Uma técnica de disciplina que promove bom comportamento.
Enquanto recompensar seu filho pode ser a última coisa em sua mente quando você está lidando com o mau comportamento, os sistemas de recompensa podem ser uma das melhores maneiras de mudar o comportamento de uma criança. E a melhor notícia é que os sistemas de recompensa geralmente funcionam rápido.
Os sistemas de recompensa também funcionam para crianças de todas as idades. Portanto, quer o seu filho em idade pré-escolar tenha adquirido o hábito de bater ou o seu adolescente se esqueça de fazer as suas tarefas, um sistema de recompensa simples pode ajudá-lo a tornar-se mais responsável pelo seu comportamento.
Sistemas de recompensa para crianças e pré-escolares
Crianças e pré-escolares se beneficiam de gráficos simples de adesivos . Permita que seu filho decore um pedaço de papel e use-o como seu gráfico. Se ele participa da coloração ou do design, ele investirá mais em ganhar adesivos.
Você também pode aumentar sua motivação, escolhendo adesivos que ele vai adorar. Você pode até deixá-lo escolher os adesivos ele mesmo. Apenas certifique-se de não entregar nenhum adesivo até que ele os ganhe.
Mantenha o gráfico de adesivos em destaque. Pré-escolares são muitas vezes muito orgulhosos de suas realizações e querem garantir que todos estejam cientes de que ganharam adesivos. Use elogios para motivá-lo a continuar ganhando adesivos.
Escolha um comportamento para trabalhar de cada vez e estabeleça um objetivo simples para começar. Comportamentos que podem funcionar bem com um gráfico de adesivos incluem coisas como usar o banheiro e ficar em sua própria cama à noite.
Forneça um adesivo imediatamente depois de ver o comportamento desejado para fornecer um reforço positivo para um bom comportamento.
Sistemas de Recompensa para Crianças em Idade Escolar
Adesivos por si só não são suficientes para motivar crianças em idade escolar. Eles exigem recompensas tangíveis para se manterem motivados.
Mas eles também podem lidar com sistemas de recompensa mais complexos. Assim, você pode atingir metas maiores ou até mais do que um comportamento por vez.
Você pode usar um gráfico de adesivos da mesma forma que faria com uma criança mais nova e depois permitir que seu filho negocie adesivos para recompensas maiores.
aqui estão alguns exemplos:
- Uma criança de 7 anos ganha adesivos para arrumar sua cama. Depois de ganhar três adesivos, ela pode ir ao parquinho.
- Uma criança de 9 anos recebe adesivos para fazer o dever de casa antes do jantar. Em seguida, os adesivos podem ser trocados por tempo de TV.
Apenas certifique-se de que seu filho receba recompensas regularmente. Algumas crianças em idade escolar ainda precisam de recompensas diárias, enquanto outras podem esperar vários dias para obter um incentivo.
Explique o sistema de recompensa para o seu filho. Certifique-se de que ela saiba que é uma estratégia positiva, e não uma punição.
Tente dizer algo como: “Quando você ganha três adesivos, vamos ao parque para jogar. É assim que você ganha adesivos ... ”Dê ao seu filho a oportunidade de fazer perguntas e envolver-se na sugestão de recompensas que deseja ganhar.
Sistemas de recompensa para pré-adolescentes
Os pré-adolescentes podem se beneficiar de sistemas mais complicados com recompensas maiores. Mas lembre-se, as recompensas não precisam custar dinheiro . O tempo de tela ou uma hora de dormir mais tarde nos finais de semana podem ser grandes motivadores.
Os pré-adolescentes podem se sentir muito velhos para “adesivos”, então você pode usar um sistema onde eles ganham marcas de verificação ou fichas. Um sistema de economia de fichas permite ganhar fichas ao longo do dia que podem ser trocadas por itens de recompensa. Por exemplo, dois tokens podem equivaler a trinta minutos de televisão.
Escolha até três comportamentos para endereçar de cada vez. Escolha pelo menos um comportamento que seu filho já faça razoavelmente bem. Isso pode ajudar seu filho a se sentir bem-sucedido, o que é essencial para manter os filhos motivados.
Sistemas de Recompensa para Adolescentes
Os adolescentes superarão os gráficos e sistemas formais de recompensa. No entanto, isso não significa que você tenha que se livrar completamente dos sistemas de recompensa. Crie um contrato de gerenciamento de comportamento para vincular privilégios a um comportamento específico .
Por exemplo, associe a capacidade do seu filho adolescente de ir ao cinema com os amigos para fazer o dever de casa a tempo inteiro. Ou apenas permita que seu filho adolescente peça emprestado o carro quando ele fizer suas tarefas o tempo todo durante toda a semana.
A eletrônica também é outro privilégio que funciona bem para muitos adolescentes. Considere conceder privilégios de celular todos os dias somente depois que a lição de casa e as tarefas estiverem concluídas. Apenas certifique-se de estabelecer regras claras antes do tempo para que seu filho entenda o que você espera a cada dia.
> Fontes
> HealthyChildren.org: Reforço positivo através de recompensas.
> Webster-Stratton C. Os Anos Incríveis: pais, professores e séries de treinamento para crianças: conteúdo programático, métodos, pesquisa e disseminação 1980-2011 . Seattle, WA: anos incríveis; 2011