Definir e alcançar metas é uma habilidade vital essencial para qualquer um que espera ter sucesso na vida. Ter alvos específicos para o que queremos realizar nos dá como seres humanos esperança e direção em uma vida que pode facilmente tornar-se simplesmente movendo-se de um dia para o outro. Como pais, uma de nossas principais missões em nossos pais é ajudar a ensinar as habilidades de vida de nossos filhos que serão importantes para eles, e ajudar as crianças a aprenderem a estabelecer e atingir metas é um desses papéis-chave dos pais.
Por que a definição de metas para crianças
O famoso empresário JC Penney ensinou sobre a importância dos objetivos. “Dê-me um balconista com um gol e eu te darei um homem que fará história. Me dê um homem sem metas e eu lhe darei um funcionário de estoque.
Muitos pais podem pensar que ensinar os filhos sobre objetivos é simplesmente tentar dar a eles habilidades adultas em uma idade muito jovem. "Há muito tempo para definir metas depois", eles pensam. "Vamos apenas deixar as crianças serem crianças."
Isso pode ter sido verdade em um determinado momento, mas as crianças de hoje parecem querer alcançar, competir efetivamente com seus colegas e se esforçar para realizar grandes realizações. Ajudá-los a aprender sobre o estabelecimento de metas e as habilidades básicas de conquistas como comunicação, gerenciamento de dinheiro e convivência com seus irmãos e colegas é de importância fundamental, mesmo em tenra idade.
Quão Jovens Devemos Começar com os Objetivos?
Considere o fato de que a maioria dos pais está ajudando crianças com objetivos no sentido mais básico em uma idade muito precoce.
Por exemplo, colocaremos um brinquedo fora do alcance de um bebê deitado em um cobertor para motivá-lo a rolar. Fazemos com que eles segurem nossos dedos enquanto dão os primeiros passos, soltando-os para ajudá-los a fazê-lo sozinhos e depois elogiando todos os esforços para caminhar, mesmo quando caem. Rolando, rastejando, andando , conversando e tendo outras habilidades da vida envolvem todos os conceitos básicos de estabelecimento de metas.
Quanto aos objetivos mais avançados, como economizar dinheiro para um propósito, desenvolver habilidades relacionadas a esportes como atirar uma bola de basquete ou passar uma bola de futebol de forma eficaz, as crianças podem começar durante seus anos pré-escolares com esses tipos de metas. À medida que as crianças entram na escola, metas como notas, equipes esportivas ou altas pontuações em videogames podem entrar mais em jogo. Descobrir como definir e atingir metas nesses níveis irá prepará-los para os maiores, como conseguir um emprego de verão , economizar para a faculdade e poder tocar uma peça difícil em seu recital de piano.
Fórmula de estabelecimento de metas para crianças
Ao ensinar nossos filhos a definir e atingir metas, precisamos envolvê-los na compreensão e prática de uma fórmula simples. As etapas a seguir serviram a muitos pais bem em trabalhar com seus filhos na definição de seus objetivos.
Selecione uma área para melhoria. Podemos começar nossos filhos com a identificação de alguns dos seus principais papéis na vida. Começar com os papéis é a melhor maneira de ver os vários aspectos de suas vidas onde eles podem sentir necessidade de melhorar. Os papéis de uma criança de dez anos podem incluir criança, irmão, amigo, estudante, membro da equipe, músico, dançarino ou corredor. Esses papéis podem ser um pouco diferentes para um adolescente - os adolescentes podem acrescentar coisas como motorista, babá, atleta ou namorada / namorado.
Ajudar seus filhos a fazer uma lista de seus papéis é um lugar importante para começar a definição de metas.
Escolha um objetivo alcançável. Se um pré-adolescente tem a meta de jogar futebol americano na NFL, um pai deve ajudá-lo a encontrar um objetivo mais realista, como correr para um número específico de jardas em uma temporada ou ter um número de lances abertos em todos os jogos. Entrar na Harvard Medical School pode ser um grande sonho para um adolescente, mas o foco na obtenção de boas notas nas aulas de ciências e no voluntariado por um determinado número de horas em uma clínica de saúde comunitária pode ser melhor. Ajude-os a ver como seus objetivos se conectam aos seus sonhos.
Desenvolva um plano para alcançar. Uma vez que seu filho tenha desenvolvido uma meta realista em uma de suas áreas de meta, você poderá ajudá-lo a criar um plano. Faça uma lista das etapas para atingir o objetivo. Por exemplo, se o objetivo é ser voluntário em uma clínica médica comunitária, as etapas podem incluir:
fazendo uma lista das clínicas próximas,
obter os nomes e informações de contato para os administradores da clínica
verificar os sites da clínica ou outras fontes de oportunidades de voluntariado
fazer contato com os administradores da clínica
preenchimento de pedidos e
então sendo um voluntário consistente e confiável quando selecionado.
Configure métricas. As crianças entendem as métricas - afinal, as notas e notas dos testes são métricas. Assim, ajude-os a identificar algumas medidas que eles podem usar para ver como estão alcançando seus objetivos. Para o jogador de futebol, contar o número de tackles em cada jogo seria uma boa métrica. Para uma criança poupar dinheiro para uma grande compra, eles podem fazer um gráfico que mostra o progresso de suas economias. Medidas regulares podem ajudar a criança a manter-se em dia com seus objetivos.
Faça correções de curso. Uma criança pode estabelecer uma meta que parecia alcançável no momento, mas as circunstâncias podem mudar. Talvez o jogador de futebol tenha sido transferido da defesa para o ataque e o objetivo dos ataques em campo aberto não seja mais realista. O objetivo pode precisar se transformar um pouco para se adaptar às mudanças das circunstâncias. Ajude-os a ver a necessidade de fazer ajustes quando as circunstâncias mudarem.
Envolva toda a família e sistema de apoio. Deixe que cada uma das crianças compartilhe seus objetivos e planos em uma noite familiar ou em outro ambiente apropriado. Avós de e-mail e outros sobre seus objetivos. Quanto mais público for o objetivo, mais motivada a criança pode ser. E eles podem obter incentivo de uma gama mais ampla de pessoas à medida que avançam em direção aos seus objetivos.
Comemore vitórias. Quando uma meta é alcançada, faça um grande negócio sobre isso. Vá passar algum tempo de qualidade com o seu filho - como sair para jantar ou para o mais recente épico de Star Wars. Celebrar as realizações de uma criança pode ajudá-la a sentir que fez algo que valha a pena. Uma família trabalhava com seus filhos a cada verão para estabelecer metas para o número de páginas que eles liam enquanto a escola estava fora. No final do verão, cada garoto que alcançou seu objetivo recebeu um troféu para memorizar a conquista.
Seja qual for a nossa abordagem, ensinar aos nossos filhos a habilidade essencial da vida de estabelecer e alcançar metas é um dos papéis mais importantes dos pais. Essas idéias podem ajudar qualquer pai a colocar seus filhos em realizações e ajudá-los a realizar o que mais desejam em suas vidas.