Preocupação e parentalidade podem andar de mãos dadas. É normal se preocupar com o futuro do seu filho e se preocupar com o seu filho se machucar. Mas alguns pais, lutam para lidar com essa ansiedade. Então, em vez de lidar com o desconforto, eles se tornam superprotetores. Infelizmente, isso pode prejudicar o desenvolvimento de uma criança e impedir que ele ganhe as habilidades necessárias para se tornar um adulto responsável.
Não importa se você é uma verruga preocupante ou tem um distúrbio de ansiedade diagnosticado, esteja atento a essas cinco maneiras pelas quais sua ansiedade pode atrapalhar a criação de uma criança responsável:
1. Você faz tudo sozinho
Pais ansiosos costumam prever que seu filho vai quebrar alguma coisa ou estragar alguma coisa. Em vez de permitir que ele arrumar sua própria mala ou carregar a máquina de lavar louça sozinho, um pai ansioso pode simplesmente fazer isso por ele.
Embora possa ser mais fácil fazer tudo sozinho, as crianças aprendem habilidades para a vida, fazendo as coisas de forma independente. Mesmo que eles se atrapalhem às vezes, erros são como eles aprendem. Aceite que haverá momentos em que seu filho derramará sua bebida ou quebrará seus brinquedos, mas saiba que tudo faz parte do processo de aprendizado.
2. Você intervém assim que seu filho luta
Ninguém quer ver uma criança sofrer, mas, para os pais, observar uma criança sentir desconforto pode ser especialmente provocador de ansiedade.
Uma criança que solta um suspiro alto enquanto faz seu dever de casa, ou alguém que diz: "Eu não posso fazer isso", quando seus blocos caem, pode levar um pai ansioso a resgatá-lo imediatamente.
As crianças precisam aprender a lidar com emoções desconfortáveis , como frustração. Eles também precisam de oportunidades para praticar habilidades de resolução de problemas por conta própria.
Salvá-los ao primeiro sinal de luta pode impedi-los de aprender como superar os desafios por conta própria.
3. Você Micromanage atividades do seu filho
Observar uma criança fazer as coisas do seu jeito e, de acordo com seus próprios termos, pode disparar a ansiedade de alguns pais. Eles lutam para deixar uma criança fazer algo de forma independente por medo de não "fazer certo". Em um esforço para manter a ansiedade à distância, alguns pais ficam acima de um filho, insistindo que ele faz as coisas apropriadamente.
Um pai que administra as atividades diárias de uma criança faz com que ela se torne cada vez mais dependente. As crianças precisam de oportunidades para mostrar que podem se comportar de maneira responsável e ter um pai monitorando tudo o que fazem impede que elas aprendam como fazer as coisas por conta própria.
4. Você não vai deixar a criança fazer atividades adequadas à idade
Deixar uma criança ficar em casa sozinha ou atravessar a rua pela primeira vez, pode provocar ansiedade em quase todos os pais. Mas, em vez de lidar com o desconforto, alguns pais reduzem sua ansiedade recusando-se a permitir que o filho participe de atividades apropriadas à idade.
As crianças às vezes cometem erros, se machucam e correm riscos que não deveriam. Mas as conseqüências naturais podem ser um bom professor. As crianças muitas vezes precisam de mais orientação e menos restrições, para que possam aprender a fazer escolhas saudáveis por conta própria.
5. Você mantém regras rígidas e rápidas
Às vezes, os pais se sentem mais à vontade quando têm regras rígidas e rápidas, mesmo quando não há razão real para elas. Se você insiste no almoço deve ser servido ao meio-dia no ponto, ou você nunca permite que seu filho fique acordado um minuto depois da hora de dormir, as regras militantes podem servir apenas a um propósito - manter sua ansiedade à distância.
Embora seja importante ter regras claras, ser excessivamente rígido e autoritário pode ser prejudicial. As crianças precisam entender que há exceções à regra - como se não houvesse problema em interromper se a casa estivesse em chamas. Ensine seu filho esse pensamento crítico e flexibilidade, mostrando uma vontade de dobrar as regras às vezes.