Uma olhada no seu corpo, seu bebê e muito mais
Bem-vindo à semana 23 da gravidez . Alcançar esse marco significa que você já está grávida de cinco meses. Você já pensou em iniciar seu registro do bebê ?
Seu Trimestre: Segundo Trimestre
Semanas a ir: 17
Você esta semana
Na semana 23, o seu útero está agora cerca de 2,5 cm acima do umbigo, o que o coloca diretamente sobre a bexiga. A pressão resultante pode resultar não apenas em freqüentes viagens ao banheiro, mas em vazamentos inesperados.
Na maioria das vezes, será urina, mas é natural se preocupar que possa ser líquido amniótico . Afinal, se suas membranas se romperem, o líquido amniótico aparecerá como um fluxo constante ou um jorro repentino. Se você notar vazamento e parecer inodoro, pode ser, de fato, fluido amniótico. Não tire conclusões precipitadas, mas entre imediatamente em contato com seu médico para garantir que tudo esteja OK.
Agora, você provavelmente ganhou entre 12 e 15 libras . Algum desse peso pode ser devido à retenção de água, especialmente nas extremidades inferiores. Em parte, o culpado é o seu útero em crescimento novamente, o que está pressionando suas veias. Essa pressão faz com que o sangue empurre a água para os tecidos, o que retém o excesso e causa inchaço .
Seu bebê esta semana
A pele de seu bebê ainda está solta, dando a ele um olhar enrugado. Mas fique tranqüilo, seu bebê está constantemente ganhando peso, o que irá preenchê-lo.
De fato, ao final da semana, seu bebê provavelmente vai inclinar a balança em um quilo e estender-se entre 11 a 14 centímetros de comprimento.
Lanugo, o cabelo macio e fino que cobre a pele do bebê pode ficar mais escuro agora, tornando-o visível em um ultrassom. Não se preocupe: quando seu bebê nascer, ele não ficará peludo.
Embora às vezes você possa ver manchas de lanugo ao nascer, a maioria, senão todo o cabelo, cai de antemão.
Em mais notícias de desenvolvimento: mamilos do bebê estão começando a se formar, e seu rosto é quase exatamente como será quando ele ou ela nascer.
No consultório do seu médico
Se você está em risco de parto prematuro ou parto, seu médico pode recomendar injeções de corticosteroides . Os corticosteróides ajudam a acelerar o desenvolvimento do cérebro, dos pulmões e do sistema digestivo do bebê - e são mais úteis quando administrados entre a semana 24 e a semana 34 da gravidez, mas são também considerados entre 23 e 24 semanas também.
Considerações Especiais
É natural se preocupar com trabalho de parto prematuro no momento, especialmente se você tiver sofrido um vazamento inesperado. A coisa complicada com o trabalho de parto prematuro (entrar em trabalho de parto antes das 37 semanas ) é que seus sintomas podem imitar aqueles que ocorrem em uma gravidez normal, como cólicas , dor abdominal baixa, dor nas costas, pressão na região pélvica e / ou mudança corrimento vaginal.
Se você está enfrentando esses sinais e está preocupado, ligue para seu médico imediatamente. Ele ou ela pode verificar se suas secreções cervicais e vaginais carregam qualquer vestígio de fibronectina fetal (fFN), que é uma proteína produzida pela membrana fetal.
Embora seja normal e espere detectar fFN no início da gravidez, a proteína desaparece após 22 semanas e não deve retornar até a semana 38 . Se nenhum fFN for encontrado, é uma boa aposta que você não vai dar à luz na próxima semana ou assim. O teste é realizado via espéculo, muito parecido com um teste de Papanicolau e você obtém os resultados dentro de 24 horas.
Próximas visitas do médico
Como de costume, você será solicitado a subir na escala em sua próxima consulta pré-natal, o que é provável na próxima semana. Se você está grávida de gêmeos , seu ganho de peso pode muito bem ser sincronizado com o número de semanas ao longo de você. De fato, a maioria das mulheres que carregam gêmeos são encorajadas a ganhar 24 libras na semana 24; Este ganho de peso alvo reduz o risco de parto prematuro.
Gravidez gemelar ou não, você provavelmente fará o teste para diabetes gestacional na sua próxima consulta pré-natal . Se você não tiver certeza se a triagem de glicose está no convés para você, ligue com antecedência, pois o jejum pode ser necessário.
Cuidando
Se você está vazando urina ou não, é uma boa idéia fortalecer os músculos do assoalho pélvico (ou Kegel), que são usados para conter a urina. Este tipo de tonificação também pode ajudá-lo a desenvolver mais controle muscular durante o trabalho de parto e parto , facilitando o parto. Além disso, pode ajudar a evitar hemorróidas .
Para localizar seus Kegels, aperte os músculos que interrompem o fluxo de urina. (Não crie o hábito de parar a urina dessa maneira, no entanto. Isso é simplesmente como identificar os músculos corretos.) Depois de encontrar os músculos, apertar por cinco a 10 segundos, relaxar e repetir de 10 a 20 vezes. pelo menos três vezes ao dia.
Para parceiros
Embora você provavelmente tenha conversado com sua parceira sobre sua licença parental, se você trabalha fora de casa, é hora de conversar com seu empregador sobre quanto tempo - em qualquer - é oferecido a você. Embora a Lei de Licença Médica Familiar autorize os funcionários elegíveis a tirar até 12 semanas de licença não remunerada , protegida por emprego, por motivos médicos e familiares específicos, como o nascimento ou a adoção de uma criança, nem todos os futuros pais serão qualificados. A elegibilidade para FMLA requer que:
Você trabalha na empresa há 12 meses
Você trabalhou pelo menos 1.250 horas durante os 12 meses anteriores ao início da licença da FMLA
Sua empresa emprega 50 ou mais trabalhadores em um raio de 75 milhas do local de trabalho
Se você não se qualificar para folga do FMLA, seu empregador pode ainda permitir uma licença não remunerada, mas é exclusivamente a critério deles. Algumas empresas estão oferecendo cada vez mais algum tempo livre para novos pais também. Saiba mais sobre suas opções agora.
Lista de Verificação Verywell
Continue tomando vitaminas pré-natais .
Continue bebendo cerca de oito a 12 copos de água por dia.
Pense em iniciar o registro do seu bebê.
Comece ou continue fazendo exercícios de Kegel diariamente.
Veja os benefícios do Family Medical Leave Act para ambos os pais.
Última semana: semana 22
Em breve: semana 24
> Fontes:
> O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. O ACOG melhora os resultados para nascimentos prematuros através de novas recomendações. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Associação Americana de Gravidez. Exercícios de Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Centro Nacional de Recursos para a Saúde da Mulher. Healthywomen.org. Gravidez e Maternidade Segundo trimestre da gravidez: 23 semanas de gravidez. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Departamento do Trabalho dos Estados Unidos. Divisão de Salários e Horas (WHD). Lei de Família e Licença Médica. https://www.dol.gov/whd/fmla/