Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 22 da sua gravidez. Esta semana, seu bebê em crescimento finalmente se parecerá com um recém-nascido, muito menor.
Seu Trimestre: Segundo Trimestre
Semanas a ir: 18
Você esta semana
Apenas duas semanas atrás, o topo do seu útero estava sentado no seu umbigo. Esta semana já está cerca de dois centímetros ao norte. Seu útero está fazendo mais do que simplesmente subindo mais e mais até seu abdômen.
De fato, muitas mulheres começam a sentir o contrato do útero por volta dessa época. Essas contrações precoces, irregulares e indolores, chamadas de Braxton Hicks , são simplesmente a forma de praticar o parto do útero. Embora essas contrações pré-jogo não sejam perigosas, saiba que, se a intensidade delas aumentar, ou se elas se tornarem dolorosas ou frequentes, você deverá contatar imediatamente seu médico.
Seu bebê esta semana
Na semana 22 da gravidez, os ductos lacrimais do bebê começaram a se desenvolver, e seus olhos completamente formados são muito propensos a se mover rapidamente para trás das pálpebras ainda fechadas. (As pálpebras do bebê finalmente se abrem em cerca de seis semanas.) A íris do bebê, a parte colorida do olho, ainda está livre de pigmento. Na verdade, o processo de pigmentação nem estará completo no nascimento. Em vez disso, você precisará esperar até que seu bebê tenha pelo menos nove meses de idade para saber sua cor permanente dos olhos.
Em outras notícias empolgantes: o cérebro e as terminações nervosas de seu futuro bebê estão amadurecidos o suficiente para que ele ou ela possa sentir o toque.
Como tal, seu bebê está agora ocupado explorando esse novo sentido acariciando seu rosto e corpo.
No final da semana, seu bebê terá quase 10 centímetros de comprimento e pesará cerca de 14 onças. Seu corpo em crescimento ainda é bastante enrugado, no entanto. Não se preocupe: o bebê tem mais 18 semanas para ganhar peso que vai suavizar as coisas.
No consultório do seu médico
Se você ainda não completou a parte final de sua triagem integrada em três partes para a síndrome de Down e defeitos do tubo neural , esta é a semana para fazê-lo. Esse teste envolve um ultrassom realizado por volta de 12 semanas , seguido de exames de sangue no primeiro e segundo trimestres.
Esta também é a última semana em que seu médico pode oferecer cordocentese, também conhecida como amostragem de sangue umbilical percutâneo. Este é um teste diagnóstico de síndrome de Down que examina o sangue extraído do cordão umbilical. Como esse teste acarreta um risco maior de aborto espontâneo do que a amniocentese e a amostragem de vilosidades coriônicas (CVS), é apenas sugerido se esses testes produziram resultados inconclusivos. Mesmo assim, saiba que obtê-lo é inteiramente sua escolha.
Próximas visitas do médico
Em algum momento entre a semana 24 e a semana 28 , o seu médico lhe dará um exame de glicose que detecta diabetes gestacional , que é o alto nível de açúcar no sangue que começa durante a gravidez. Em alguns casos, pode ser necessário evitar comer ou beber qualquer coisa (além de goles de água) por oito a 14 horas antes do teste e do início ao fim, dependendo se o seu provedor de serviços de saúde está oferecendo testes de uma ou duas etapas.
Ligue antes para descobrir.
Cuidando
À medida que sua barriga de grávida cresce, aumenta também a atenção que você recebe. Entes queridos, amigos, colegas de trabalho e, sim, estranhos frequentemente comentam - e tocam - seu corpo livremente . Você pode se sentir lisonjeado ou excitado com esses gestos, mas também pode sentir-se desconfortável ou intrometido. "Isso pode ser especialmente verdadeiro se você tiver um histórico de problemas de imagem corporal ou abuso", diz Shara Marrero Brofman, PsyD, psicóloga reprodutiva e perinatal do Instituto Seleni, uma organização sem fins lucrativos especializada em saúde mental materna e reprodutiva de mulheres.
Qualquer reação é OK, é claro - e por isso está dizendo às pessoas que você está desconfortável com seus comentários ou ações.
“Nestes momentos, é completamente apropriado estabelecer um limite e dizer algo como: Muito obrigado por sua boa vontade, mas não me sinto à vontade com os outros me tocando ” , diz o Dr. Brofman. “Dessa forma, você pode reconhecer as boas intenções das pessoas, mas também comunicar um pedido e limites pessoais apropriados.”
Para parceiros
Embora as aulas de parto sejam sempre uma prioridade (por um bom motivo), também é uma boa ideia analisar as aulas de cuidados com os recém - nascidos / pais e o treinamento infantil de RCP. Essas aulas cobrem o básico, como trocar fraldas, tomar banho e se alimentar. Mas talvez mais importante, eles podem ajudar você e seu parceiro a se sentirem empoderados.
“Muitos pais e futuros pais parecem sentir que devem saber o que fazer com um novo bebê. Ou podem até receber mensagens de outras pessoas sobre como devem seguir seus instintos sobre o que seu bebê precisa. Mas essas mensagens podem deixar os pais desamparados ”, diz o Dr. Brofman. Pense desta maneira: quando você e seu parceiro estão se sentindo sobrecarregados e privados de sono, pode ser difícil pensar com clareza. Mas ter informações concretas de antemão, como o conhecimento sobre cuidados com o recém-nascido, pode ajudar a reduzir seu estresse e aumentar sua confiança.
Pergunte ao seu médico para recomendações de classe, ou fale com alguém em seu hospital ou centro de parto.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Pergunte ao seu médico se você precisa jejuar para a próxima triagem de glicose .
Olhe para as aulas de cuidados com recém-nascidos.
Última semana: semana 21
Em breve: semana 23
> Fontes:
> Associação Americana de Gravidez. Semana da Gravidez 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Março das moedas de dez centavos. Síndrome de Down. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Centro Nacional de Recursos para a Saúde da Mulher. Healthywomen.org. Gravidez e Maternidade, segundo trimestre de gravidez: 22 semanas de gravidez. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundação Nemours. Kidshealth.org. Semana de calendário de gravidez 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Comunicações por e-mail e telefone. Outubro, dezembro de 2017.
> Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Medline Plus. Testes de triagem de glicose durante a gravidez. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm