Maneiras de promover eficazmente o bom comportamento
Quando seu filho se comporta mal, as recompensas podem ser a última coisa em sua mente. Mas, o reforço positivo pode ser uma das técnicas mais eficazes de modificação de comportamento .
Você pode usar reforço positivo para incentivar comportamentos pró-sociais, como compartilhar ou seguir instruções. E você pode usá-lo para evitar o mau comportamento, como bater e violar regras.
O reforço positivo também pode ser uma forma eficaz de encorajar seu filho a ser responsável, motivando-a a realizar tarefas domésticas ou completar seus deveres sem discutir.
Como funciona o reforço positivo
A maioria dos adultos vai trabalhar para que eles possam receber um salário. Claro, pode haver outras recompensas que eles experimentam também, como se sentir bem consigo mesmos e com sua capacidade de ajudar os outros.
Mas o salário deles é a principal forma de reforço positivo para o trabalho. Esse reforço positivo motiva-os a continuar trabalhando.
As crianças que recebem reforço positivo por seu bom trabalho são motivadas a continuar trabalhando duro. Por isso, é importante recompensar o comportamento que você deseja ver com mais frequência.
Exemplos de reforço positivo com crianças
Existem muitas maneiras de reforçar um comportamento. E muitas recompensas são opções gratuitas ou de baixo custo.
Reforço positivo não precisa necessariamente ser um item tangível.
Em vez disso, você pode reforçar positivamente o comportamento de uma criança:
- dando um cinco alto
- oferecendo louvor
- dando um abraço ou tapinha nas costas
- dando um polegar para cima
- aplaudindo e aplaudindo
- contar a outro adulto o quão orgulhoso você está do comportamento do seu filho enquanto ele está escutando
Você também pode oferecer reforço positivo dando a uma criança privilégios extras ou recompensas tangíveis.
Por exemplo, se o seu filho limpar o quarto sem ser solicitado, leve-o ao recreio como recompensa. Então, ele estará motivado a limpar seu quarto novamente.
Existem muitos tipos diferentes de sistemas de recompensa que você pode usar como reforço positivo. As crianças mais jovens geralmente se dão bem com gráficos de adesivos e as crianças mais velhas geralmente respondem bem aos sistemas de economia simbólica .
Comportamentos para reforçar
Use reforço positivo para encorajar qualquer comportamento que você queira que seu filho repita. Exemplos de comportamentos para reforçar incluem:
- usando maneiras
- brincando baixinho
- esperando pacientemente
- jogando bem com um irmão
- cumprindo um pedido imediatamente
- colocando muito esforço em uma tarefa difícil
- completar tarefas
Horários de Reforço
Quando seu filho está aprendendo um novo comportamento ou trabalhando em uma habilidade específica, é importante oferecer um reforço positivo em uma base consistente.
Afinal, com que freqüência você iria trabalhar se você fosse pago apenas ocasionalmente? Você pode desistir em algum momento, porque você decidiria que seus esforços não valem a pena.
O mesmo pode ser dito para o seu filho. Se você só o pegar sendo bom de vez em quando ou apenas lhe der um reforço positivo aleatoriamente, o comportamento dele não mudará.
Isso não significa que você precisa oferecer ao seu filho uma recompensa toda vez que ele levar seu prato para a pia.
Você pode configurar um sistema de recompensas onde você fornece reforço imediato na forma de um adesivo ou ficha. Em seguida, adesivos e tokens podem ser trocados por recompensas maiores.
Com o tempo, você pode espaçar seu reforço. Uma vez que seu filho tenha dominado uma habilidade, o reforço surpresa de vez em quando pode ser eficaz. Diga: "Uau, estou tão impressionada que você está se preparando para a escola ultimamente. Acho que iremos ao parque esta noite para comemorar".
Evite o reforço positivo acidental
Às vezes, os pais reforçam acidentalmente o comportamento negativo. Uma maneira comum de isso acontecer é com atenção.
A atenção pode ser muito reforçadora, mesmo que seja uma atenção negativa.
Por exemplo, uma criança que é propositalmente irritante com sua mãe recebe reforços toda vez que sua mãe diz: “Pare com isso!” Ou “Não faça isso”. Ignorar pode ser uma das melhores maneiras de responder ao comportamento desagradável de busca de atenção.
Outra maneira pela qual os pais reforçam o comportamento negativo é ceder. Se um pai diz a um filho que ele não pode sair, mas a criança implora e implora até que o pai ceda, o choro da criança foi positivamente reforçado. A criança aprendeu que choramingar ajuda-o a conseguir o que ele quer e provavelmente choramingará novamente no futuro.
Certifique-se de que o comportamento negativo não seja reforçado. Quando o seu filho se comporta mal seguir com uma consequência negativa, como a perda de privilégios ou conseqüências lógicas .
E certifique-se de identificar o bom comportamento que você quer reforçar. Você provavelmente vai achar que o reforço positivo funciona muito melhor do que punições.
> Fontes
> HealthyChildren.org: Reforço positivo através de recompensas
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Uma avaliação sistemática de economias simbólicas como uma ferramenta de gerenciamento de sala de aula para alunos com comportamento desafiador. Jornal de Psicologia Escolar . 2011; 49 (5): 529-554.