Você realmente não precisa de nada além de seus seios e seu bebê para amamentar com sucesso. No entanto, há uma abundância de produtos, suprimentos e acessórios para amamentação disponíveis para ajudar a tornar a amamentação mais fácil e confortável. É provável que você não precise de todos esses itens, mas dependendo da sua situação, você provavelmente vai querer pelo menos alguns deles. Aqui está uma lista de suprimentos para amamentação que as mães acham útil.
Um travesseiro de amamentação
Um travesseiro de amamentação estimula uma boa posição de amamentação e um bom trinco de amamentação . Ajuda a apoiar o seu bebé e a eleva até ao peito . Quando o seu filho é levantado, é menos provável que você se incline, para que ele possa ajudar a reduzir a tensão nas costas, no pescoço e nos ombros. Um travesseiro de amamentação também torna mais confortável a amamentação se você tiver uma cesariana, pois pode fornecer uma barreira entre seu bebê e sua barriga. Almofadas que são projetadas especificamente para a amamentação são muitas vezes curvadas para ir ao redor de sua cintura. No entanto, contanto que estejam firmes o suficiente, os travesseiros de cama e as almofadas podem funcionar também.
Sutiãs de Enfermagem
Um bom sutiã de amamentação é favorável, confortável e conveniente. É especialmente útil nas primeiras semanas depois de ter seu bebê quando o leite está chegando e seus seios estão cheios e pesados. Um sutiã de amamentação pode ajudar a segurar o peso extra e aliviar um pouco da tensão nos ombros e nas costas. Além disso, os sutiãs de amamentação têm xícaras que podem ser retiradas e puxadas para baixo, para facilitar o acesso aos seios na hora de amamentar. Mas você não quer estocar sutiãs de amamentação antes de seu bebê nascer. Apenas pegue um ou dois. Seu tamanho de sutiã provavelmente irá mudar uma vez que seus seios começam a se encher de leite, então você pode obter mais alguns. Há também sutiãs feitos para as mães que bombeiam. Um sutiã de bombeamento de mãos-livres permite que você prenda a bomba ao seu sutiã sem ter que segurá-lo no lugar. Pode ser exatamente o que você precisa se estiver exclusivamente bombeando .
Uma bomba de mama
Bombas de mama remover o leite materno de seus seios. Eles podem ser usados para coletar e armazenar o leite materno, aliviar o ingurgitamento mamário , administrar um suprimento excessivo de leite materno ou estimular um aumento na quantidade de leite materno que você está produzindo. O bombeamento também permite que você forneça o leite materno ao bebê se ele ou ela estiver no hospital ou se você precisar voltar ao trabalho. Existem diferentes tipos de bombas disponíveis dependendo da frequência com que você precisa ou deseja bombear. Se você está em casa com seu filho a maior parte do tempo, uma bomba manual ou alimentada por bateria é tudo que você precisa para bombear uma garrafa ocasional. No entanto, se você está bombeando exclusivamente, você vai querer investir em uma bomba elétrica de maior qualidade para maximizar o seu tempo e a quantidade de leite materno que você pode produzir.
Almofadas de mama
Almofadas de mama, também chamadas almofadas de enfermagem , são almofadas absorventes em forma de disco que podem ser colocadas dentro de seu sutiã para absorver qualquer leite materno que pode vazar de seus seios. O vazamento é comum, especialmente nos primeiros meses de amamentação, quando o suprimento de leite está se ajustando. A maioria das mulheres vaza menos ou deixa de vazar por completo depois de alguns meses. No entanto, algumas mulheres com suprimento excessivo de leite materno podem vazar durante a experiência de amamentação. Vazamento pode causar manchas embaraçosas e até arruinar sua roupa. Assim, para evitar manchas e proteger suas roupas, você pode usar protetores de mama descartáveis ou laváveis .
Um encobrimento da amamentação
Não importa se você está em casa ou em casa, visitando familiares e amigos, pode sentir um pouco desconfortável de amamentar em torno de outras pessoas. Um encobrimento da amamentação é a solução perfeita para essas situações, pois pode proporcionar privacidade enquanto você amamenta seu bebê . As capas de aleitamento vêm em vários tipos e padrões. Você pode usar uma capa tradicional, ou você pode optar por uma aparência mais elegante com um lenço ou xale. Se você não quiser comprar uma capa de enfermagem especial, basta usar um cobertor de bebê. Quando se trata de encobrir, há muitas opções para se adequar ao seu estilo e às suas necessidades.
Roupas de amamentação
Você pode confortavelmente amamentar com uma camisa ou uma camiseta, mas se você quiser amamentar mais discretamente, você pode comprar roupas que são projetadas especificamente para mulheres que amamentam . Tops, blusas e vestidos de amamentação têm abas ou fendas na frente para que você possa amamentar sem ter que puxar para cima ou retirar sua roupa. Roupas de amamentação estão disponíveis em muitos estilos, desde tops casuais até roupas profissionais e formais.
Paninhos De Burp
Panos de arroto podem limpar todos os tipos de pequenas bagunças. Você pode colocar uma sobre a almofada de amamentação enquanto estiver amamentando para ajudar a pegar qualquer leite materno que escorra da boca do seu bebê. Você também pode colocá-los sobre o ombro, sob o queixo da criança ou no colo para protegê-lo de cuspir quando estiver arrotando o bebê ou segurando-o após as mamadas.
