Dicas para se manter fiel a si mesmo
Pode demorar um pouco para encontrar o seu pé como um pai recém-solteiro. Quando você está no meio de um conflito, dentro de você ou com o seu ex, é importante lembrar quem você é e o que você representa. Isso é o que pais solteiros com integridade é tudo.
Parenting único com integridade
Nos Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes , o Dr. Stephen Covey define a integridade como "manter as promessas e satisfazer as expectativas". Ter integridade é manter sua palavra, quando é conveniente e quando não é.
É certificar-se de que suas ações combinam com o que você disse que faria, e isso inclui manter sua palavra para seus filhos, seu ex e sua família - assim como você. Vamos explorar algumas dicas de como monoparentais com integridade através de todos os desafios que você enfrenta.
Às vezes, manter sua palavra para seus filhos e manter sua palavra para o seu ex pode contradizer um ao outro. E essa atração - em duas ou mais direções - torna ainda mais difícil gerenciar conflitos com integridade. Como M. Scot Peck, autor de The Road Less Traveled , aponta: "O problema de distinguir o que somos e do que não somos responsáveis nesta vida é um dos maiores problemas da existência humana".
O que torna as coisas ainda mais complicadas é que você pode estar lidando com uma batalha de custódia de alto conflito ou com um pai / mãe que tenha sua própria agenda. Se você estiver enfrentando esse tipo de relação de parentesco, você já está muito familiarizado com o padrão de distorcer as coisas para manipular essa situação ou aumentar o drama a cada passo.
O poder da integridade para pais solteiros
Então qual é o antídoto para conflitos internos e externos? Respondendo com integridade. E se pais solteiros com integridade significa manter suas promessas, então você tem que ser muito claro sobre essas promessas. Por exemplo:
Promessas para seus filhos . Você provavelmente faz promessas verbais para os seus filhos o tempo todo, como "Vamos ver aquele filme neste fim de semana" ou "Eu estarei no seu jogo". Mas outras promessas existem dentro do seu intestino, e você vive por elas, mesmo que nunca tenha falado em voz alta.
Por exemplo:
- Estou empenhada em incentivar meus filhos a ter um relacionamento significativo com o meu ex.
- Eu prometo deixar as crianças serem crianças. Eu não vou forçá-los a crescer muito cedo, confiando neles sobre meus problemas de adultos.
- Eu amo meus filhos incondicionalmente, e eu quero o que é melhor para eles mais do que eu quero o que é melhor para mim,
Promessas para o seu ex . Você provavelmente nunca falou essas promessas em voz alta e está tudo bem. Essas são promessas que você está fazendo para o benefício de seus filhos, não as suas. Exemplos incluem:
- Eu vou apoiar o relacionamento do meu ex com meus filhos.
- Eu não vou discutir com o meu ex na frente dos meus filhos.
- Eu vou tratar o meu ex, da mesma maneira, eu gostaria que ele (ou ela) me tratasse.
Promessas para a família do seu ex . Esses compromissos também são para o benefício do seu filho. Eles incluem:
- Vou incentivar meus filhos a ter um relacionamento com os pais do meu ex e outros membros da família.
- Não vou responsabilizar a família do meu ex pelo comportamento dele. (Afinal, quando adulto, seu ex é responsável por suas próprias escolhas.)
- Eu vou tratá-los, da mesma maneira, eu gostaria que eles me tratassem.
Promete para si mesmo . Essas promessas têm a ver com tratar-se com respeito, o que pode ser difícil quando você está acostumado a ser desconsiderado, ou mesmo abertamente desrespeitado.
Exemplos desses compromissos incluem:
- Vou me cercar de pessoas que me apóiam e me encorajam.
- Eu não vou me rebaixar ao nível do meu ex.
- Eu decidi pegar a estrada, porque isso é melhor para os meus filhos e para mim.
Por que a integridade é importante?
Ser pai / mãe solteiro com integridade é essencial, quer você seja divorciado ou viúvo, quer seu ex tenha custódia 50 ou 50 ou raramente veja os filhos, e se você já teve um relacionamento próximo com seu ex ou sempre foi um pai solitário. Não importa quais sejam as suas circunstâncias, você está fadado a enfrentar algum conflito ao longo do caminho. E lidar com esse conflito de forma eficaz pode tornar as coisas muito mais fáceis para seus filhos e para você mesmo.