Motive as crianças a gerenciar seus comportamentos com recompensas que não custam nada
Os sistemas de recompensa podem ser uma das melhores maneiras de melhorar o comportamento de seu filho. E a melhor notícia é que um sistema de recompensas bem projetado funcionará rápido.
Muitos pais presumem que as recompensas precisam ser itens extravagantes. Mas as recompensas não precisam custar dinheiro algum.
Existem muitas formas gratuitas e de baixo custo de recompensar as crianças. Na verdade, você pode usar muitos dos privilégios que seu filho provavelmente já desfruta.
Apenas certifique-se de que seu filho esteja investido em ganhar o incentivo. Enquanto uma criança pode ser motivada por tempo extra de TV, outra criança pode ser motivada por uma viagem ao parque. Portanto, ofereça recompensas específicas aos interesses e necessidades de seu filho.
Se você quer motivar seu filho a realizar suas tarefas ou se quiser ensinar seu filho a parar de bater, aqui estão algumas ideias de recompensa gratuitas e de baixo custo:
Elogio
Embora você não deva elogiar as conquistas gigantescas, você pode definitivamente usar palavras de encorajamento como incentivo. Quando seu filho sabe que você está prestando atenção ao seu esforço, ele estará motivado para manter o bom trabalho. Então pegue seu filho sendo bom e elogie seus esforços com freqüência.
Recompensas Tangíveis
Há momentos em que o elogio não é suficiente e as crianças precisam de um incentivo extra. Uma caixa de tesouro cheia de itens da loja do dólar pode percorrer um longo caminho para manter as crianças na pista. Deixe o seu filho escolher uma recompensa no final do dia, se ele encontrou seus objetivos.
Ou, considere emprestar algo para seu filho. Se ele adora pegar seu chapéu emprestado ou ele gosta de usar sua cadeira de escritório, deixe-o usá-lo se ele merece.
Mais tarde hora de dormir
Embora alguns pais hesitem em permitir que as crianças fiquem acordadas mais tarde, permitir que seu filho fique acordado por mais 15 minutos provavelmente não o privará de sono.
E uma hora de dormir mais tarde pode ser um grande motivador para as crianças.
As crianças mais novas geralmente se sentirão como uma “criança grande” e isso pode ser um grande incentivo se elas conseguirem ficar acordadas até mais tarde do que seus irmãos. Se você tem uma criança que tem dificuldade em dormir, escolha um incentivo diferente ou apenas ofereça-a nas noites em que ela possa dormir um pouco mais no dia seguinte.
Atividades especiais
Escolha uma atividade especial que seu filho irá desfrutar e use-o como recompensa. Jogar um jogo de tabuleiro juntos, ir ao parque ou uma história extra para dormir são apenas algumas atividades especiais que seu filho pode querer ganhar. Procure eventos comunitários gratuitos e utilize recursos como sua biblioteca local, que geralmente têm eventos especiais.
Hora extra da eletrônica
Embora seja importante garantir que o uso eletrônico de seus filhos seja limitado, você pode ganhar tempo com dispositivos digitais como recompensa. Apenas certifique-se de colocar um limite em quanto tempo seu filho pode ganhar a cada dia (como um limite de duas horas).
Você pode oferecer recompensas de tempo de tela em blocos de 15 minutos. Se o seu filho segue as regras antes da escola, ele pode ganhar 15 minutos de tempo na tela. Se ele tiver um bom dia na escola, ele pode ganhar mais 15 minutos.
Você pode escolher um comportamento específico para abordar, como palavras respeitosas ou toques gentis.
Se o seu filho exibir esses comportamentos durante os horários especificados, ele poderá ganhar tempo na tela.
Faça um ofício juntos
A maioria das crianças gosta de ser criativo e confuso. E muitas vezes, você pode criar coisas com itens domésticos comuns.
Sacos de papel fazem grandes fantoches. Bolas de algodão e cola podem levar a criações sem fim. Construa um modelo, faça algumas jóias ou tire a tinta do dedo como recompensa pelo bom comportamento.
Cupons
As crianças adoram ganhar cupons que dizem coisas como “saia de fazer uma tarefa” ou “escolha sua refeição favorita para o jantar”. Permita que seu filho use os cupons sempre que quiser (dentro do razoável).
Atividades sociais
Permita que as crianças ganhem oportunidades sociais extras, como convidar um amigo ou passar o sono. Outras recompensas gratuitas podem incluir convidar um amigo para o parque ou ir a uma atividade comunitária.
Recompensas Alimentares
Embora não seja uma boa ideia oferecer incentivo a junk food, existem algumas maneiras de incorporar alimentos em um sistema de recompensas. Por exemplo, permita que o seu filho escolha o que é para o jantar, ou deixe-o ganhar um piquenique no interior.
Seja criativo e construa um forte de cobertores e coma sob o brilho de uma lanterna, se isso motivar seu filho a seguir as regras. Fazer um tratamento especial juntos também pode ser um grande motivador.
Token Economy System
Os sistemas de economia simbólica fornecem às crianças chips ou fichas diariamente que podem ser trocadas posteriormente por prêmios. Ofereça ao seu filho um menu de recompensas variadas que lhe permita ganhar recompensas maiores.
Você pode oferecer recompensas gratuitas como "uma viagem ao parque" em troca de 10 fichas. Gráficos de adesivo podem ser muito gratificantes para as crianças mais jovens também.
Brainstorm Recompensas Juntos
Pergunte ao seu filho que tipos de recompensa ela gostaria de ganhar. Você pode encontrar coisas simples, como dormir em um forte de travesseiros ou visitar um parque, trabalhar para motivá-la a se comportar.
Depois de ter sua lista completa, identifique o que ela precisa fazer para ganhar sua primeira recompensa. Seja específico e não seja relativamente simples para ela ganhar sua primeira recompensa. O sucesso alimentará seu desejo de manter o bom trabalho.