Não deixe que uma pequena precipitação mantenha seus filhos estacionados no sofá durante todo o dia: experimente estas atividades de dia chuvoso, jogos e passeios que incentivam a condição física. Eles vão manter as queixas de tédio ao mínimo também. (Além disso, há muitas ideias para adolescentes e tweens também.)
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Jogar Treasure HuntersEsta é uma atividade que requer um pouco de preparação antecipada dos pais, mas é sempre um grande sucesso com as crianças (tanto que você nem precisa da chuva para ser eficaz!). Esconda pistas ao redor da casa dirigindo as crianças a caçarem um prêmio escondido. Ajuste a dificuldade das pistas com base nas idades dos seus filhos: use dicas de imagens para os pequenos e trocadilhos complicados para crianças mais velhas, por exemplo.
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Traga jogos ao ar livreJogue basquete com uma espuma macia ou uma bola de esponja, ou apenas embrulhe um jornal; o bastidor pode ser qualquer cesto ou receptáculo (pendurado na parede ou apoiado no chão). Faça com que as crianças fotografem de diferentes partes da sala ou de maneiras diferentes, em uma versão interna do HORSE. Basquete não é a sua velocidade? Tente boliche indoor.
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Vamos colocar em um show!Desafie um grupo de crianças a encenar um show ou peça de talentos. Dê a eles um tema, alguns caracteres ou algumas linhas de abertura para iniciá-los, caso precisem de um pouco de ajuda. Que tal "Era uma vez, no reino dos dias chuvosos, uma princesa nasceu com pés de pato com membranas." Apenas uma ou duas crianças para entreter? Fantoches para o resgate!
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Faça uma viagem de campoBata em uma piscina coberta (se você não tem academia ou associação ao centro comunitário, marque hotéis - eles às vezes vendem passes diários), gelo ou pista de patinação, parede de escalada, pista de boliche ou insufláveis para desabafar.
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Faça uma caixa de areia sem areiaUse uma caixa de plástico grande, escaninho ou assadeira de alumínio como sua caixa. Encha com arroz ou farinha de aveia e caldo com conchas, funis, colheres, carrinhos de brinquedo, um jogo de chá de plástico - o que for adequado aos interesses do seu filho.
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Vamos ao videoteipe!Tem algum vídeo de fitness? Quebre-os e faça-os juntos. Se você está entediado com a sua seleção, veja o que é oferecido no YouTube ou um serviço de streaming online. Você também pode acessar a biblioteca ou experimentar um aplicativo.
Outra opção: desafie seus filhos a coreografar suas próprias rotinas e filmar com seu smartphone.
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Ensine seu cachorro alguns novos truquesO treinamento do cão mantém crianças e animais de estimação ocupados e desafiados. Pegue um simples livro de ideias, como o Puppy Training for Kids (comprado na Amazon) por Colleen Pelar, para ajudá-los a começar. Além disso, tente algumas idéias para incorporar cães em exercícios de casa.
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Seja Molhado De Qualquer Forma!Vestir botas, capas de chuva e meias quentes e sair - você não vai derreter. Splash nas poças. Belt out "Singin 'in the Rain", enquanto você gira seu guarda-chuva. Faça suas melhores impressões de patos, sapos e peixes. Quando você entrar, troque o equipamento da chuva para um banho quente ou uma xícara de sopa.
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Configurar um canteiro de obras de dia chuvosoQuebre as almofadas do sofá, cobertores velhos, bambolês e caixas de papelão e peça às crianças que construam um forte ou uma pista de obstáculos. Ou experimente um kit de construção de fortificações, que vem com hastes de espuma, folhas de náilon e grampos para prendê-los todos juntos. Você pode fazer um clube, um avião, um castelo, um trator-reboque e muito mais.
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Up, Up e Away!Exploda alguns balões e jogue fora ou "voleibol". Ou use ventiladores de papel para jogar uma versão do tênis de mesa: use seu leque para criar rajadas de ar para estourar seu balão sobre a mesa em direção a um oponente - passe por ela para marcar um ponto. (Lembre-se, os restos de balões estourados são um risco de asfixia, por isso tome precauções se tiver crianças pequenas.)
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Obtenha o CraftyPintar um grande mural ou barro batendo também trabalha os músculos do seu filho. Espalhe uma grande folha de papel (na garagem ou no porão, se puder!) E experimente diferentes maneiras de pintar, de respingos a pegadas, passando por bolas velhas em tinta e depois no papel. Bagunçado? Sim! Mas bom para muitas risadas também.
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Comece seu jogoJogar esconde-esconde ou charadas (não é necessário fornecer suprimentos!). Estocar sua prateleira de brinquedos com jogos de salão e brinquedos que incentivem as crianças a se movimentar, de clássicos como Twister a sucessos mais recentes, como o Nintendo Wii U. Ou tente ler livros de saúde e fitness para crianças que estimulem o jogo ativo e outras escolhas saudáveis.