Sim, você pode voar - mas pode não ser a melhor escolha para todos.
Gravidez já foi vista como algo que enviou as mulheres para suas casas uma vez que suas barrigas começaram a se projetar, daí o termo confinamento. Não foi considerado adequado para mulheres grávidas serem vistas em público.
Hoje em dia, a gravidez raramente muda nossos horários, com exceção de complicações. As mulheres continuam suas vidas normais geralmente durante a gravidez, com pequenas exceções (como saber onde estão todos os banheiros!).
Viajar não é exceção.
A viagem está se tornando mais predominante à medida que as famílias se afastam cada vez mais. Viajar para férias ou como uma última viagem para ver a família antes do bebê ou como uma última férias românticas, não é incomum. Isso inclui até mesmo viagens fora do país e, muitas vezes, viagens aéreas.
O que a ciência diz sobre gravidez e viagens aéreas?
A maioria dos estudos sobre gravidez e viagens aéreas foi feita em comissárias de bordo. Um estudo mostrou que houve um ligeiro aumento no aborto no primeiro trimestre, mas isso foi para os comissários de bordo que trabalharam um número maior de horas.
Outros estudos estavam preocupados com a radiação em voo. Isto também foi mostrado para ter um ligeiro aumento em problemas potenciais. No entanto, esses problemas estavam mais relacionados com o tempo no ar, a rota percorrida e outros fenômenos de voo.
Precauções para mulheres grávidas
Como você pode ver na literatura médica, voar é bastante seguro durante a gravidez, mesmo para o comissário de bordo, com alguns pequenos ajustes.
Considerando que os passageiros médios não voam por longos períodos, essas preocupações não são muito relevantes para o passageiro médio. Existem, no entanto, algumas questões a ter em conta se estiver grávida e considerando voos múltiplos ou muito longos:
- As viagens aéreas são extremamente desidratantes. Você precisará beber muita água enquanto estiver no ar!
- As viagens aéreas exigem que você fique parado por longos períodos. Se é provável que você tenha cãibras ou outros problemas associados à gravidez, pode ser bastante desconfortável.
- Os aviões não estão equipados para lidar com o parto no ar ou complicações relacionadas à gravidez . Mesmo se a viagem da sua companhia aérea estiver correta, você pode simplesmente ser mais inteligente para permanecer no local se estiver prestes a dar à luz ou estiver passando por algum problema relacionado à gravidez.
Existem algumas precauções que um viajante grávido deve considerar:
- Converse com seu praticante antes de voar. Se você tem mais de 36 semanas de gravidez, muitas companhias aéreas não deixarão você voar com medo de entregar a bordo.
Tente fazer a maioria de suas viagens no segundo trimestre . Você não apenas ficará mais confortável, mas, em geral, o risco de aborto e parto prematuro será menor.
Evite voar excessivamente. Embora não haja números duros e rápidos, os comissários de bordo com taxas mais altas de aborto tiveram uma média de 74 horas mensais.
Faça arranjos de conforto. Tente conseguir assentos com mais espaço para as pernas, planeje andar nos corredores, nos intervalos do banheiro e na água ...
Evite viajar para países que precisem de imunizações que você ainda não tenha ou que não sejam consideradas seguras para a gravidez. Converse com seu médico para mais informações sobre imunizações durante a gravidez, já que algumas imunizações são consideradas apropriadas durante a gravidez.
Portanto, lembre-se de que voar não é contra-indicado em uma gravidez sem complicações, mas use seu bom senso e converse com seu médico sobre seus planos de viagem.