Livros de Amamentação
A amamentação é natural, mas isso não significa que seja fácil para todas as mães. No entanto, se você começar a aprender sobre a amamentação antes de seu bebê nascer, você se sentirá mais confiante e pronto para enfrentar quaisquer desafios que possam surgir. Os livros sobre amamentação são uma ótima maneira de ajudá-lo a se preparar. Eles também são um ótimo recurso uma vez que seu bebê nasce. Você é obrigado a ter perguntas, e quando você fizer isso, você ficará feliz em ter um livro de amamentação de uma fonte confiável à disposição para pedir respostas e orientação.
Um banquinho de amamentação
Um escabelo de enfermagem eleva o seu colo e aproxima o bebê do seu seio. Ao levantar seu colo e seu filho, você pode reduzir a tensão nas pernas, costas, pescoço, ombros e braços. Pufes ou outros apoios para os pés de móveis são muitas vezes demasiado altos para usar como um banquinho de amamentação, mas uma pilha de livros ou um banquinho de cozinha pode funcionar. Se você preferir comprar um banquinho, os projetados para a amamentação são inclinados, às vezes ajustáveis, e vêm em cores diferentes para combinar com a decoração de sua casa ou do berçário.
Sacos e Recipientes para Armazenamento de Leite Materno
Os sacos de armazenamento de leite materno e os recipientes são feitos especialmente para a coleta e armazenamento do leite materno . Eles podem proteger o seu leite materno, uma vez que eles são projetados para suportar o processo de congelamento e descongelamento. Existem prós e contras para cada tipo de produto de armazenamento. Dependendo das suas necessidades de armazenamento, você pode escolher entre os sacos de armazenamento de leite materno , os frascos plásticos de armazenamento de leite materno , os recipientes de vidro seguros para alimentos ou as bandejas de leite materno .
Cremes para mamilos, pomadas e loções
Você não precisa usar um creme de mamilo para tentar evitar problemas no mamilo. Mas, se você desenvolver mamilos doloridos, rachados e ressecados, ou viver em um clima seco, certos cremes e pomadas , como lanolina purificada de grau médico ou pomada multifuncional para uso geral do Dr. Jack Newman , podem ajudar a hidratar, acalmar e curá-los. No entanto, nem todas as pomadas são seguras e úteis quando você está amamentando. Alguns, como cremes anestesiantes e vitamina E, são prejudiciais e até mesmo perigosos para o seu bebê. Você pode manter alguma lanolina purificada à mão caso precise, mas antes de comprar ou usar qualquer outro tipo de produto, converse com seu médico.
Conchas do peito
Cascas de mama são produtos feitos de silicone ou plástico que são usados sobre seus seios. Quando colocados sobre os mamilos doloridos, evitam a dor e a irritação, protegendo o mamilo contra o sutiã de amamentação ou a roupa. Para as mulheres que vazam leite materno, as conchas mamárias podem coletar os vazamentos e parar as manchas embaraçosas. Eles também podem ajudar a extrair e corrigir os mamilos planos ou invertidos . Se você escolher usar cascas de peito, pode usá-las entre as mamadas. Mas, quando é hora de amamentar, você deve removê-los.
Escudos De Mamilo
Um protetor de mamilo é um dispositivo de borracha ou silicone que é colocado sobre o peito enquanto você está amamentando. Ele pode fazer uma diferença tão grande no sucesso da amamentação se você estiver amamentando um prematuro , amamentando com mamilos grandes ou amamentando um bebê que tenha dificuldade em se alimentar. Sob a supervisão direta de um médico ou especialista em lactação, um protetor de mamilo é um produto muito útil. No entanto, se não forem usados corretamente, podem causar problemas nos seios e um baixo suprimento de leite materno .
Um dispositivo de suplementação de enfermagem
Um dispositivo suplementar de enfermagem ou sistema suplementar de enfermagem é uma excelente ferramenta para as mães que querem amamentar, mas têm algumas dificuldades. Ele permite que o bebê receba leite extra (leite materno ou fórmula) enquanto amamenta. Um suplemento pode ajudar prematuros ou bebês com problemas de sucção a amamentar enquanto fornecem a nutrição de que precisam. Também é perfeito para mães com baixo suprimento de leite, pois mantém o bebê no peito estimulando a produção de mais leite materno .
Um refrigerador isolado
Um refrigerador isolado com bolsas de gelo é uma obrigação para as mães que precisam transportar o leite materno . Se você planeja voltar a trabalhar imediatamente , ou se você tem uma criança doente ou prematura no hospital, você pode bombear seu leite materno em um lugar e depois levá-lo ao seu bebê. O leite materno recém-bombeado pode permanecer em um refrigerador com gelo congelado por até 24 horas, e o leite materno congelado dura algumas horas, dependendo da temperatura externa.
Garrafas e Mamilos
Se você está pensando em bombear e dar o seu leite materno em uma mamadeira , ou se você vai combinar amamentação e alimentação com fórmula , você precisará comprar algumas mamadeiras e mamilos. Mas não compre muitos de um tipo. Algumas crianças tomam a garrafa sem problemas, mas alguns bebês são um pouco exigentes. Você pode ter que experimentar algumas marcas diferentes de mamadeiras e mamilos antes de encontrar os que seu filho vai aceitar.
Apps de amamentação
Os aplicativos de aleitamento materno podem fornecer informações, mas eles também podem ajudar a acompanhar quando seu bebê amamentou pela última vez, quanto tempo ela amamentou , de que lado a última alimentação começou a amamentar , suas fraldas molhadas e sujas e muito mais. Se você não quiser escrever da maneira antiga, os aplicativos de amamentação são uma ótima alternativa.
> Fontes:
Lawrence RA, Lawrence RM. Amamentação Um Guia Para A Profissão Médica Oitava Edição. Elsevier Health Sciences. 2015
Riordan J, Wambach K. Amamentação e Lactação Humana Quarta Edição. Jones e Bartlett Learning. 2014