Reforce o bom comportamento e desestimule o mau comportamento.
Quando a maioria dos pais pensa sobre as consequências para as crianças, eles geralmente visualizam consequências negativas, como o tempo limite ou a retirada de um videogame. E, embora as conseqüências negativas sejam fundamentais para mudar o comportamento de uma criança, conseqüências positivas também são ferramentas de disciplina eficazes.
Quando usadas juntas, consequências positivas e negativas vão mudar o comportamento de seu filho - desde que sejam usadas de forma consistente.
Use consequências positivas para reforçar o bom comportamento e fornecer consequências negativas para desencorajar o mau comportamento.
Como funcionam as conseqüências
Cada indivíduo escolhido leva a consequências positivas ou negativas. Por exemplo, se você for trabalhar, provavelmente será recompensado com um cheque de pagamento. Se você parar de aparecer para o trabalho, provavelmente será demitido - uma conseqüência negativa.
Você pode começar a ensinar suas lições de vida infantil sobre suas escolhas agora. Mostre a ela que fazer boas escolhas, como fazer suas tarefas ou ouvir suas instruções, leva a consequências positivas.
Por outro lado, é importante impedir o mau comportamento com consequências negativas. Se ela quebrar as regras ou se envolver em agressão física, dê a ela uma conseqüência imediata que ela desejará evitar no futuro.
Dê ao seu filho conseqüências efetivas
As conseqüências devem ser consistentes para serem efetivas. Se seu filho bater em seu irmão cinco vezes, e você só lhe der uma conseqüência negativa três vezes, ele não aprenderá.
No entanto, se ele sabe que cada comportamento agressivo sempre resulta em uma conseqüência negativa, ele vai parar de bater em seu irmão.
As consequências funcionam melhor quando são imediatas. Esperar até que papai chegue em casa para distribuir uma consequência ou dizer a seu filho que ele perderá uma visita à casa de seu amigo em duas semanas não lhe ensinará uma lição.
Reforço positivo também precisa ser imediato. E quanto mais jovem a criança, mais imediato o reforço deve ser.
Um menino de 5 anos provavelmente não se comportará melhor se tiver que esperar um mês para ganhar uma recompensa. Mas, ele pode gostar de ganhar um adesivo no final de cada dia, se ele for autorizado a ir ao parque, uma vez que ele ganha cinco adesivos.
Como usar conseqüências positivas
Bons comportamentos muitas vezes passam despercebidos. Reforçar isso com uma consequência positiva incentiva o seu filho a manter o bom trabalho.
Isso não quer dizer que seu filho precise de uma recompensa cara toda vez que ele o ajudar a limpar a mesa. Há muitas maneiras de reforçar o bom comportamento. Aqui estão alguns exemplos de conseqüências positivas:
- Atenção positiva . Conversar com seu filho, brincar com ela e reconhecê-la pode incentivá-la a continuar o bom trabalho.
- Elogio. Diga coisas como: "Você está sendo um bom ajudante hoje", ou "Eu realmente gosto do jeito que você está jogando tão silenciosamente com seus blocos".
- Recompensas tangíveis . As recompensas podem incluir privilégios diários, como tempo para assistir TV ou podem envolver coisas novas, como uma ida ao parque. Sistemas de economia simbólica podem ser formas muito eficazes de reforçar o bom comportamento.
Como usar consequências negativas
Certifique-se de que suas conseqüências negativas realmente detenham o comportamento de seu filho.
Por exemplo, tirar a TV não será uma consequência efetiva se o adolescente usar o laptop para assistir aos programas favoritos on-line.
E enquanto algumas crianças podem sentir falta da TV, outras podem não se importar se seus privilégios de TV forem removidos. Portanto, as consequências negativas devem ser específicas para o seu filho. Aqui estão alguns exemplos de conseqüências negativas:
- Consequências lógicas . Consequências lógicas estão diretamente relacionadas ao mau comportamento. Por isso, se o seu filho fizer uma má escolha com a sua bicicleta, leve a sua bicicleta.
- Ignorando . Se o seu filho exibe um comportamento de busca de atenção, como uma birra, a retirada da atenção pode ser a melhor consequência negativa.
- Tempo limite Colocar seu filho em um breve intervalo pode impedi-lo de se comportar de novo.
- Adicionado responsabilidade . Atribuir tarefas extras pode ser uma conseqüência efetiva.
Evite acidentalmente recompensar mau comportamento
Às vezes, os pais inadvertidamente reforçam o comportamento negativo. Infelizmente, isso pode causar problemas de comportamento para piorar.
Atenção, mesmo quando é negativo, pode ser um forte reforço. Assim, cada vez que você pede a um comedor para "dar mais uma mordida", ou diz ao seu filho para "parar de choramingar", você pode estar encorajando esses comportamentos a continuarem.
É melhor elogiar o bom comportamento e ignorar algum mau comportamento. E quando seu filho quebrar as regras, siga com uma consequência negativa.
Fontes
> Disciplina. Academia Americana de Pediatria.
> Reforço positivo através de recompensas. HealthyChildren.org.