Idéias para lidar com fofocas e rumores na escola
Mesmo que seus filhos tentem ficar longe do drama na escola, isso não garante que os agressores ou garotas malvadas não fiquem com fofocas e rumores. Infelizmente, quando se trata de rumores e fofocas, todos os adolescentes estão em risco, especialmente se as pessoas espalhando os rumores lutam com inveja ou estão buscando vingança.
Além do mais, os alvos da fofoca podem mudar a qualquer momento.
Um dia, as crianças estão falando sobre quem fez o quê com quem e, em seguida, no momento seguinte, é o seu filho que está sendo alvejado. Como resultado, você precisa estar preparado para lidar com essas situações. Abordar a situação imediatamente e lidar de maneiras saudáveis pode evitar muita dor no final.
Então, como seu filho deve lidar com boatos e fofocas de uma forma que não piore a situação? Embora cada incidente seja diferente, aqui estão algumas idéias de como você pode ajudar seu filho a lidar com fofocas e rumores.
Descubra de onde vem e por quê.
Descobrir quem começou o boato pode lançar alguma luz sobre por que isso está acontecendo. O boato significava ferir seu filho ou é apenas um caso de desinformação? A pessoa está fofocando ou espalhando boatos com intenção de afastar seu filho e fazer com que os outros se voltem contra ela? Esta informação é importante saber antes que seu filho responda ao boato.
Por exemplo, é mais fácil esclarecer um caso de desinformação do que responder à agressão relacional . Reunir um pouco de informação de base permitirá que você saiba quais os passos a seguir.
Evite ficar pensando em rumores.
Embora seja mais fácil falar do que fazer, é importante que seu filho não se demore nas coisas que estão sendo ditas sobre ela.
Ruminar sobre fofocas e rumores só fará seu filho se sentir pior. Em vez disso, tente ajudar seu filho a se concentrar em outras coisas. Envolva-a em atividades externas ou planeje uma mini-viagem - selecione algo que tire sua atenção das fofocas. Também é uma boa idéia evitar as mídias sociais por um tempo, especialmente se é onde os rumores estão sendo espalhados. Embora isso seja difícil para os adolescentes, e eles podem até dizer que querem saber o que os outros estão dizendo, às vezes é melhor não ler todas as palavras cruéis que alguém digita.
Fique atento a sinais de sofrimento emocional.
Lembre-se, nem todas as crianças são capazes de apenas rolar com ela e esperar que a fofoca morra. Mesmo rumores mesquinhos, fofocas e xingamentos podem causar sérios danos emocionais ao seu filho. Certifique-se de observar sinais de depressão , ansiedade, condições relacionadas ao estresse e pensamentos de suicídio . Mesmo os sinais de alerta de condições mais sérias, como transtornos alimentares , autoflagelação e transtorno de estresse pós-traumático, não devem ser ignorados. Coloque seu filho em contato com um conselheiro que possa ajudá-lo a lidar com suas emoções negativas. E certifique-se de fornecer um ambiente doméstico de apoio ouvindo, sendo encorajador e empático. Mesmo que seu filho pareça bem em casa, é sempre uma boa idéia fornecer uma saída para ela compartilhar suas emoções.
Às vezes a melhor pessoa para desabafar é alguém que não tem interesse emocional na situação.
Resista ao impulso de reagir ou se vingar.
Quando as pessoas são más, é difícil não se sentir sobrecarregado e reagir de maneiras negativas. Mas, assim como com outros tipos de bullying , isso piora quando as crianças recompensam os esforços de um bully ficando visivelmente perturbados. Também é tentador para as crianças reagirem em espécie com rumores ou fofocas próprias. Incentive seu filho a não buscar vingança, mas sim tomar o caminho mais alto. Algumas crianças descobriram que isso ajuda a reverter a situação e fazer algo positivo em face da mesquinhez que estão experimentando.
Lide decisivamente com fofocas online.
Quando as crianças estão usando a Internet para espalhar boatos e fofocas, não se esqueça de manter cópias das interações. Relate as informações para a escola do seu filho. Muitos estados agora têm leis em vigor que permitem às escolas lidar com o uso indevido das mídias sociais. Além disso, fofocas e rumores não se limitam a sites sociais fora do horário escolar. Eles filtram para os corredores da escola também. Como resultado, você precisa estar preparado para lidar com fofocas e rumores, assim como lidaria com o cyberbullying .
Reduza a probabilidade de que isso aconteça novamente.
Incentive seus filhos a pensar sobre o que aprenderam com essa experiência com rumores e fofocas . Além disso, enfatize que eles precisam estar atentos ao que dizem aos outros, incluindo o que colocam on-line, em mensagens de texto e em e-mails. Todas essas informações podem ser usadas para criar rumores sobre elas. Explique que quanto mais informações privadas tornarem públicas, mais munição haverá. Por isso, devem ter muito cuidado com quem confiam.
Uma palavra de Verywell
É claro que a melhor maneira de evitar que seus filhos falem na escola é tomar medidas para gerenciar suas reputações online. Eles devem ser muito diligentes em filtrar e monitorar o que estão colocando online. E se eles já experimentaram rumores e fofocas na escola, certifique-se de que eles não estão apenas respondendo de maneira saudável, mas também cuidando de si mesmos mental e fisicamente.