Você acendeu a luz da noite, abaixou os lençóis, deu um "tudo limpo" de todos os grinlins da noite e deu a seu filho um copo de água. Um livro foi lido e seu filho foi sufocado com beijos noturnos e abraços doces.
Se você é um dos sortudos, o silêncio da noite pode levar à loucura matinal .
Mas para muitos pais de crianças pequenas, a calma da hora de dormir pode durar apenas alguns segundos, minutos ou no meio da noite, com a persistente noite rastejando de volta ao seu quarto. Os olhos arregalados de uma criança, muitas vezes molhados de lágrimas e, às vezes, de sono, costumam ser combinados com desculpas para fundir quase qualquer coração e difundir protestos dos pais, especialmente se forem três da manhã e você precisar trabalhar de manhã. "Meu quarto está fazendo barulhos", "Eu preciso de uma bebida", "Estou com fome", "Sinto tanto sua falta", "Estou com medo", "Estou sozinho", "Estou doente" ou simplesmente "não consigo dormir". Nomeie o argumento; algum pai já ouviu isso antes.
É fácil para um pai privado de sono simplesmente abaixar o lençol e sem entusiasmo deixar uma criança dormir em sua cama. É na manhã seguinte - depois de passar uma noite jogando uma criança assustada, perda de privacidade, uma criança difícil de despertar pela manhã a tempo para a escola ou creche, ou talvez até lençóis molhados como resultado - o pai insiste O hábito de uma criança se esgueirar na cama deve mudar.
Mas como?
Aqui estão algumas dicas para fazer a transição permanente de uma criança dormindo em sua própria cama:
Faça a sala do seu filho convidar
Considere permitir que seu filho ajude a decorar escolhendo pelo menos a cama. Para os aventureiros mais ambiciosos, dê ao seu filho escolhas de um tema de quarto, posicionamento da cama e mobília (com a sua ajuda, é claro) e aparência geral.
A idéia geral é que você quer que seu filho absolutamente ame seu quarto e quer passar tempo nele!
Considere o tamanho da cama
Alguns pais levam o filho para uma cama de solteiro ou até mesmo maior, assim que a criança se forma no berço. Para algumas crianças, tudo bem, mas outras podem se sentir intimidadas ou ameaçadas pelo seu tamanho. Dependendo da natureza de uma criança, camas de criança podem fornecer uma transição agradável entre berço e gêmeo. Essas camas geralmente estão disponíveis em projetos temáticos, como carros de corrida ou castelo. Certifique-se de que seu filho possa entrar e sair da cama facilmente e se sentir confortável com ele.
Estabeleça uma rotina memorável de dormir
A rotina não precisa ser elaborada; no entanto, deve ser algo que seu filho aguarda com expectativa a cada noite e considera um momento especial. Isso pode ser tão simples quanto ler um livro favorito em uma parte especial da sala, tomar um banho de música suave, comer um lanche e depois escovar os dentes, cantar uma música favorita, fazer uma oração, trocar os destaques do dia ou até mesmo um ritual especial de beijar e abraçar na hora de dormir.
Faça uma regra que seu filho vai agora dormir em sua própria cama (sem exceções)
Os mesmos pais relatam que é útil construí-lo em uma celebração, como "Agora que você está começando o jardim de infância , espera-se que fique na sua própria cama todas as noites" ou "Aos 4 anos de idade, você receberá novas privilégios!
Uma delas é a emoção de escolher o brinquedo com o qual você quer dormir na sua cama todas as noites. "
Não ceda ao choro ou choramingar
Se você fizer isso, seu filho ganha. Diga a seu filho que você não vai continuar chegando para beijos, abraços, discussões, implorando ou implorando. Fique com isso. Se seu filho sair da sala, simplesmente redirecione a criança de volta sem discussão. Não mostre fraqueza, ou seu filho saberá que esse comportamento resulta em uma mudança.
Caminhe seu filho de volta ao seu quarto imediatamente se você receber um visitante
Não exagere ou dê muita atenção; simplesmente diga: "As regras são que você durma na sua própria cama".
Se você mantiver consistência e as regras, seu filho estará dormindo em sua cama durante a noite em nenhum momento. E você e seu filho serão melhorados e estarão mais bem preparados para encarar o novo dia juntos!