Escolhendo (ou aprendendo a aceitar) sua situação
Viver sem filhos após a infertilidade é uma opção que alguns homens e mulheres escolhem, e alguns precisam aceitar. Neste momento, você pode ver a vida sem filhos como o “pior cenário”. Mas pode ser uma solução fortalecedora para uma situação emocionalmente exaustiva .
O que significa viver sem filhos após a infertilidade? Como uma pessoa chega a esta decisão? Está escolhendo uma vida sem filhos após a infertilidade “desistir”?
Qual é o nome certo para a situação?
Há algum desacordo sobre o que chamar de uma vida sem filhos após a infertilidade. Você é criança sem filhos? Você é livre de crianças por escolha ou filho-livre não por escolha? (Childfree não por opção é abreviado como CFNBC em fóruns online.)
Alguns acham que o termo childfree não reflete a dor emocional que os levou a esta situação de vida. Childfree, argumentam, é para aqueles que realmente escolheram ficar sem filhos desde o começo . Sem filhos é o termo para aqueles que queriam filhos, mas não podiam tê-los.
Por outro lado, alguns acham que o termo sem filhos é muito negativo, que não reflete adequadamente a vida alegre que estão vivendo atualmente, mesmo que viver sem filhos não fosse seu Plano A.
Você pode chamá-lo do que quiser; Não há resposta certa ou errada.
O que significa escolher (ou aceitar) uma vida infantil após a infertilidade?
Quando alguém diz que eles são livres de crianças após a infertilidade, eles geralmente querem dizer que eles
- Não tenha filhos antes do encontro com a infertilidade
- Não estão mais buscando tratamentos de fertilidade
- Não está planejando adotar ou se tornar um pai adotivo
- Não vai continuar a tentar engravidar naturalmente
Há algum debate sobre esse último ponto, já que alguns casais decidirão “não tentar, mas não prevenir”. Em outras palavras, eles não estão buscando tratamentos de fertilidade, e eles não estão rastreando ativamente seus ciclos e tentando engravidar.
Mas eles também não estão usando qualquer forma de controle de natalidade . (Isso pressupõe que eles não são, de fato, estéreis e incapazes de conceber sem tratamento.)
Um dos maiores desafios dessa abordagem é que ela não permite que o processamento de luto comece e termine. Você ainda pode pensar em engravidar e sentir-se desapontado quando sua menstruação chegar todos os meses, mesmo que você não esteja "ativamente" tentando.
Não-tentar-não-prevenir pode ser um estágio de transição para os casais que se movem em direção à decisão de não ter filhos após a infertilidade. Outros podem permanecer neste estágio indefinidamente.
Se você está pensando em não tentar, mas não evitar, preste muita atenção se isso adiciona mais estresse à sua vida ou impede que você siga em frente. Embora possa parecer estranho continuar com o controle da natalidade após a infertilidade, ele pode ser libertador e fornecer espaço e fechamento.
A decisão de não adotar
Escolher uma vida sem filhos após a infertilidade significa não buscar adoção. Para alguns, isso não é uma escolha; é uma realidade. A adoção pode ser cara, existe um processo de aprovação e não é uma opção viável para todas as pessoas.
Para outros, não adotar é uma escolha. Eles têm fundos e provavelmente poderiam obter aprovação, mas decidiram que a adoção não é para eles.
Há também um terceiro grupo: casais que tentam adotar e não conseguem, ou decidem em algum ponto do processo parar de persegui-lo.
A adoção pode ser tão dolorosa quanto os tratamentos de fertilidade , já que as adoções em potencial podem cair. Não é incomum que os futuros pais tenham esperança de que uma criança esteja disponível, prepare-se para essa criança e, no final, a adoção não ocorre ou não pode acontecer.
“Por que você simplesmente não adota?” É uma frase que muitos casais com infertilidade ouvem . Aqueles que são livres de filhos após a infertilidade podem ouvir: "Por que você simplesmente não adotou?"
Também não há absolutamente nada de errado em decidir não adotar.
A adoção não é o próximo passo automático após um diagnóstico de infertilidade ou tratamentos de fertilidade fracassados. A adoção não é um "plano de apoio" para ter filhos. Tratar a adoção como um plano de apoio é desrespeitoso com os filhos adotivos. (Estamos dizendo que eles são filhos de segunda escolha? Claro que não.)
Perguntar às pessoas por que elas “simplesmente não adotaram” também desconsidera os desafios e recompensas únicos dos pais adotivos. Muitas crianças adotadas experimentam trauma em seus primeiros anos ou lutam com problemas de apego ou abandono. Alguns nascem viciados em drogas, nascem prematuramente ou têm outras dificuldades físicas ou de aprendizado. As crianças podem superar esses desafios, mas um pai adotivo deve estar preparado para ajudar a criança através dele. Nem toda pessoa quer ou é capaz de fornecer esse apoio.
Também é legítimo não querer adotar porque você queria ter filhos somente se eles são geneticamente relacionados a você ou ao seu parceiro, ou se você carregou a gravidez. Não há nada de egoísta nesse desejo.
Resumindo: ninguém deve se sentir como se tivesse que adotar se não pudesse conceber naturalmente ou com tratamentos de fertilidade. A adoção é uma decisão própria.
Quando é que uma decisão de permanecer sem filhos ocorre?
Quando a criança livre após a infertilidade se torna uma realidade? É diferente para todos.
Alguns só podem chegar a decisão após anos de tratamentos de fertilidade com falha. Eles podem decidir não ter filhos após o terceiro ou até mesmo sexto ciclo de fertilização in vitro.
Outros podem tomar a decisão antes mesmo de começar a conceber. Enquanto a maioria dos homens e mulheres descobrem que são inférteis apenas depois de começarem a tentar ter uma família, alguns são diagnosticados com problemas de fertilidade anos antes de estarem prontos para começar uma família. Eles podem tomar a decisão de não ter filhos.
Qual é o seu ponto "suficiente"? Essas não são questões fáceis de se pensar, mas todo casal que enfrenta a infertilidade deve considerá-las - mesmo antes de iniciar o tratamento. Mesmo depois, eles mudam de idéia sobre o ponto final.
Como você determina seu ponto "suficiente"?
Mais uma vez, esta é uma decisão pessoal que você fará. Não há respostas certas ou erradas.
Aqui estão alguns exemplos de "linha na areia":
Concluindo um limite de tempo predeterminado
Você pode decidir que está disposto a tentar engravidar por um período de tempo específico e, quando esse tempo acabar, você deixará de tentar. Você pode decidir que dois anos são suficientes; você pode decidir dez anos é o suficiente.
Alcançando uma idade particular
Essa idade pode ser 28, 30, 35 ou 48.
Alcançando um limite de ciclo específico
Você pode decidir que está apenas disposto a experimentar quatro ciclos de IUI . Ou apenas três ciclos de fertilização in vitro . Às vezes, esses limites de ciclo são feitos pelo seu médico, mas também pode acontecer de você decidir quando parar de tentar.
Decisão de não seguir tratamentos específicos (ou quaisquer) de fertilidade
Você pode decidir que não está disposto a experimentar nenhum tratamento de fertilidade . Ou você pode decidir que não deseja seguir tratamentos específicos.
Decisão de não tentar tratamentos com baixas chances de sucesso
O que são baixas chances? Isso depende parcialmente de você e de seu parceiro. Alguns médicos não prescrevem ou realizam um tratamento de fertilidade se as chances são muito baixas, mas outros permitem que você tente. Você pode precisar fazer a chamada final.
Objeções éticas ou filosóficas a uma opção de construção familiar
Inseminação , fertilização in vitro , adoção, sub-rogação e uso de óvulos, espermatozóides ou embriões de doadores - tudo isso pode ser uma maneira controversa de construir uma família. Se você não se sentir confortável com o tratamento recomendado para a sua situação, você pode tomar uma decisão de permanecer livre de crianças.
Alcançando uma situação financeira particular
Alguns casais são obrigados a interromper os tratamentos ou a adoção porque atingiram seu limite de crédito . Outros optam por não seguir qualquer tratamento que os coloque em dívida . E então, há aqueles que se encontram em algum lugar no meio. Eles poderiam teoricamente entrar em mais dívidas, mas optaram por não fazê-lo.
Você não tem obrigação de se endividar antes de decidir não ter filhos. Você não precisa tentar pedir dinheiro emprestado a amigos e familiares . Estas são opções, mas é aceitável que você diga não a elas.
Alcançando seu limite emocional
A infertilidade pode ser emocionalmente exaustiva . Você pode saber que simplesmente não pode tolerar mais um ciclo, mais um mês ou mais um ano tentando engravidar. Com sorte, você percebe que está se aproximando de seu ponto de ruptura antes de chegar lá.
Dito isso, a realidade para muitos casais é que eles só escolhem ser livres de filhos depois de terem ultrapassado seu limite emocional.
Está escolhendo deixar de ser criança ou fracassar?
Escolher (ou precisar aceitar) uma vida sem filhos não é desistir ou terminar em fracasso.
“ E se eu tentasse apenas mais um ciclo? E se no próximo mês fosse o mês? ”Essas são preocupações comuns. No entanto, simplesmente não é verdade que, se você continuar tentando, acabará tendo um bebê. Não há garantias. Não existe 100% de chance de gravidez ou uma jornada de adoção infalível.
Além disso, o mais importante é que você não tenha um filho. Pamela Mahoney Tsigdinos, autora do Silent Sorority , aconselha: "Por mais difícil que seja interromper a intervenção médica em uma cultura de 'não desista!', Por favor, não se sacrifique nem a sua sanidade."
Seguindo em frente: lidando com sua decisão
Escolher ou decidir aceitar uma vida sem filhos pode trazer alívio e resolução para a sua luta de infertilidade, mas também pode trazer sentimentos de tristeza e até de raiva. Se você está em dívida com os custos de tratamento de fertilidade , pagar essa conta mensal pode tornar ainda mais difícil seguir em frente emocionalmente.
Saiba disso: você eventualmente seguirá em frente e você acabará por encontrar a felicidade novamente. Vai levar tempo e esforço, mas as coisas vão melhorar. Aqui estão algumas maneiras de superar esse período difícil.
Dê-se tempo para lamentar
Quando alguém perde um pai, filho ou cônjuge, as pessoas entendem que leva tempo para sofrer. A sociedade também entende que a pessoa que perdeu seu ente querido precisa de apoio. No entanto, a perda que vem com ser criança após a infertilidade é invisível. Você também está de luto - você está de luto pela vida que imaginou.
Seja paciente consigo mesmo e tenha tempo para se sentir melhor. De acordo com um estudo, demorou entre três e quatro anos para que mulheres sem filhos deixassem de pensar em sua identidade primária como “infértil”.
Leia sobre viver sem filhos
Viver uma vida livre de filhos não é algo que vemos com frequência e, portanto, pode parecer anormal. Não há, no entanto, nada de anormal em viver sua vida sem ter filhos.
Ler sobre a vida sem filhos pode ajudá-lo a se sentir mais confortável com esse estilo de vida e a se sentir menos sozinho. Procure por blogs, livros e memórias sobre a vida de crianças, mesmo daqueles que realmente escolheram esse estilo de vida e não chegaram a isso por meio da infertilidade.
Escreva sua história
Não leia apenas sobre viver sem filhos - escreva sobre isso. Conte sua história. Você pode começar um blog ou até escrever um livro de memórias. Sua história pode servir como um conforto e apoio para aqueles que experimentam a mesma coisa. Você não precisa tornar sua história aberta ao público, no entanto. Você pode escrever sua história apenas para um amigo ou um terapeuta.
Estenda a mão para o suporte
Você não precisa fazer isso sozinho. RESOLVE: A Associação Nacional de Infertilidade tem grupos de apoio e, em algumas áreas, eles têm grupos para aqueles que são livres de crianças após a infertilidade. Encontre um e junte-se a ele. (Não tem um grupo em sua área? Considere começar um! Entre em contato com RESOLVE para descobrir como.)
Outras possíveis fontes de suporte incluem:
- Fóruns on-line para aqueles que não têm filhos
- Um terapeuta profissional (altamente recomendado!)
- Amigos e familiares (sim, mesmo que tenham filhos)
Tome tempo para desenvolver um Plano B (ou C)
Não espere para ver como sua vida será diferente. Aproveite o tempo para realmente imaginar o que você quer, agora que as crianças não farão parte dela. Um terapeuta pode ajudá-lo a encontrar um novo caminho para sua vida.
Procure outras oportunidades para nutrir
Você pode não estar pronto para isso imediatamente, mas, eventualmente, procure outras maneiras de canalizar seu desejo de nutrir. Talvez isso signifique arranjar alguns “bebês de pele”. Os animais de estimação podem ser uma grande fonte de conforto e amor.
Se você tiver sorte o suficiente para ter sobrinhas ou sobrinhos nas proximidades, abraçar o seu papel como uma tia ou tia incrível . Você também pode querer procurar oportunidades de voluntariado com crianças .
Permita-se ser feliz
Não há problema em ser feliz. Às vezes, as pessoas sentem que é uma traição de sua perda ser feliz sem filhos após a infertilidade. Eles (erroneamente) acreditam que gozar sua vida sem filhos implica que eles não "querem" eles tanto quanto eles. Você pode desfrutar simultaneamente da sua vida de criança e lamentar a vida que você imaginou. Ambos podem ser verdadeiros.
Uma palavra de Verywell
A decisão de ser criança é sua para fazer. Você não tem obrigação de tentar todas as rotas possíveis antes de escolher uma vida livre de criança. Você pode se encontrar em uma situação de escolha ou pode sentir que foi forçado a aceitar uma vida livre de criança.
Não importa como você venha a ser criança, você não deve a ninguém uma explicação . Se você e seu parceiro (se você tiver um) estão em paz com a decisão, é o caminho certo. Com o tempo, apoio e possivelmente aconselhamento profissional , você vai se curar. Uma vida feliz é possível sem filhos.
Pamela Mahoney Tsigdinos tem isto a dizer sobre o processo de cura:
“Você vai ter que se machucar antes de poder se curar. A cura é não linear. Haverá bons e maus dias. Infertilidade não é algo que você supera. Você chega a um acordo com isso. Lembretes do que poderia ter sido permanecerão, mas a dor irá, com o tempo, diminuir. Paz e alegria retornarão à sua vida. Você agora possui um nível de compaixão que lhe servirá bem pelo resto de sua vida. Você vai descobrir que é mais forte do que jamais imaginou ser possível. Sua transformação fornecerá um meio para uma nova vida. Aproveite a oportunidade de aplicar tudo o que aprendeu. ”
> Fontes:
> Rosner, Marni, "Recuperação da perda traumática: um estudo sobre mulheres vivendo sem filhos após a infertilidade" (2012). Doutorado em Dissertações de Serviço Social (DSW). Artigo 20.
Entrevistas por e-mail com Brooke K, Brenda B, Cathy B, Shores Diferentes, Elaine, Kallie S, Katherine, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos e Sarah Chamberlin.