Como ajudar seus filhos a evitar infecções comuns nas escolas
Parece que sua criança em idade escolar traz para casa uma nova infecção a cada poucas semanas? As crianças obtêm muitas coisas maravilhosas na escola - habilidades de matemática e leitura, desenvolvimento de habilidades sociais para fazer amigos e cooperar com os outros, aprender a ser disciplinado e independente - para citar apenas alguns. Mas a infeliz realidade é que a escola pode ser um ponto de acesso para bactérias e vírus e uma fonte para muitas doenças infantis comuns, especialmente para crianças menores em idade escolar, cujos sistemas imunológicos ainda estão amadurecendo.
E como as crianças tendem a passar mais tempo em ambientes fechados nos meses de outono e inverno, e as crianças mais novas, em particular, tendem a brincar mais juntas e compartilhar brinquedos e outros itens de sala de aula, as infecções são facilmente transmitidas de uma pessoa para outra. "As pessoas acham que há mais vírus no inverno, mas no inverno há mais contato entre pessoas", diz Henry Bernstein, DO, professor de pediatria da Hofstra Northwell School of Medicine, em Nova York, e porta-voz da American Academia de Pediatria. "Janelas e portas estão fechadas e, portanto, os vírus estão se espalhando mais." Aqui estão algumas doenças que as crianças costumam pegar na escola e o que os pais devem saber sobre sintomas comuns, dicas de prevenção e quando ligar para o médico.
Gripe
Por mais comum que seja, o vírus da gripe é perigoso: é responsável por milhares de mortes todos os anos, e nem todas essas vítimas estão entre as populações de alto risco.
"A vacina é recomendada a cada ano para crianças de 6 meses de idade e mais velhos", diz o Dr. Bernstein. Os sintomas geralmente incluem um início rápido da doença, febre alta (103 graus ou mais), dores no corpo e calafrios, dor de cabeça, exaustão severa e diminuição do apetite. Seu filho também pode ter tosse, dor de garganta e, em alguns casos, vômito e / ou diarréia e dor de barriga.
Muitas doenças respiratórias, incluindo infecções na garganta ou pneumonia, podem se assemelhar à gripe, então chame seu médico se você vir esses sintomas, diz o Dr. Bernstein.
Dica de prevenção: Ensine as crianças a lavar as mãos corretamente e com freqüência, especialmente antes de comer e depois de usar o banheiro. Eles também devem ser lembrados de sempre lavar as mãos após espirrar ou tossir. As crianças também devem usar álcool desinfetante na escola, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados. E lembre as crianças de não compartilharem copos ou utensílios de cozinha na escola.
Frio
Resfriados geralmente são causados por rinovírus, que são organismos infecciosos minúsculos que podem viver em superfícies por horas. Esses vírus podem entrar no revestimento do nariz e da garganta e se multiplicar e crescer, desencadeando uma resposta do sistema imunológico que causa dores de garganta, tosse, dores de cabeça e espirros. Seu filho também pode desenvolver um nariz entupido ou com corrimento e febre moderada.
Dica de prevenção: Uma das formas mais comuns pelas quais os resfriados são transmitidos é quando uma criança entra em contato com um vírus frio e depois toca seus olhos ou nariz. Certifique-se de que o seu filho lave bem as mãos com frequência e lembre-o de não tocar nos olhos, nariz ou boca. Você também pode ajudar a manter saudável o sistema imunológico do seu filho, garantindo que ela durma o suficiente , faça uma dieta saudável e faça muito exercício.
Olho Rosa
A conjuntivite é uma inflamação ou infecção da membrana transparente que cobre a parte branca do globo ocular e a superfície interna da pálpebra. Esta doença ocular comum pode ser causada por uma infecção bacteriana ou viral, bem como alergias, poluentes, como fumaça, produtos químicos em cosméticos ou cloro em piscinas. Uma criança pode se queixar de irritação nos olhos ou sensibilidade à luz, e você pode ver lacrimejamento ou secreção excessiva, pálpebras inchadas e vermelhidão no branco dos olhos (daí o nome "pinkeye").
Dica de prevenção: A conjuntivite é facilmente transmitida de uma pessoa para outra (uma criança pode pegar uma pinkeye tocando em algo que uma pessoa infectada tocou e tocar seu próprio olho), motivo pelo qual crianças diagnosticadas com conjuntivite são mantidas fora da escola até que eles tenham iniciado o tratamento e não sejam mais contagiosos.
Lembre as crianças com frequência para não tocar os olhos, o nariz ou a boca, o que é uma boa maneira de ajudar a evitar a conjuntivite, bem como outras infecções.
Strep Throat
Esta infecção comum em crianças é causada por uma variedade de bactérias chamada estreptococo do grupo A. Strep garganta é altamente contagiosa e pode se espalhar através de gotículas no ar quando alguém que tem a infecção espirra ou tosse. A secreção na garganta também pode ser transmitida através do compartilhamento de bebidas ou alimentos, ou tocando uma superfície, como uma maçaneta que abriga as bactérias e depois toca os próprios olhos, nariz ou boca. Seu filho pode se queixar de dor de garganta e dor ao engolir, e pode ter febre, erupção cutânea, dor de cabeça, náusea ou vômito, pequenas manchas vermelhas na parte de trás do céu da boca e amígdalas inchadas.
Dica de prevenção: Ensine seu filho a ter um cuidado especial para compartilhar coisas com amigos e colegas que estejam tossindo ou espirrando. Lembre seu filho de lavar a mão com frequência, especialmente se um colega estiver doente.
Gastroenterite
Também chamada de "gripe estomacal" ou "distúrbio estomacal", a gastroenterite é uma inflamação do estômago e dos intestinos, que pode levar a vômitos, diarréia, cólicas estomacais e febre. A gastroenterite pode ser causada por bactérias, vírus ou parasitas. Quando as crianças estão lutando contra um problema estomacal, a coisa mais importante a lembrar é mantê-las bem hidratadas. "Corpos tendem a não funcionar bem quando estão desidratados", diz Bernstein. Faça com que as crianças bebam água ou uma solução de reidratação (como Pedialyte ou Gatorade) que contenha eletrólitos, que se esgotam quando a criança vomita e tem diarréia.
Dica de prevenção: A melhor maneira de prevenir a gastroenterite é incentivando o seu filho a lavar as mãos e evitar o contato próximo com alguém que tenha um problema estomacal.
Quando chamar o médico
Para qualquer doença, chame seu pediatra se você encontrar algum dos seguintes sintomas:
- Dificuldade ao respirar
- Febre alta (103 graus ou mais)
- Sem febre, mas agindo mal ("Se uma criança tem febre baixa, mas parece estar doente, isso é mais preocupante do que se ele tem febre alta, mas está agindo como ele", diz o dr. Bernstein).
- Desidratação (os sinais incluem pouca ou nenhuma produção de urina, lentidão e boca seca)
- Falta de apetite e recusar comida que dura mais de dois dias