Formas de Tornar Sua Disciplina Consistente

Não importa qual dos cinco principais tipos de disciplina você usa, não funcionará se você não for consistente. Consistência é uma das chaves mais importantes para resolver problemas de comportamento infantil . Consistentemente estabelecer limites , dar consequências efetivas e aplicar as regras todos os dias todos os dias pode ser difícil, no entanto. Examine o que fica no caminho de ser consistente e tome medidas para aumentar sua consistência de disciplina.

1 -

Estabelecer regras da casa

Estabeleça regras internas para que você possa responder consistentemente a um comportamento inaceitável. Uma lista escrita de regras garante que as crianças tenham clareza sobre o que se espera delas. Quando você faz exceções às regras, anuncie-as antecipadamente. Por exemplo, digamos: “Mesmo que a hora de dormir seja geralmente às 8, já que na próxima semana é férias escolares você pode ficar acordado por mais uma hora.” Isso mostra às crianças que pode haver exceções planejadas para as regras e que você está encarregado de decidir quando essas exceções devem ocorrer.

Mais

2 -

Fornecer estrutura

As crianças fazem melhor quando têm estrutura e isso torna mais fácil a disciplina de forma consistente. Incorporar hábitos saudáveis ​​como parte de sua rotina diária e as crianças estarão cientes do que você espera delas. Estabeleça um cronograma que reserve tempo específico para executar determinadas tarefas. As crianças mais jovens precisam de consistência com os horários das sestas e as refeições. Crianças mais velhas se beneficiam de um cronograma para lembrá-las de quando fazer o dever de casa, completar tarefas e cuidar de outras responsabilidades.

3 -

Desenvolva um plano

É mais fácil ser coerente quando você tem um plano claro sobre quais consequências negativas você usará para lidar com o mau comportamento. Esteja preparado com consequências lógicas , tempo limite ou ignorando ativamente, dependendo do comportamento. Além disso, considere o reforço positivo para um bom comportamento, como um sistema de recompensa ou um sistema de economia simbólica .

4 -

Trabalhar com outros cuidadores

Quando possível, estabeleça regras e consequências consistentes entre os cuidadores e os ambientes. Se o professor, o provedor da creche e a família estendida estiverem todos a bordo, isso pode ajudar a mudar comportamentos rapidamente. Para as crianças cujos pais são divorciados, é melhor quando ambos os agregados familiares usam regras e consequências semelhantes. Converse com outros prestadores de cuidados sobre o desenvolvimento de um plano de comportamento para resolver problemas específicos.

5 -

Preste atenção aos seus sentimentos

O temperamento de um pai é um grande fator na disciplina. Quando você está se sentindo cansado ou estressado, é provável que você discipline um pouco de forma diferente. Enquanto alguns pais podem ter menos paciência para comportamentos, outros pais podem se sentir cansados ​​demais para lidar com eles. Preste muita atenção ao seu humor e faça um esforço extra para responder aos problemas de comportamento de forma consistente, apesar de como você está se sentindo.

6 -

Siga em frente com conseqüências

Ameaças repetidas podem certamente tornar a disciplina inconsistente. Se você estiver repetindo as instruções repetidas vezes ou fazendo ameaças sem seguir adiante, é provável que seus filhos tenham aprendido a desafogá-lo. É essencial que os pais digam o que dizem, uma vez que se constrói de forma credível. Se uma criança souber que você está falando sério, ele ouvirá a primeira vez. Siga em frente com as consequências e não apenas faça ameaças como você estará treinando seu filho para não ouvi-lo.

7 -

Escolha suas batalhas com sabedoria

Se você quer ser consistente, você precisa escolher suas batalhas com sabedoria. Se você tem muitas regras ou muitas conseqüências, é impossível manter tudo em ordem. Se você tem um filho com muitos problemas de comportamento, opte por abordar os comportamentos mais problemáticos primeiro. Tente não ir atrás dele sobre cada pequena coisa e você evitará conflitos de poder que podem levar a uma disciplina inconsistente.

8 -

Resista ao desejo de ceder

A inconsistência pode resultar de ceder quando os filhos choramingam, imploram ou prometem ser bons. Se você tirou um privilégio , não o devolva até que o tempo alocado seja alcançado. Na maioria das vezes, remover um privilégio por 24 horas é suficiente. Se você devolvê-lo cedo porque seu filho fala com você, você o ensinou que choramingar , implorar ou tentar negociar é uma ótima maneira de conseguir o que ele quer.

9 -

Espere que a mudança leve tempo

Mudanças de comportamento não acontecerão da noite para o dia, então não desista de suas técnicas disciplinares muito cedo, só porque ainda não funcionou. Leva tempo para uma criança perceber que, a cada vez que se comportar mal, você vai seguir com uma conseqüência. Muitas vezes, as crianças vão pressionar a sorte na esperança de que você esqueça ou desistirá. Se você for consistente a cada vez, seu filho acabará aprendendo a mudar seu comportamento.

10 -

Concentre-se no longo prazo

Um dos quatro maiores erros de disciplina que os pais costumam cometer não é olhar o suficiente para o futuro. Embora desistir ou deixar os problemas comportamentais escorregarem possa tornar sua vida um pouco mais fácil no momento, no longo prazo, isso tornará as coisas piores. Manter seu foco nos objetivos de longo prazo ajudará você a lembrar que seu filho não precisa ser feliz agora, mas precisa aprender as seis habilidades necessárias para se tornar um adulto saudável e responsável.