais provável de ser visível. Ao mesmo tempo, sua barriga em crescimento pode estar começando a mudar seu centro de gravidade e fazer com que você se incline para a frente, o que pode causar estresse em sua espinha . Também afeta sua espinha: Relaxin. Embora seu objetivo seja afrouxar as articulações do quadril, preparando-as para o parto, é um hormônio indiscriminado que pode tornar sua coluna instável agora também. (Cuidado com os músculos e ligamentos alongados).
Não é incomum que as mulheres apresentem pressão arterial baixa (hipotensão) durante a gravidez, com a queda mais baixa ocorrendo em meados do segundo trimestre. Não só há mais sangue circulando por todo o sistema, mas também as alterações hormonais estão causando dilatação dos vasos sanguíneos, o que naturalmente diminui a pressão arterial. Isso pode resultar em surtos de tontura .
Ao mesmo tempo, deitar-se de costas pode fazer com que o seu útero em crescimento comprima a veia cava, os principais vasos sanguíneos do seu corpo. Assim, quando você se senta, o fluxo de sangue que se segue pode fazer com que você se sinta tonto.
Finalmente, se você está lutando com hyperemesis gravidarum , que é uma náusea extrema e vômitos que causam pelo menos 5% da perda total de peso corporal, é muito provável que finalmente (e felizmente) tenha ido embora agora.
Seu bebê esta semana
Seu bebê-a-ser está praticando suas habilidades para dormir, dormindo e acordando durante todo o dia. E porque os ossos e nervos que compõem o sistema auditivo estão quase completos, barulhos altos podem acordar seu bebê. Mas, na maioria das vezes, ele ou ela está simplesmente ouvindo seu batimento cardíaco e seu sangue viajando pelo cordão umbilical.
Ao mesmo tempo, as retinas do bebê podem ser desenvolvidas o suficiente para ver a luz. Na verdade, se você segurar uma lanterna em sua barriga, seu bebê pode reagir a ela - uma interação divertida e, talvez, primeira, entre vocês dois.
Enquanto isso, algo chamado mielina - uma mistura de lipídios gordurosos e proteínas que isolam os neurônios - está começando a se formar em torno dos nervos do seu bebê. A mielina desempenha um papel fundamental na saúde e na função não apenas dos neurônios, mas também do cérebro e do restante do sistema nervoso. A mielina continua a se formar até o seu bebê virar um.
Se o seu futuro filho for uma menina, o útero e as trompas de Falópio estão agora formados e na posição adequada. Se você tem um menino a caminho, os genitais dele podem ser detectáveis . De qualquer forma, ele ou ela será de aproximadamente 6,29 centímetros de comprimento e ponta a escala em 5 ½ onças no final da semana.
No consultório do seu médico
Se o seu médico oferece um ultra-som estrutural , também chamado de tela de anatomia ou ultra-som nível II (nível 2), geralmente ocorre entre esta semana e a semana 20.
Com isso, você provavelmente pode aprender o sexo de seu bebê ou bebês , se você quiser. Ao mesmo tempo, seu médico avaliará como o bebê e a placenta estão se desenvolvendo.
Se você ainda não recebeu o teste de triagem do soro materno (ou teste de múltiplos marcadores, triagem tripla ou quádrupla), saiba que esse exame de sangue em particular é feito entre a semana 15 e a semana 18. Esse teste detecta defeitos do tubo neural . trissomia 21 para síndrome de Down, bem como trissomia 18, que significa retardo mental.
Considerações Especiais
Se você já teve um bebê que nasceu com um defeito cardíaco congênito; se você ou o seu parceiro têm um histórico familiar de doença cardíaca congênita; ou se um ultrassom anterior identificou possíveis anormalidades cardíacas, seu médico provavelmente sugerirá que você faça um ecocardiograma fetal.
(Este teste pode ser realizado a partir da semana 16 até a semana 18 da gravidez.) Esta ultrassonografia abdominal de 45 a 120 minutos é tipicamente feita por um técnico especialmente treinado ou um perinatologista, e as imagens são interpretadas por um cardiologista pediátrico.
Próximas visitas do médico
Sua terceira visita pré-natal está chegando. Durante isso, você receberá o teste de urina previsto, bem como as medidas usuais de peso, pressão arterial e altura do fundo. Como mencionado acima, você também pode ser oferecido um ultra-som regular ou nível II (nível 2).
Cuidando
Embora ter pressão arterial baixa durante a gravidez seja comum, há coisas que você pode fazer para aliviar a tontura que muitas vezes vem de mãos dadas com ela:
Levante-se lentamente de uma posição sentada ou deitada.
Evite ficar em pé por longos períodos de tempo.
Certifique-se de que seus chuveiros e banheiras não sejam muito quentes.
Beba muita água.
Se suas costas estão apenas lhe dando problemas, concentre-se em aperfeiçoar sua postura quando estiver em pé, sentado e até dormindo.
Quando na vertical: incline a pélvis para a frente, para que a parte inferior das costas não mude dessa maneira. Ao mesmo tempo, contraia os abdominais e a extremidade traseira para que os músculos funcionem como um espartilho natural, apoiando a parte inferior das costas. (Também é uma ideia inteligente abandonar os saltos altos por enquanto; eles tendem a mudar o peso do seu corpo ainda mais para frente.)
Quando estiver sentado: Coloque uma toalha enrolada atrás das costas para apoiar e use um apoio para os pés ou fezes sob os pés para ajudar a mantê-lo em linha reta (uma pilha de livros também funciona em uma pitada).
Quando dormir: Se você dorme de lado, coloque um travesseiro entre os joelhos. Isso distribuirá melhor o estresse da sua coluna.
Para parceiros
Há muito para se preparar antes que o bebê chegue, inclusive entrevistando e decidindo sobre o pediatra de seu bebê. Você pode ajudar a iniciar a pesquisa obtendo algumas recomendações de outros pais ou até de seu próprio médico.
Muitos pais gostam da intimidade e especialização das práticas pediátricas privadas, enquanto outros valorizam os benefícios que surgem ao escolher um pediatra afiliado à sua própria unidade médica, como facilitar a referência de registros médicos eletrônicos (para histórico familiar) e a possibilidade de agendar várias visitas. para os membros da família, todos no mesmo dia, no mesmo lugar.
Quando você estreitou sua lista de candidatos, junte-se ao seu parceiro e agende alguns atendimentos médicos prévios. Nessas sessões, você pode discutir questões básicas, como disponibilidade de horário, cobertura de fim de semana, hospitais com os quais a prática é afiliada e quais seguros aceitam. Mas você também vai querer vir armado com perguntas mais pessoais sobre tópicos como circuncisão, horários de vacinação, apoio à amamentação e muito mais. Essas reuniões são uma prática comum (e gratuita), portanto, não se preocupe se os pediatras estiverem acomodados ou cobrando por eles.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Substitua os saltos diários por apartamentos mais confortáveis.
Comece pesquisando pediatra do bebê.
Última semana: semana 17
Em breve: semana 19
> Fontes:
> American Heart Association. Teste de Ecocardiograma Fetal. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Associação Americana de Gravidez. Semana da gravidez 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> Março das moedas de dez centavos. Gravidez por semana. Semana 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Versão do manual do consumidor da Merck. Hiperêmese Gravídica. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of- pregnity/hyperemesis-gravidarum
> Centro Nacional de Recursos para a Saúde da Mulher. Healthywomen.org. Gravidez e Maternidade Segundo trimestre da gravidez: 18 semanas de gravidez. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs