Nós os ouvimos diariamente - os mitos da amamentação são abundantes. Infelizmente, muitas mulheres que amamentam não questionam se há ou não alguma verdade nessas declarações comuns. Bem, é hora de acabar com esses nove mitos com uma pequena realidade.
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Você não vai fazer leite materno suficiente se seus seios não crescem durante a gravidezNão não não! Não ser capaz de produzir leite materno é muito raro. Apenas uma pequena porcentagem de mulheres que têm problemas de suprimento de leite dizem que seus seios não mudaram de tamanho durante a gravidez. Mais frequentemente do que não, mulheres com seios pequenos e aqueles cujos seios não parecem aumentar durante a gravidez ainda produzem muito leite materno . Se você é minoria e não produz o suficiente, há muitas maneiras de aumentar o suprimento de leite materno , por isso não desista!
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Você tem que lavar seus mamilos antes de você amamentarDe modo nenhum! A amamentação é diferente da mamadeira por muitas razões, então este mito deriva do fato de que os mamilos de mamadeira podem abrigar bactérias, e o leite pode ficar contaminado. Colocar o bebê no peito, na verdade, a protege da infecção. Além do fato de que lavar os mamilos antes de cada refeição acrescenta cerca de 12 passos extras para o seu dia, vai tirar óleos importantes do mamilo , que lubrificam e protegem a área.
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Não amamente se tiver sangramento nos mamilos ou sangue no leite maternoVocê pode ver sangue na saliva do seu bebê , e o sangue pode aparecer nos movimentos intestinais , mas isso não é motivo para parar a amamentação. Mesmo que seus mamilos estejam terrivelmente doloridos e sangrando, não é pior para o bebê do que se seus mamilos estiverem doloridos e não sangrando. Às vezes as mães têm Síndrome do Rusty Pipe, onde há sangue no leite materno, mas elas não têm necessariamente dor. Esta situação é OK, e não é prejudicial se o bebê bebe o leite materno enferrujado laranja-rosa. Continue amamentando! Se forem canos enferrujados, o sangramento deve parar após a primeira semana pós-parto. Se isso não acontecer, consulte seu médico, mas você ainda deve continuar amamentando.
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Você não deve amamentar se você fumarPode parecer que está indo contra a corrente, mas isso não é verdade. É recomendado que você fume quando estiver amamentando? Claro que não. Mas uma mãe que simplesmente não consegue parar de fumar ainda pode amamentar, uma vez que diminuirá os efeitos nocivos da fumaça do cigarro nos pulmões do bebê. A verdade é que a amamentação proporciona benefícios excelentes para a saúde de mães e bebês, mesmo que a mãe aja. Novamente, é melhor não fumar, mas se é quase impossível parar ou reduzir o hábito de fumar, então é melhor fumar e mamar do que fumar e mamar.
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Não amamentar após o exercícioEnquanto você pode querer usar isso como uma boa desculpa para pular o exercício enquanto você está amamentando, não há nenhuma validade para isso. Não há razão para que você não possa amamentar depois de se exercitar. A crença de que os bebês recusam o seio depois que a mãe trabalhou é provavelmente porque há muito suor salgado na aréola e no mamilo. O sabor do sal não é tão bom quanto o doce leite materno . Então, tudo o que você precisa fazer é tomar um banho ou se limpar, se perceber que seu bebê está reagindo dessa maneira. Se isso não parecer incomodar seu bebê, você pode continuar com seus ótimos treinos e planos de enfermagem!
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Pare de amamentar se você for bebê tem diarréiaNada poderia estar mais longe da verdade. De fato, a amamentação é o "remédio" ideal para uma criança doente, já que existem fatores no leite materno que protegem seu sistema gastrointestinal e combatem as doenças. O leite materno também fornece ao bebê os líquidos necessários para evitar a desidratação . E, claro, é uma ótima fonte de conforto .
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Você não pode amamentar por 24 horas depois de receber uma vacinaFalso. Se o seu filho estiver saudável, não há razão para parar a amamentação depois de receber qualquer imunização. Não há risco absolutamente zero para o bebê. A verdade é que seu bebê pode se beneficiar da vacina. No entanto, você tem que ter cuidado se seu filho tiver uma deficiência imunológica . Se este for o caso, você não deve receber nenhuma vacina que contenha um vírus vivo enfraquecido, como poliomielite oral (não injetável), ou sarampo, caxumba ou rubéola.
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Não há ferro suficiente no leite materno para o seu bebêO leite materno contém a quantidade perfeita de ferro para o seu bebê. Os bebês nascidos a termo que são exclusivamente amamentados recebem ferro suficiente do leite materno para durar até os primeiros 6 meses de vida. Não é necessário dar outros alimentos ricos em ferro ao bebê antes de completar 6 meses. No entanto, após 6 meses, as reservas de ferro do seu filho começarão a cair, por isso é hora de começar a oferecer alimentos sólidos e adicionar ferro à sua dieta.
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Você pode acordar um dia e seu leite materno vai ser completamentePerder todo o seu leite materno de uma só vez é extremamente raro. Seu suprimento de leite flutua ao longo do dia e em alguns dias você pode se sentir mais cheio do que os outros, mas não cai apenas da face da terra durante a noite. Normalmente, demora um pouco para o seu suprimento de leite materno diminuir. Algumas mulheres desmamam completamente e ainda vêem leite materno por um ano! Se você achar que a quantidade de leite materno que você está produzindo parece baixa, converse com seu médico ou consulte um consultor de aleitamento . Esses profissionais podem avaliar sua situação e ajudá-lo a construir seu suprimento de leite de volta onde deveria estar.
Fontes:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Sétima Edição. Mosby. 2011
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. O Último Livro de Respostas à Amamentação. Imprensa de três rios. Nova york. 2006.
Riordan, J. e Wambach, K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014