Ignorar o mau comportamento é uma prática de disciplina aceitável. No entanto, ele precisa ser combinado com outras ferramentas de disciplina para ser eficaz. Se você optar por ignorar alguns comportamentos, ele precisa fazer parte de um plano abrangente de gerenciamento de comportamento .
Teoria por trás de ignorar
Ignorar não significa que você está negligenciando o sofrimento de seu filho. Em vez disso, pretende-se ignorar o comportamento do seu filho.
Modificação de comportamento usa reforço positivo para encorajar bom comportamento e punição para desencorajar o comportamento negativo. A atenção pode ser um grande reforço para uma criança, mesmo que seja uma atenção negativa. Embora seja provável que ela esteja angustiada quando você diz não a ela, ela precisa aprender maneiras mais apropriadas socialmente de lidar com o sofrimento dela.
Ignorar, por outro lado, é uma ótima maneira de desencorajar um comportamento de continuar e pode ajudá-lo a evitar lutas pelo poder . É provável que quando seu filho gritar ou se jogar no chão, ela esteja esperando chamar sua atenção. Então, mesmo se você disser várias vezes a ela: "Pare de gritar e se acalme", isso está lhe dando atenção que pode reforçar o comportamento.
Ignorar pode reforçar as seis habilidades da vida que sua disciplina deve ensinar a seu filho. Quando você ignora as tentativas de seu filho de chamar sua atenção de maneira negativa, está mostrando a ela que seus métodos não são eficazes.
Ensinar como lidar com seus sentimentos e se comportar de maneira educada é importante para garantir que ela obtenha as habilidades necessárias para se tornar uma pessoa saudável e responsável.
O que os especialistas dizem sobre ignorar
Embora muitos pais relatem sentir-se desconfortáveis em ignorar o mau comportamento leve de seus filhos, as pesquisas indicam que é uma forma saudável e eficaz de disciplina.
Às vezes chamado de ignorar estratégico, ignorando planejado ou ignorando seletivamente, é uma prática de disciplina que é amplamente aceita pela maioria dos especialistas.
- O “Guia para Disciplina Eficaz” da Academia Americana de Pediatria recomenda “ignorar, remover ou reter a atenção dos pais para diminuir a frequência ou a intensidade de comportamentos indesejáveis”.
- O Dr. William Sears, da AskDrSears.com, diz: “Ignorar ajuda seu filho a respeitar os limites da descrição do trabalho de um dos pais (por exemplo,“ eu não faço pequenos argumentos ”).”
- O Centro de Desenvolvimento e Reabilitação Infantil da Universidade de Saúde e Ciência de Oregon diz: “O Ignoramento Estratégico é recomendado para muitos comportamentos irritantes / obnóxios.”
Como fazer o Ignoring Effective
Ignorar o mau comportamento só funcionará se você tiver um relacionamento positivo com seu filho e seu filho receber muito tempo no restante do tempo. Se seu filho recebe muitos elogios e reforços positivos por bons comportamentos, ignorá-lo será uma maneira eficaz de reduzir o comportamento.
Olhe para ignorar como uma forma menor de tempo limite . Em vez de enviar seu filho para o seu quarto por um tempo limite oficial, você pode ignorá-lo quando ele estiver na mesma sala. Se o comportamento dela piorar, você sempre poderá enviá-la para o tempo limite como um plano de backup.
Converse com sua filha antes do tempo sobre o seu plano para ignorar suas birras . Deixe claro o que ela pode fazer para chamar sua atenção novamente. Diga a ela: “Quando você estiver calmo, se quiser falar sobre o quão triste ou maluca você está, podemos fazer isso.” Quando ela estiver calma, elogie-a e dê-lhe atenção imediata.
Sua filha pode precisar aprender algumas novas habilidades para ajudá-la a lidar com seus sentimentos de maneira mais apropriada. Ensine seu filho sobre sentimentos e ajude-o a aprender como verbalizá-lo. Além disso, ensine suas habilidades de controle da raiva para que ela possa aprender a se acalmar quando estiver chateada.
Cuidados Sobre Ignorar
O fato de ignorar parece fazer com que os comportamentos de sua filha fiquem um pouco piores no começo, significa que ignorar está funcionando.
Claramente, ela está incomodada pelo fato de você não estar dando atenção a ela, então ela está aumentando um pouco.
Se você eventualmente ceder, não use ignorando. Em vez disso, considere o tempo limite ou tirar um privilégio . Caso contrário, apenas reforçará para ela que fazer uma grande birra ou gritar muito alto é uma ótima maneira de conseguir o que ela quer.
Se você está preocupado que seu filho possa ter um distúrbio emocional, procure ajuda profissional . No entanto, birras, choro e comportamentos de busca de atenção são todos problemas normais de comportamento que tendem a desaparecer com uma disciplina consistente .