O que o pai-a-ser pode esperar no terceiro trimestre
Parabéns, você chegou ao terceiro trimestre ! Este é o período de tempo entre a 28ª semana de gravidez até a entrega do bebê. Essas últimas semanas podem parecer tão lentas quanto a expectativa se acumula. Vejamos o que o terceiro trimestre tem reservado para você, seu parceiro e o bebê.
Desenvolvimento do bebê no terceiro trimestre
Muito acontecerá com o desenvolvimento do seu bebê durante estes últimos meses.
Isso é o que está acontecendo dentro do útero durante as semanas 28 a 40.
- 28 semanas: O bebê está agora coberto com uma substância chamada vernix, uma substância gordurosa que protege o bebê do fluido que o rodeia no útero. O corpo do bebê cresceu para alcançar o tamanho de sua cabeça. O bebê agora é capaz de viver, com atendimento especializado, se nascer cedo .
- 32 semanas: O bebê é perfeitamente formado, embora um pouco magro. Durante as próximas semanas, ele ganhará gordura corporal, seus pulmões amadurecerão e os testículos de bebês masculinos descerão para o escroto.
- 38 a 40 semanas: A cabeça do bebê se moverá para a posição na pélvis, pronta para nascer.
A experiência da mamãe no terceiro trimestre
À medida que aumenta o tamanho do bebê, a maioria das mulheres experimenta uma certa quantidade de desconforto. O peso do bebê e seus movimentos mais vigorosos podem causar uma série de problemas físicos, incluindo dor nas costas, azia, inquietação, freqüentes viagens ao banheiro e noites sem dormir.
Fornecer suporte durante esse período pode fazer toda a diferença.
Como os pais podem se preparar para o parto
Planos que você faz e coisas que você marcar sua lista nos próximos meses antes de seu bebê nascer pode ajudá-lo a estar melhor preparado. Aqui estão algumas coisas a considerar:
- Ajudar a elaborar um plano de parto com seu parceiro pode fazer com que você se sinta parte das coisas. Isso pode lhe dar uma idéia sobre o que vai acontecer, o que você verá e as escolhas que você pode fazer para torná-lo um nascimento feliz e excitante.
- Você pode se preparar vendo um vídeo de um parto durante as aulas de parto.
- Se você tiver dúvidas sobre o nascimento ou a saúde do seu bebê, pode ser uma boa ideia ter um bom amigo, um membro da família ou seu médico para conversar. Obtenha apoio de outras pessoas e apoie seu parceiro.
- Não se esqueça de cuidar da sua própria saúde: Fazer uma dieta equilibrada e se exercitar pode ajudar a minimizar o estresse e torná-lo um parceiro melhor.
- Avalie seus ativos financeiros e pense sobre que tipo de obrigações você terá quando o bebê nascer. O planejamento antecipado pode ajudar a amenizar o impacto financeiro da paternidade.
É normal sentir-se ansioso por se tornar pai. Mas lembre-se, para a maioria dos homens, tornar-se pai é uma das maiores alegrias da vida. Se você está tendo problemas, fale com o seu parceiro. A comunicação é a chave para compartilhar e encontrar soluções. Acima de tudo, aproveite seu novo papel como pai!
Para mais informações para se preparar para a gravidez, leia sobre o primeiro trimestre e segundo trimestre.