Como suas palavras podem mudar o comportamento de seu filho.
O louvor é uma estratégia disciplinar simples, mas eficaz, que aumenta o bom comportamento. Apontar quando seu filho está seguindo as regras ou dizer a ele que você aprecia sua obediência o motivará a manter o bom trabalho.
Atenção Positiva vs. Negativa
Imagine ficar em um quarto com três filhos. Duas das crianças brincam tranquilamente com brinquedos.
Uma criança está correndo loucamente, pulando na mobília e gritando. Qual criança teria mais chances de chamar sua atenção? Se você é como a maioria dos pais, você pode dar mais atenção à criança que se comporta mal.
Se, no entanto, você elogiou as crianças que estavam se comportando, você poderia mudar toda a situação. Dizendo: "Uau, eu amo o jeito que você está sentado lá tocando baixinho", pode motivar a criança mal-comportada a seguir o mesmo caminho.
Mas é fácil deixar que bons comportamentos passem despercebidos. Mas quando as crianças não estão chamando atenção, elas geralmente fazem o que for preciso para serem notadas - e, às vezes, isso significa mau comportamento. Quando você dá ao seu filho uma atenção positiva pelo bom comportamento, ele estará menos propenso a agir.
Louvor Comportamentos pode ajudar com
O louvor pode encorajar uma variedade de bons comportamentos. Pegue seu filho sendo bom e aponte-o.
O reforço positivo irá encorajá-lo a continuar. Aqui estão alguns comportamentos específicos que podem ser especialmente responsivos ao elogio:
- Comportamento pró-social - Elogie seu filho por compartilhar, revezar, usar palavras gentis e conviver bem com os outros.
- Conformidade - Elogie seu filho por seguir as regras e ouvir suas instruções. Lembre-se de prestar atenção quando seu filho estiver brincando tranquilamente ou se divertindo.
- Esforço - Quando seu filho está aprendendo uma nova habilidade, o elogio pode encorajá-lo a continuar tentando. Por exemplo, se você elogiar seu filho por sua disposição em tentar com afinco ou sua capacidade de ser paciente à medida que ele aprende, você aumentará sua motivação para continuar tentando.
Elogie Eficaz
Louvor e atenção positiva são saudáveis quando são dadas de forma apropriada. Aqui estão algumas maneiras de tornar seu elogio particularmente eficaz para incentivar o bom comportamento:
- Ofereça feedback imediato e frequente. Ofereça elogios frequentes se seu filho estiver brincando tranquilamente por um longo período de tempo ou se ele estiver trabalhando duro em um projeto por uma tarde inteira.
- Faça louvor específico. Em vez de dizer "Bom trabalho", diga: "Ótimo trabalho colocando o seu prato na pia bem quando pedi a você". Isso deixa claro que você está elogiando sua conformidade imediata.
- Enquadre seu elogio positivamente. Em vez de dizer: “Bom trabalho, não choramingar ”, diga: “Estou orgulhoso de você por ter ficado calmo quando disse que não podia sair de casa”. Mostre os comportamentos que você quer ver mais, não os comportamentos que você Espero diminuir. Nunca misture elogios com críticas ou perderá eficácia.
- Elogie o esforço, não o resultado. O elogio pode desenvolver uma auto-estima saudável quando você o usa para apontar o esforço de seu filho. Em vez de elogiar seu filho por obter um total de 100, elogie sua disposição de estudar para o teste.
- Ofereça louvor genuíno. Em vez de dizer: "Você é o garoto mais inteligente de todos os tempos" ou "Você é o melhor jogador de futebol de toda a escola", ofereça elogios realistas. Diga coisas como: "Você é um bom corredor" ou "Você faz um ótimo trabalho ao fazer o dever de casa".
- Evite rótulos. Os rótulos, mesmo quando são positivos, não são uma boa ideia. Referir-se ao seu filho como "seu pequeno gênio" ou "uma estrela do futebol" pode fazer com que seu filho pense que é tudo o que ele é conhecido. Concentre seu elogio em seu comportamento, não em seus traços.
Incorporar louvor em seu plano geral de disciplina
Você pode evitar um monte de mau comportamento, pegando seu filho ser bom. Mas, quando seu filho quebra as regras, é importante fornecer consequências negativas que o impedirão de se comportar mal no futuro.
Quando seu filho está lutando com um problema comportamental específico, crie um plano claro de como você pode usar elogios para incentivar o bom comportamento.
Por exemplo, se ele bater em seu irmão quando estiver com raiva, invista sua energia em elogiá-lo por usar palavras gentis, toques suaves e habilidades para resolver problemas.
Fontes
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Recompensas, elogios e consequências punitivas: Relações com motivação intrínseca e extrínseca. Ensino e Formação de Professores . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. De que adianta rotular o que é bom? Uma investigação experimental de campo do elogio rotulado pelos pais e da conformidade infantil. Pesquisa e Terapia Comportamental . 2016; 87: 134-141.